Силовые результаты ваши

[Aкын]

Еще и на гнутом грифе..с читингом естественно весьма приличным и даже очень приличным..Но это как и Денис обьяснчл не раскачка бицухи а нагрузка связок и предплечье-хват.

Я как-бы скорее не бицухой удивлен, а предплечьем-кистью. Предплечье очень мощное должно быть,чтоб это штангой исполнять.