Удары руками.

[Сергей Михайлов]

да у Грига в самтрене скучновато стало последний месяц.и народу там в практике не осталось.....
надо сюда его звать-я дам слово что в его теме писать не буду,если ему это надо будет.

[Fresher]

Удар бьется не как бы на падающем шаге.. а переваливаясь.. Многие по похожему принципу правый прямой бьют. Он чуть затянут, но там и голову можно как поплавок вниз и вверх уже с пушкой выстрельнуть.
Вот некоторые ваиранты. Здесь средняя гифка
Правый оверхенд-боковой с шагом и на подскоке, Маркос Майдана

Правый свинг с шагом вперед.

Боковой удар на длинном шаге

замедли
Двойка на подскоке, джеб - оверхенд от Майти Мауса.

Вот сам рокки, тут почти тоже самое - Разбор удара Роки Марчиано, актуальная техника для ММА.

[Denis85]

Вот сам рокки, тут почти тоже самое - Разбор удара Роки Марчиано, актуальная техника для ММА.

А квак такой удар при отработке выглядит, на бое с тенью и на мяшке? Ну, на мяшке ещё ладно, а при бое с тенью никогда не видел таких амплитуд.

[Fresher]

А как такой удар при отработке выглядит, на бое с тенью и на мяшке? Ну, на мяшке ещё ладно, а при бое с тенью никогда не видел таких амплитуд.

про вредность большой амплитуды еще один бородатый миф.. Хоть и не вредный )
Работай до плеча включительно, а дальше уже рукой как удобнее. А сам удар у груши нормально можно поставить, можно и у полотенца кончика, заодно и дистанцию удара прикините. тут и хлест и мышцы и черпок, кто как захочет.

Ваще таким ударом можно работать легко, даже не пряча,.. Руку джеб выставил и бросаешь её а то и просто выставить.. вес на задней. и боком постепенно подкрадываешься, скрывая подшаг. Как только видишь на твоей дистанции башка маякнула, или припёр к канатам, иблысь правый боковой. Чтобы не привык дергай, финти и меняй уровни. Всё, вот тебе готовая коронка, больше ничего не нужно если попрет. Может чемпионом не станешь но на улице если крепыш всех убьешь.

[Alekord]

Ваще таким ударом можно работать легко, даже не пряча,.. Руку джеб выставил и бросаешь её а то и просто выставить.. вес на задней. и боком постепенно подкрадываешься, скрывая подшаг. Как только видишь на твоей дистанции башка маякнула, или припёр к канатам, иблысь правый боковой. Чтобы не привык дергай, финти и меняй уровни. Всё, вот тебе готовая коронка, больше ничего не нужно если попрет. Может чемпионом не станешь но на улице если крепыш всех убьешь.

А левше - так и вообще никаких проблем: как только противник шагнул своей правой ногой бправо - бей боковой с дальней хоть в перчатку ему! Ему потом своя же ладонь кефир в бошке не хило взболтает! Причём многие левши с левшами иногда могут не туда пойти

[Alekord]

А квак такой удар при отработке выглядит, на бое с тенью и на мяшке? Ну, на мяшке ещё ладно, а при бое с тенью никогда не видел таких амплитуд.

Надо будет сына заснять на отработке с тенью или на лапах - у него как раз так и получается! Правда, ему 5 всего....

[M-a-K-c]

https://www.youtube.com/watch?v=1yWY...Y5xhmOI7WDTPvA


https://www.youtube.com/watch?v=oSJm...Y5xhmOI7WDTPvA


выставлял свои потуги в самтреновской теме. Про дыхалку знаю Где-то около года занятий боксом были если все время считать, а вобщем - самоучка. Не претендую на "ударника", так - разряжаюсь

[Fresher]

Нормально бьешь, удар у тебя есть, попадешь таким уложишь. И принцип серийности в "раз-два корпусом" на первом ролике понял правильно. Теперь отходи от груши подальше и учись доносить удары в движении, иначе груша засрет тебя как бойца. Последний удар акценитрованный, первые в воздух, на шагах, подскоках, скачках, под шагах. Голова не на месте, нырки, уклоны.

И поставь себе в привычку после каждого логического завершения делать какое нибудь защитной движение, а лучше циркулем выходить в сторону. Это гемор, но если ты вобьешь егов подкорку, то ты станешь реально опасным чуваком, Майком Тайсоном! У нас тренер длинноой палкой пиздил, где то полгода нужно чтобы это в подкорку вошло, но зато потом почти на всю жизнь запомнишь.

[Fresher]

А можно в грушу как проход в ноги-корпус заканчивать, плечом чтоб сносил грушу.. тебе крепышу по понятиям положено Хотя пофик, любое защитное действие пойдет, хоть нырок.. хоть локтевую защиту,..

[Сергей Михайлов]

Fresher, плечом грушу после двойки?а в этом что то есть......завтра попробуем.