Удары руками.

[маэстро]

Спасибо за ответ! Что касается упражнения пока ничего не понял... А есть вариант видео сделать, чтобы понятнее было?

По видео не поймёшь и в реале это почти не видно. Попробуй перед скруткой бедра толчковой ноги, голень в противоположную сторону крутить ( она почти не крутится, но за счёт этого сухожилия натягиваются) в результате бедро крутится как бы с внутренним сопротивлением и выстреливает

[Сергей Михайлов]

Arier, не так.......
тебе надо научиться сперва бить вообще без помощи ног.
встаёшь перед грушей на одну ногу и бьёшь двойки.месяцок......понемногу усиливая.
а затем начинаешь бить из обычной стойки ловля волну от ног.и тогда сам всё увидишь.
иногда надо,чтоб прочуствовать процесс,сперва его полностью выключить........

[MetAl]

Arier, не так.......
тебе надо научиться сперва бить вообще без помощи ног.
встаёшь перед грушей на одну ногу и бьёшь двойки.месяцок......понемногу усиливая.
а затем начинаешь бить из обычной стойки ловля волну от ног.и тогда сам всё увидишь.
иногда надо,чтоб прочуствовать процесс,сперва его полностью выключить........

Еще вариант предложу. Опускаешь мешок до пола, ложишься на живот и начинаешь работать по мешку лежа на животе. Первый раунд 3 мин. Очень тяжело и неудобно. Второй раунд садишься на задницу и опять работаешь по мешку, сидя на жопе. Третий раунд садишься на колени и лупишь по мешку, можно приподниматься на коленях. Четвертый раунд, лупишь по мешку сидя на корточках. Пятый как обычно на ногах. Попробуйте и расскажите об ощущениях.

[MetAl]

alabaychic Спасибо за приглашение.
Но про свинг я буду спорить до победного. Я несильно слежу за ММА, каюсь, простите меня Христа ради, но даже то, что я видел, - это такой удар надежды, как у Федора. При всем моем уважении, свинг - это удар надежды, удачи и веры, что он пройдет. Мое мнение.

[alabaychic]

Свинг - это удар надежды, удачи и веры, что он пройдет.

Думаю в ММА это удар, предназначенный больше не чтоб он прошёл, а чтоб от него защитились и дали возможность взять удобный захват))).
Но есть такие, кто захвата боятся больше чем свинга и на столько заняты тем чтоб не попасть в захват что выхватывают его. Как ни смешно, это часто базовые ударники

[Старый Андрей]

Думаю в ММА это удар, предназначенный больше не чтоб он прошёл, а чтоб от него защитились и дали возможность взять удобный захват))).
Но есть такие, кто захвата боятся больше чем свинга и на столько заняты тем чтоб не попасть в захват что выхватывают его. Как ни смешно, это часто базовые ударники

Про захват с этого удара, по моему очень правильно...причем это может быть и не только чистый свинг, а и другие удары идущие поверх рук противника...

[Сергей Михайлов]

Старый Андрей, честно говоря,нифига не понял.......что за захват с удара?

[Старый Андрей]

Старый Андрей, честно говоря,нифига не понял.......что за захват с удара?

Тут надо видео...реальная фигня особенно если в одежде или кимоно как у нас...я такие штуки Ване Данте показывал для него в новинку было...

[andrewzmei]

alabaychic Спасибо за приглашение.
Но про свинг я буду спорить до победного. Я несильно слежу за ММА, каюсь, простите меня Христа ради, но даже то, что я видел, - это такой удар надежды, как у Федора. При всем моем уважении, свинг - это удар надежды, удачи и веры, что он пройдет. Мое мнение.

Свинг это дальний боковой, кросс- дальний прямой, оба идут через руку. Федор в основном пробивал кроссы. Обычно свинги используют малорослые спортсмены, против более высоких. Свингом хоршо "потушил" Роби Лоулер, по моему Манхуфа (точно не помню). Чтобы свинг не был опасен для самого бьющего, им нужно заканчивать серию, причем когда первые удары (или удар) "прошли", в противном случае он действительно очень заметен и энергозатратен. Из достоинств удара, позволяет сократить дистанцию намного больше, чем прямой, идет с полным вложением всей массы бьющего, более естественен для биомеханики человека. Считаю, что если такой удар есть в арсенале малорослого бойца, то это только плюс, цепануть им от души очень даже возможно.

[MetAl]

alabaychic

Я еще знаешь, с чем свинг смогу сравнить, с уширо-маваши-гери-дзедан (знаю и эти названия))), это "вертушка" в голову. Когда сборная России по кекушину, готовилась к позорному выступлению по ушу-саньда в Китае, на подготовку (за месяц!!!) они вызвали моего ученика, чемпиона России по таю на тот момент. Так вот, кекушиновцы, хавали абсолютно все удары с рук в голову, но очень неприятным моментом для нас была именно "вертуха" в башню. Незнакомая техника, которая не проходит на соревнованиях по таю. но вполне себе жизнеспособна в дружеских спарингах (и думаю не только). Свинг как и "вертуха", имеет право на жизнь, потому как, ну очень неожиданно!