научится рационально боксировать, цены не будет. а так видно опыта нет боев, кидается, счастье ищет в атаке, попадёт на второго номера опытного разберут. В целом потенциала вагон, надо только пообтесаться.
Вид для печати
Пер Гюнт, поржали и хватит. С твоей манерой и антропометрией кидаться вообще не вариант(исхожу из того что видел), встал, определил дистанцию и расстреливаешь типа Кличко, дёрнул на себя и встретил, спокойно без суеты. Попробуй зеркальные двойки.
Как пример-кидаешь правой прямой в голову (вкладываться не обязательно, на касание просто обозначаешь) следующий левый сбоку в голову (делаешь слитно- двойка), дальше либо в челноке, либо отттягиваешься и сразу на встречу левый боковой в голову и правый прямой туда же, крайний удар с акцентом, в бороду не меться, а в центр головы. Поработай по воздуху, по снарядам, почуствуй связку, а потом кого жалко не будет попробуй в паре. Тема рабочая.
Я определился так: если в связке после правого прямого есть продолжение, то делаю его под приставку правой ноги - так легче развить атаку, а если им заканчивается связка, то есть он бьется с акцентом, я просто выпрямляю ногу. У меня так получается лучше вложиться в удар. Поэтому, например, в сдвоенной двойке первый правый прямой делается с приставкой ноги, а второй под выпрямленную ногу.
Слово в слово то, что говорил мне тренер, с которым я недолгое время занимался. А опытные меня за мои наскоки всегда наказывали.
Пер Гюнт,Скрытый текст:
Пер Гюнт, посмотри бои Евгения Макаренко, твоя тема. Подохлее тебя конечно, руки ветки, но оно так либо мышцы, либо бокс. Первым номером был в сборной РФ, а это Вам не дули воробьям показывать.
Bullet787, он же супер-каланча, Пер Гюнт вроде обычного роста.
Макаренко помню, бои его за Михаилом Галой прикольные были, два антагониста, один под два метра дрыщ-"баскетболист", другой ниже 180 крепыш..
Поискал - 173 см., пипец разница. :317f4d641f653e8e183
А Гала и левша емнип, вдобавок.
Рост у меня был в юности 188, сейчас на пару см поменьше, думаю.
Bullet787,Скрытый текст:
Пер Гюнт,.Скрытый текст:
и ноги стоят как у него. в одну линию. отсюда и провал с пп.
потому что в сторону тебе уйти тяжело. ты стоишь узко. по этому выбирай или аккуратно работаешь по одной линии или наскакиваешь в плотную дистанцию( но в ближнем встать нужно шире)
но опять же не претендую на истину, а чисто так, лишь бы совет дать)))
а так все четко. посмотрел видос.
Опять ко мне перетрен стучится
И кстати после того как я сделал круговуху на митохондрии 5 кругов все тело
а потом еще статодинамику через пару дней тоже на все тело
хотя все знают что круговух надо поменьше))
ну хоть отдохну! тренероваться вообще неохота ща!
Все таки как же хорошо гликолитические мышцы тренировать
1-2 раза и сила есть, объемы есть
ну выносливости нет... это да)))
че заметил, так это то что устал, даже спать стал плохо
но даже намека не было чтоб заболеть
даже не чихал
вот что глютамин значит!
Посетил вот зал.Все в принципе как обычно бой с тенью,грузики,школа,мешок.Но вот в конце после упражнений на пресс черт дернул залезть под штангу,интересно стало насколько кг. во мне пороха хватит)))...хватило на 130кг.
Boek, на раз? Сам скока весишь?
Ходил на лечебную физкультуру. Сначала физио, потом физкультурко. Одел по такому случаю новые козырные шорты, майку(рашгард) красивую, это ж вам не в потном зале на грязном ковре среди мужиков, там же и девушки имеются. в общем красиво, интересно, не больно))) :good:
Да на раз, я щас вешу килограмм 85 где то.
Артем про телок прикола не вкурил))
А що неплохо!
это еще при том что вес упал
я вот вчера думал
это ж мы как то недооцениваем силу и массу
а все потому что например те кто со мной тренятся все здоровые
все с железом занимаются
хоть некоторые и новички
а ведь есть такие новички что там чуть чуть швунганешь или потянешь
а они сразу падают
просто в нашем контексте, сила вообще н лимитирующий фактор
Диалог о МХ перенесен в тему Селуянова.
Превращаюсь в качка.
Сегодня, работая на бицепс, поймал себя на том что пристально наблюдаю за раздувающимися венами и мне это нравится.:facepalm:
Если в ближайшее время радикулит не отпустит, хана мне :dontknow:
почему обязательно стринги, нарциссы и в шортах любуются собой:biggrin:
https://pp.vk.me/c624531/v624531191/...z1L1WS5V_A.jpg
starik45,Эти нарцисы просто ленятся ноги качать:biggrin:
Artem,А ты так сможещь в 45 то лет???:biggrin:(это к вопросу о его знаменитом видеоролике)