Страница 7 из 17 ПерваяПервая ... 34567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 70 из 161

Тема: поговорим о беге

  1. #61
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    155
    Deadok, пробегите просто с пульсомером разок, и все вопросы отпадут.))

  2. 2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    gbrs (27.09.2014), starik45 (26.09.2014)

  3. #62
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,168
    Поблагодарил(а)
    9,097
    Поблагодарили 11,522 раз(а)
    Вес репутации
    124
    Завтра утром планирую 10 ку. Настроение боевое, надеюсь ничто не помешает

  4. 1 пользователь сказал cпасибо dzwalker за это полезное сообщение::

    starik45 (26.09.2014)

  5. #63
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,332
    Поблагодарил(а)
    1,716
    Поблагодарили 4,019 раз(а)
    Вес репутации
    49
    16 отбежал сегодня,тяжело......искупался в ледяной воде и бодренько дошёл до дому,убитости нету.
    заметил,что то всегда работает хреново.
    есть три сосотовляющие бега.сердце,дыхалка,ноги.вот сегодня ноги,из за вчерашнего тяжёлого приседа бежать не хотели,зато дыхалка с сердцем в идеале.сколько бегая,уже полгода,ни разу всё вместе нормально не работало.это старость........

  6. 2 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    Baden (27.09.2014), starik45 (26.09.2014)

  7. #64
    Аватар для Slonyra
    Регистрация
    19.09.2014
    Сообщений
    885
    Поблагодарил(а)
    376
    Поблагодарили 737 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Вместо бега редпочитаю(больше нравиться) эллиптический тренажер в зале, вес у меня не маленький -110 кг, врач сказал меньше нагрузка на суставы, что думаете?

  8. #65
    Аватар для woozy
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    573
    Поблагодарил(а)
    799
    Поблагодарили 1,193 раз(а)
    Вес репутации
    18
    Цитата Сообщение от Slonyra Посмотреть сообщение
    Вместо бега редпочитаю(больше нравиться) эллиптический тренажер в зале, вес у меня не маленький -110 кг, врач сказал меньше нагрузка на суставы, что думаете?
    а какой рост у тебя? 110 кг отборного мяса? )

    я уже писал на вале, что бегал много. Через день десятку наматывал на стадионе (это к слову о том что кому то скучно тройку бегать на стадионах ) ко всему этому вечером ещё был кроссфит. Ну суть не в этом, у меня колени болели после таких марафонов - жуть. Сейчас предпочитаю гребной тренажёр с воздушным сопротивлением. Но бегать я люблю )
    Последний раз редактировалось woozy; 02.10.2014 в 00:07.

  9. 2 пользователей сказали cпасибо woozy за это полезное сообщение:

    Razvedos (02.10.2014), Slonyra (02.10.2014)

  10. #66
    Аватар для Slonyra
    Регистрация
    19.09.2014
    Сообщений
    885
    Поблагодарил(а)
    376
    Поблагодарили 737 раз(а)
    Вес репутации
    13
    185 рост, жирка тоже так нормально))

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Slonyra за это полезное сообщение::

    woozy (02.10.2014)

  12. #67
    Аватар для woozy
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    573
    Поблагодарил(а)
    799
    Поблагодарили 1,193 раз(а)
    Вес репутации
    18
    Цитата Сообщение от Slonyra Посмотреть сообщение
    185 рост, жирка тоже так нормально))
    я так понимаю ты худеешь в зале?

  13. #68
    Аватар для Razvedos
    Регистрация
    22.09.2014
    Сообщений
    401
    Поблагодарил(а)
    975
    Поблагодарили 1,949 раз(а)
    Вес репутации
    25
    2 Slonyra: рекомендую велотренажер или гребной тренажер.
    С уважением, Александр.

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Razvedos за это полезное сообщение:

    maxprime (03.10.2014), Slonyra (02.10.2014)

  15. #69
    Аватар для Slonyra
    Регистрация
    19.09.2014
    Сообщений
    885
    Поблагодарил(а)
    376
    Поблагодарили 737 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Цитата Сообщение от woozy Посмотреть сообщение
    я так понимаю ты худеешь в зале?
    точно), пятнаху скинуть не помешает

  16. #70
    Аватар для Slonyra
    Регистрация
    19.09.2014
    Сообщений
    885
    Поблагодарил(а)
    376
    Поблагодарили 737 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Цитата Сообщение от Razvedos Посмотреть сообщение
    2 Slonyra: рекомендую велотренажер или гребной тренажер.
    С уважением, Александр.
    велотренажер вещь(велики вообще люблю) даже домашний купил, а гребной нужно попробовать, спасибо

  17. 1 пользователь сказал cпасибо Slonyra за это полезное сообщение::

    Razvedos (02.10.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •