Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

особенно хочется сладкого и хлебного

так и должно быть, думаю, значит работает!

[vladimirfo]

Олег001, а вы точно про Pure Essence, а не про Om?

Ом же вроде в порошке, а не Pure Essence.

[Олег001]

Ошибся, у меня ОM. Pure Essence Вам больше нравится?

[Jesaul]

Итак, после года с ежовиком, я заметил хороший прогресс. Скорость реакции и мышления стала улучшаться (сверхдинамичные компьютерные игры).
Я смог снова активно изучать новый язык. Раньше я там застопорился из-за низкой скорости восприятия.
В общении заметил, что исправил застаревшие языковые ошибки. Ну и в профессиональной деятельности очень большой прогресс.
А так же даже смена поведенческих алгоритмов в сторону их коррекции.

---

Во вторник получу Pure essence ежовик и проведу сравнительные тесты.

[vladimirfo]

Нюанс в том, что эти сравнительные тесты (даже при всей субъективности процесса) занимают от 2 месяцев.
В моем случае это осложняется тем, что ежовик не такое сильное усиление мне дает.

Мне нравится ежовик с мицелием. Host Defence (но в х2/х3 дозировке) имел явный ноотропный эффект и активно мне помогал с учебой в прошлом году.
Нельзя отменять тот факт, что это алкогольный экстракт и сам по себе алкоголь в микро-дозировках мог меня расслаблять. Вроде того, как пиво и бета-блокаторы - допинг в стрельбе)

Ежовик Ом двоякий. Ну что это за ежовик, который для хорошего эффекта есть по 10 грамм в день)

Real Mushrooms - мягкий эффект даже в дозировке х2. Хороший продукт, но не такой сильный как мне хотелось бы.

Rure Essence в дозировке х2 вроде бы неплох, но надо больше тестировать.

Jesaul, вам давно пора ежовик + микродозы псилоцибина + имбирь + голу кола с гинкго билобой.

У меня знакомый попробовал микродозу 0,05 грамма на ребенке с аутизмом (мое давнее предположение) - эффект есть и какой прогнозировали. Лучше моторика и координация и многое другое.

[Jesaul]

У меня уже набраны наблюдения над собой для проведения сравнительного теста ежовика. Думаю, что в две недели уложусь.
А про псилоцибин, то всё в планах на этот год. Весна... хлопот больше, чем хотелось бы. Только недавно перевез 70 кг на велосипеде для обновления сада

[Jesaul]

Jesaul, вам давно пора ежовик + микродозы псилоцибина + имбирь + голу кола с гинкго билобой.

У меня знакомый попробовал микродозу 0,05 грамма на ребенке с аутизмом (мое давнее предположение) - эффект есть и какой прогнозировали. Лучше моторика и координация и многое другое.

Интересно, что когда ищешь микродозы в гугле, то ваша страничка в первой тройке.
Мой ежовик Pure Essence не пришёл. Поэтому я начал микро дозировку по классической схеме. В день приёма отдых от ежовика.
Сейчас начался постепенный медленный подбор дозировки. Ну и гинку и имбирь.
Пока-что, даже с половинной микродозы, уже есть положительные эффекты: сильная концентрация без отвлечения на интеллектуальном и физическом уровне.
Ноотропный эффект в виде отсутствия депрессивного фона совсем.

Я так понимаю, что ежовик поможет временным положительным эффектам закрепиться в структуре соединений через год примерно, позволив сохранить достижения при остановке приёма. Правильно?

[vladimirfo]

Да, за все время моего блога это топ-3 статья. 1-3 это: обзорка по кето, микродозинг и метод Вима Хофа.

Классическая схема Пола Стэметса:
- 0,05 грамма псилоцибина (это натур продукт, потому концентрация активного вещества сильно отличается, может доходить до 0,3, но скорее всего будет меньше);
- 3-5 грамм ежовика;
- ниацин)
ниацин вполне успешно заменяется на другие расширители сосудов и улучшители циркуляции.

Псилы дают нам BDNF (нейротропный фактор рост); ежовик NGF (фактор роста нервов) - они синергичны по понятным причинам) которые вы отчасти обозначили.
Принимать их надо вместе в общем и целом.

Очень правильный вопрос про то, как закрепить эффекты.
Классическая психология говорить про долгое и планомерное научение, отрицая возможность спонтанного)
Но проблема в том, как закрепить нужные состояния и выводы существует.
В принципе после 6-7 больших дозировок я только начинаю понимать как это делать.

Я стараюсь формировать в процессе 1 самую нужную и базовую мысль.
После путешествия ее важно проговорить, поэтому и ряду других причин даже более важных лучше путешествия группой.
Так как еда будет вкуснее - проговорить основные моменты за едой - самое оно.

Поэтому так называемые afferemations в том или ином виде помогут закрепить опыт. Я лично его пытаюсь сводить к чему-то одному, чтобы хотя бы это усвоить.
Полностью опыт героического трипа у меня усваивается около года, наверное.

По факту же будет всегда эффект и единой дозы, чтобы вы не делали.

Тут важно большое количество переменных в общем и целом: и сет, и сеттинг - всего эти классические вещи.

Важным предупреждением должно быть то, что в больших дозировках ты часто вначале попадаешь в то, что МакКенна называл "Meat Locker", мясной шкаф. Место/состояние, где тебе физически некомфортно, и ты думаешь про плохие вещи.
В спиритических учениях это объясняли тем, что при стирании граней между мирами первыми приходят демоны, а Богов надо потом искать самому. Вот по ощущениям подобные вещи есть.
У меня есть знакомый, который необдуманно пропагандировал эти вещи. И его "подопечные" в процессе страдали, переживали, не получая потом опыта перерождения и освобождения от этого. Лишь усугубляя осознание своей проблемы.

Поэтому лучший инструмент по работе с псилоцибином - ваш собственный мозг, для которого это мощный инструмент познания.
Правильно поймать нужный ментальный настрой из западной литературы помогут книги Станислава Грофа:
- Космическая игра;
- Психология будущего;
любые, там везде буду общие моменты, которые важно освоить в том или ином виде.

Удачи вам с этим.
Рад, что вы набрели наконец на самый мощный инструмент работы с собой, который я только встречал) Но как любой инструмент он требует заметных умственных усилий.

[Jesaul]

Спасибо, Владимир.
Я еще не добрался до Пола Стэметса. Буду его читать.
У меня большой опыт работы с расширенными состояниями осознания без дополнительных веществ. Поэтому я категорически против принятия доз, больше чем микродозы, для путешествий. Это моё личное мнение.
Основная проблема людей, потребляющие 3-5-.. грамм в том, что это так называемое смещение точки сборки крайне неконтролируемое. Оно нужно тем людям, которые эти состояния не могут достичь в обычной жизни. И побочные эффекты в том, что занести их может куда угодно.
Есть другие более контролируемы практики, которые могут получить очень много от мягкого снятия барьеров без выхода за пределы.
И для закрепления в этих практиках обязательны длительные философские обсуждения, беседы и размышления.

[vladimirfo]

Вы хорошо описали то, что я не смог четко выразить.

В общем вы все понимаете с практической точки зрения, что мне вам рассказывать.
Я эти вещи для себя открыл не более 5 лет назад)

По микродозингу другой гуру, на самом деле)
James Fadiman, был у Тима Ферриса, есть книги.
Мне кажется, что он с точки зрения микродозинга может быть вам более релевантен, чем Стэметс, что формулу я уже описал выше)

Из книги Фадимана The Psychedelic Explorer's Guide эти схемы 1-2-3 и разошлись, хотя их еще Хофман как минимум разработал.