alabaychic (03.10.2014), andrewzmei (05.10.2014), Сергей Михайлов (03.10.2014), yakudza07 (03.10.2014)
Старый Андрей, честно говоря,нифига не понял.......что за захват с удара?
Старый Андрей (07.10.2014)
Свинг это дальний боковой, кросс- дальний прямой, оба идут через руку. Федор в основном пробивал кроссы. Обычно свинги используют малорослые спортсмены, против более высоких. Свингом хоршо "потушил" Роби Лоулер, по моему Манхуфа (точно не помню). Чтобы свинг не был опасен для самого бьющего, им нужно заканчивать серию, причем когда первые удары (или удар) "прошли", в противном случае он действительно очень заметен и энергозатратен. Из достоинств удара, позволяет сократить дистанцию намного больше, чем прямой, идет с полным вложением всей массы бьющего, более естественен для биомеханики человека. Считаю, что если такой удар есть в арсенале малорослого бойца, то это только плюс, цепануть им от души очень даже возможно.
alabaychic (05.10.2014), Arier (05.10.2014), grinch (05.10.2014), MetAl (05.10.2014), Сергей Михайлов (05.10.2014)
Короче каждый день убеждаюсь всё больше в своей идее что свинг основа основ и начинать обучение ударам руками нужно именно с него, ибо он задаёт основное базовое движение.
Сегодня у меня базовый акробат, килограмм 60 веса, на упражнении три свинга в воздух, один прямой на том же движении спины, начал бахать как царь-пушка по мешку.
Последний раз редактировалось alabaychic; 07.10.2014 в 03:02.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Arier (07.10.2014), Denis85 (07.10.2014), Hogo (24.10.2014), Старый Андрей (07.10.2014), starik45 (08.10.2014)
alabaychic, видео бы, как оно отрабатывается... Если не секрет, конечно...
alabaychic (07.10.2014), starik45 (08.10.2014)
alabaychic, а по моему,удары надо начинать ставить только с передней руки,джеб и урекен.....не надо сразу заставлять вкладываться.
Старый Андрей, тут такая фигня.либо бить жёско,либо за ударом маскировать захват.
тоесть,жёский удар переходящий в захват,это далёкая и незбыточная мечта.
alabaychic (07.10.2014), Arier (07.10.2014), МаксимСк (08.10.2014), starik45 (08.10.2014)
starik45 (08.10.2014)
Arier, а я с первой тренировке даю джеб в мешок,и никаких зеркал.....мы рукопашники а не балерины......
в московию не собираешься?
alabaychic (07.10.2014), Arier (07.10.2014), starik45 (08.10.2014)
Сергей Михайлов (07.10.2014), starik45 (08.10.2014)
Социальные закладки