А можно в грушу как проход в ноги-корпус заканчивать, плечом чтоб сносил грушу..:5962bb18d0aff8d7b1a тебе крепышу по понятиям положено :67e7be5823dfbe86210 Хотя пофик, любое защитное действие пойдет, хоть нырок.. хоть локтевую защиту,..
Вид для печати
А можно в грушу как проход в ноги-корпус заканчивать, плечом чтоб сносил грушу..:5962bb18d0aff8d7b1a тебе крепышу по понятиям положено :67e7be5823dfbe86210 Хотя пофик, любое защитное действие пойдет, хоть нырок.. хоть локтевую защиту,..
Fresher, плечом грушу после двойки?а в этом что то есть......завтра попробуем.
Там по разному, у многих после левого в конце.. нужно по ногам подобрать, где то можно и небольшой отход с нырком-уклоном и возврат уже снося плечом.
После правого удара, провалистого.. еще вот такую вот самбисткую штуку можно делать, алабайчик назвал её подсадом, у нас так все самбисты делают в том числе и на мешке, это у них базовый принцип перехода от удара к борьбе. Я один раз чуть сальто от неожиданности не сделал
принцип работы ног там вот такой вот - вначале влево, с правым ударом, а потом по инерции вправо с подсадом
http://mmatica.ru/uploads/materials/...72668e4f83.gif
http://img-fotki.yandex.ru/get/9264/...def93410_L.gif
http://img-fotki.yandex.ru/get/4910/...3087931e_L.gif
про вредность большой амплитуды еще один бородатый миф.. Хоть и не вредный )
Работай до плеча включительно, а дальше уже рукой как удобнее. А сам удар у груши нормально можно поставить, можно и у полотенца кончика, заодно и дистанцию удара прикините. тут и хлест и мышцы и черпок, кто как захочет.
Ваще таким ударом можно работать легко, даже не пряча,.. Руку джеб выставил и бросаешь её а то и просто выставить.. вес на задней. и боком постепенно подкрадываешься, скрывая подшаг. Как только видишь на твоей дистанции башка маякнула, или припёр к канатам, иблысь правый боковой. Чтобы не привык дергай, финти и меняй уровни. Всё, вот тебе готовая коронка, больше ничего не нужно если попрет. Может чемпионом не станешь но на улице если крепыш всех убьешь.
Сегодня в декатлоне пересёкся с моим первым тренером по боксу. 78 деду, звал в новый зал... Скорее всего буду участвовать:). Так вот он меня заставлял делать нечто подобное на мешке:
http://www.youtube.com/watch?v=IsBtR0gOot4
Alekord, посмотрел видео,увы,это не то.......конбинация притянута за уши,даже в идеале не пойдё так как нет возможности чотко вложиться.и вообще,вся комбинация расщитана на то что противник не просто стоит,а ещё и прикуривает.......
а это два левши, это их, нашему уму неведомая, разборка. Вот они как козлики и херачат друг другу по печенке.Цитата:
посмотрел видео,увы,это не то.......конбинация притянута за уши,даже в идеале не пойдё так как нет возможности чотко вложиться.и вообще,вся комбинация расщитана на то что противник не просто стоит,а ещё и прикуривает.......
Ваще с виду выглядит оригинально. Может даже и круто работает. Я бы попробовал для развития, даже левшу найду