Удары руками.

[Arier]

Всем привет! Поискал похожую тему, не нашел. Если такая уже есть-смело удаляйте, я без претензий.

Хотелось бы поговорить о ударах руками. Любых.
Техника, биомеханика (это не одно и тоже? :-) ), развитие силы ударов, скорости, специальной выносливости. Буду рад обсудить любые техники, методики.
Также приветствуются обучающие видео, собственные ролики как спаррингов, так и работы на лапах, мешке, бой с тенью.

PS Искренне надеюсь, что тема, если останется, не превратиться в аналог "Поговорим обо всём, кроме удара".

[Arier]

Это для старта))) Старое совсем видео и относительно свежее:

[MetAl]

Arier, это кто на видео? Не ты? Про первый ролик. Я против бокового с дальней руки, если он в атаке, а не после нырка. Кстати, я еще против нырка.

[Arier]

Arier, это кто на видео? Не ты? Про первый ролик. Я против бокового с дальней руки, если он в атаке, а не после нырка. Кстати, я еще против нырка.

На обоих роликах я. Первый ролик старый, тогда я был физически прилично сильнее, чем сейчас. Второй ролик недавний.
Правый боковой я вообще в ринге не попадал! Никогда. На мешке просто нарабатывал силу, серии.

[MetAl]

А насчет двоек, отличная работа.

[Сергей Михайлов]

Arier, правая рука залипает,и при этом не даёт проноса вглубь.если проще-сачкуешь и работаешь на публику......и как то нехорошо иногда тянешься за правым кросом,аж на цыпочки по моему встаёшь.не надо тянуть удар,подойди поближе......

[Fresher]

Кстати есть договоренность от Грига, что он вернется к самтреновцам, сейчас говорит сильно занят. Так что через неделю если не вернется можно опять пожурить его.

[Arier]

Arier, правая рука залипает,и при этом не даёт проноса вглубь.если проще-сачкуешь и работаешь на публику......и как то нехорошо иногда тянешься за правым кросом,аж на цыпочки по моему встаёшь.не надо тянуть удар,подойди поближе......

Спасибо за советы и замечания!
Нет, Сергей, я не работал на публику)))) Там была цель скорость развить, я перед травмой именно этим и занимался. Ради "спасибок" какой смысл надрываться. Скорость и взрыв пытался наработать. Если точнее, то какой-то короткий период дубасил как можно быстрее (плюс старался вложиться), потом отдых и снова подход.
Остальное буду анализировать и исправлять, еще раз спасибо!

Fresher, да, многие могут донести. Чисто за себя писал. Даже как-то раз опозорился и после промаха пб упал))) Под иронию чужого теренера)

[Fresher]

Arier можно попробовать бить его на длинном шаге или выпаде, опускаясь и поднимаясь, переваливасяь с одной ноги на другую.. Я кидал ссылку на удар рокки маричано. Он отлично подходит для скоростных ребят типа тебя, как одиночный, может и у тебя попрет такой вариант.

Из современных посмотри как его бьет маркес или майдана, в мма так делает диметриус Джонсон, да и много кто.. с твоей пушкой справа грех его не иметь в коронке.

[Arier]

Arier можно попробовать бить его на длинном шаге или выпаде, опускаясь и поднимаясь, переваливасяь с одной ноги на другую.. Я кидал ссылку на удар рокки маричано. Он отлично подходит для скоростных ребят типа тебя, как одиночный, может и у тебя попрет такой вариант.

Из современных посмотри как его бьет маркес или майдана, в мма так делает диметриус Джонсон, да и много кто.. с твоей пушкой справа грех его не иметь в коронке.

Большое спасибо!!! Обязательно изучу удары вышеуказанных граждан и начну пробовать, под себя что-нибудь выбирать. Отпишусь позже тогда)