Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Kizh]

А зачем вам MCT? В нем полно дейтерия.

И конкретно это антибактериальная ЖК.

А на кето у вас и так снизится количество бифидо и лакто бактерий.

По тому, что вижу, на пару порядков.

На кето уровень кетонов поддерживается диетой, можно попробовать соли и эфиры бета-гидрокибутирата. Но это тоже излишество.

Скорее как спортивная добавка вне кето.

Конечно, я спрашиваю потому, что нет целостного понимания темы кето диеты. Постарался прочитать все 306 страниц данной темы, встретил где-то раньше упоминание об употреблении МСТ (возможно Вами). А очень ли они нужны на кето не разобрался. Был также порыв заказать калиевую соль BHOB - привлекло количество калия. Потом подумал, что в кетозе внешние кетоны может и не особо нужны. Есть ли у меня кетоз настоящий - не знаю. Кетоглюк с 10 февраля подтверждает кетоны. Ощущения тоже изменились. Кровь не мерять пока решил, так как полагаю, что это может быть полезным при выяснения влияния количества углеводов на кетоз или для дискуссии какой-то. На МСТ смотрел как на подкормку своеобразную. Изначально на диету пошел ради снижения воспалительного фона: сухожилие трицепса не давало возможность тренироваться в лыжных гонках. ЛФК + физио на фоне кето помогли. Приятная побочка: масса тела упала на 10 кг до 72 (178 см рост). Теперь, продолжаю диету ради своеобразного познания своего организма и задумался о дальнейшем снижении веса. Вопросы имеются. Был бы благодарен за помощь. На коучинг не расчитываю, просто мнение бы знать. Дискуссии о молекулярных механизмах я бы для себя не рассматривал в плане участия. Но старался понять и принять, глядя на выражение мнений других участников. Спасибо Вам за Ваш первый ответ: буду считать, что пока острой необходимости в каприловой кислоте для меня нет.

[Jesaul]

странная концепция, как и смерть Эго)))
Физически это будет шкаф, клетка, подвал, закрытое пространство, из которого вам надо будет выбраться)

Владея путём кастанедовского воина и в совершенстве Намерением, неоргаников можно .... убирать (в разных вариациях значения)

[Jesaul]

Изначально на диету пошел ради снижения воспалительного фона: сухожилие трицепса не давало возможность тренироваться в лыжных гонках. ЛФК + физио на фоне кето помогли. Приятная побочка: масса тела упала на 10 кг до 72 (178 см рост).

Вам бы пропить animal flex месяца 2-3 - снижает воспаление и восстанавливает связки, сухожилия и суставы(и без кето).

[vladimirfo]

Jesaul, мы их дома труба шатали сильно до знакомства с Кастанедой)

[vladimirfo]

об употреблении МСТ (возможно Вами)

по этому форуму видно, что мое понимании кето за 5+ лет не стоит на месте)
Те же MCT я считал очень крутой вещью году в 13-ом. Попадают в печень без CPT1A итд. Хорошо для буста кетонов итд.

Чисто технически есть разновидность кето на основе MCT-масел. Хорошо для тех, у кого с длинноцепочными проблемы по какой-то причине.

вы задавайте вопросы, без проблем.
Но помните, что в ответ вы получаете мнение.

[w1zzah]

всем привет!

вопрос такой, есть препарат с таким составом:


что-то из состава может негативно влиять на простату?

[vladimirfo]

Без понятия. На простату негативно влияют инфекции. Иногда самые будничные, типа стрептококков.

Применительно к спорту и России в целом это кишечная флора, от e. Coli до фекальных кокков.
Я думаю, что презерватив при анальном сексе будет куда действенней вычитывания состава банок.

[w1zzah]

Без понятия. На простату негативно влияют инфекции. Иногда самые будничные, типа стрептококков.

Применительно к спорту и России в целом это кишечная флора, от e. Coli до фекальных кокков.
Я думаю, что презерватив при анальном сексе будет куда действенней вычитывания состава банок.

попалась мне случайно эта банка, термогеник
на многих сайтах пишут что при простатитах не рекомендуется, но такое чувство что это общая рекомендация для любых хроник, либо льёт воду и с простатитом это может быть проблемой для кого-то

[vladimirfo]

Не знаю, честно говоря, что значит термогенник.
Температура может расти при разобщении градиента митохондрий - как в закалии, или уже запрещенный динитрофенол (взрывчатка).
Либо пирогены - экзогенные и эндогенные - что не очень хорошо в любом случае.

Такой махровый список надо полностью перетряхивать.
Раскладывать по CYP ферментам печени и механизму действия.

Вот то, что могу идентифицировать (типа Bacopa) к жиросжиганию не приведет, но чувстовать вы себя будете лучше.

[vladimirfo]

В общем начинаю идентифицировать сны опять.
Все детство видел, красочные, но с условными неорганиками. Я думаю, поэтому мой мозг со временем запретил мне туда ходить.
Но проблема последнего некоторое время назад была решена и мои собственные страхи меня в худшем случае смешат.

Сегодня во сне работал с пациентами Продуктивно

Осталось только увидеть свою теорию эволюции или таблицу менделеева)