Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Jesaul]

Я Кастанеду только начал изучать (конец второй книги). Читается он спонтанно, по внутренней тяге. Я не тороплюсь и даю себе время на переварить или отдохнуть от инфы.
На счет контроля снов - важно, научусь. Спасибо.

На счет депрессий - лечение должно привести к переосмыслению этих триггеров депрессии. Это умеет наш мозг сам по себе. Можно постучать по лбу (префронтальной коре). Но это затратно, мозгу проще оперировать лимбической системой и не создавать сложных цепей обратной связей с корой.

Это в общем делает как раз лимбическая система - не замечать триггеры или их атаковать и уничтожать.
Наш мозг может всё это переосмыслить, изменить свое поведение, но это иногда это не просто.
И за пределы лимбической системы решение не выходит.

Первая вещь - на обретения знания нужно определённое время, которое запрограммировано свыше и перепрыгнуть через это нельзя. Так что спешить в понимании Кастанеды просто не получится физически.

По поводу депрессий.
Я побуду занудой, но дам знание, которое является основой любого (Абсолютно любого) пути эзотерического развития.
Можете мне не верить, но прошу на минутку поверить (верить не-веря).

Итак, люди разделяются на обычных людей и тех, кто успешно встал на путь развития.
С первыми - случается. Всё-что угодно и абсолютно случайно. Они ничего не могут контролировать.
Вторые - стоят на пути и на них наложены определённые законы развития. Их ведут до тех пор, пока они сами развиваются и идут по пути.

Так вот, я возвращусь к закону трёх. Во всём, будь то взаимодействие молекул, или любое наше действие, действую три силы: Высшая(нейтрализующая), положительная и отрицательная.
Правило такое - для совершения действия все три силы должны присутствовать и они будут равны.
Это значит, что отрицающая или негативная сила будет везде в любых действиях. Невозможно! ничего делать без неё.
А это значит, что тот же Ван Гог при написании картин не мог не отрезать себе ухо, или бы он не написал свои шедевры.
Разница обычных людей и эзотериков заключается в том, что на обычные люди не могут контролировать отрицающую силу и она из старается эффективно стереть в порошок (образно).
А вот эзотерики, которые знают этот закон, всегда стремятся её контролировать.
Это заключается в понятии - осознанное страдание. Эзотерик, практикующий что-то сильное, заранее старается выбрать что ему будет отрицающей силой.
Например, поступив в школу, человек месяцами таскает вёдра с водой, чтобы у него гладко проходил процесс обучения знанию.

Итого, страдания будут равноценны по силе тому, что вы хотите получить. Только эзотерики могут выбирать себе страдания заранее, в отличии от людей.

И тут мы подходим к депрессиям. Депрессия - это отрицающая сила. Если её забить лекарствами, то она исчезнет и как результат обычный человек превратится в овоща, так как у него не будет сил сделать что-то, что вызвало депрессию как противодействие.
Поэтому эзотерику нельзя забивать депрессию антидепресантами, или он перестанет развиваться.
А что с ней делать, это уже отдельная тема (да нашепчут некоторым знание грибочки шучу, но они это могут)