Удары руками.

**Denis85** · 24.09.2014, 22:22

Сообщение от Fresher

Вот сам рокки, тут почти тоже самое - Разбор удара Роки Марчиано, актуальная техника для ММА.

А квак такой удар при отработке выглядит, на бое с тенью и на мяшке? Ну, на мяшке ещё ладно, а при бое с тенью никогда не видел таких амплитуд.

**Fresher** · 25.09.2014, 01:23

Сообщение от Denis85

А как такой удар при отработке выглядит, на бое с тенью и на мяшке? Ну, на мяшке ещё ладно, а при бое с тенью никогда не видел таких амплитуд.

про вредность большой амплитуды еще один бородатый миф.. Хоть и не вредный )
Работай до плеча включительно, а дальше уже рукой как удобнее. А сам удар у груши нормально можно поставить, можно и у полотенца кончика, заодно и дистанцию удара прикините. тут и хлест и мышцы и черпок, кто как захочет.

Ваще таким ударом можно работать легко, даже не пряча,.. Руку джеб выставил и бросаешь её а то и просто выставить.. вес на задней. и боком постепенно подкрадываешься, скрывая подшаг. Как только видишь на твоей дистанции башка маякнула, или припёр к канатам, иблысь правый боковой. Чтобы не привык дергай, финти и меняй уровни. Всё, вот тебе готовая коронка, больше ничего не нужно если попрет. Может чемпионом не станешь но на улице если крепыш всех убьешь.

**Alekord** · 25.09.2014, 01:45

Сообщение от Fresher

Ваще таким ударом можно работать легко, даже не пряча,.. Руку джеб выставил и бросаешь её а то и просто выставить.. вес на задней. и боком постепенно подкрадываешься, скрывая подшаг. Как только видишь на твоей дистанции башка маякнула, или припёр к канатам, иблысь правый боковой. Чтобы не привык дергай, финти и меняй уровни. Всё, вот тебе готовая коронка, больше ничего не нужно если попрет. Может чемпионом не станешь но на улице если крепыш всех убьешь.

А левше - так и вообще никаких проблем: как только противник шагнул своей правой ногой бправо - бей боковой с дальней хоть в перчатку ему! Ему потом своя же ладонь кефир в бошке не хило взболтает! Причём многие левши с левшами иногда могут не туда пойти