Страница 5 из 7 ПерваяПервая 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 50 из 62

Тема: Леха дневник тренировок или бег на месте

  1. #1
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Лечится медленно и долго, а добивается при возросших скорости-выносливости на раз.
    Так что или-или.
    значит я верную установку принял))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (12.04.2017), Boss (14.04.2017), starik45 (12.04.2017), Д.С. (19.04.2017)

  3. #2
    Аватар для Леха
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,479
    Поблагодарил(а)
    1,819
    Поблагодарили 3,106 раз(а)
    Вес репутации
    43
    А как дозировку рассчитывать?

  4. #3
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    Цитата Сообщение от Леха Посмотреть сообщение
    А как дозировку рассчитывать?
    на спортвики есть. если ты за 90кг добавь еще 2-4мг сверху в неделю.
    хотя кто-то еще больше ставит.
    Скрытый текст:
    я 83-85кг. в загрузочный месяц 6-8мг в неделю колол(через день по 2мг). потом по 6мг в неделю.
    вроде нормально
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  5. 3 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Boss (14.04.2017), Carceri (14.04.2017), dzwalker (12.04.2017)

  6. #4
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    Давно думаю закупиться TB-500 и проколоть курсик. А потом это делать периодически. народ хвалит при правильной дозировке мотор восстанавливает и связки укрепляет. Дмитрий мне тож советовал. Здесь купить не могу, во всяком случае, как у нас в инете, не возможно. а вот в матушке России можно. Думаю, в Китае поспрашивать. А как он переносит перевозки
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  7. #5
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Думаю, в Китае поспрашивать. А как он переносит перевозки
    его весь в Китае и делают))
    в сухом виде он 3 года хранится. даже без холодильника при комнатной температуре (конечно не под палящими лучами солнца)
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  8. 4 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Boss (14.04.2017), Carceri (14.04.2017), dzwalker (12.04.2017), Д.С. (19.04.2017)

  9. #6
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    Цитата Сообщение от Artem Посмотреть сообщение
    его весь в Китае и делают))
    в сухом виде он 3 года хранится. даже без холодильника при комнатной температуре (конечно не под палящими лучами солнца)
    Артем, я сейчас связался со своими в Китае. Сказали, что все сложно достать, кроме, Джинтропина. Пептиды в Китае вообще вещь не раскушенная, а посему не популярная. В Китае пацаны все везут из Тайланда, там и качество и цена. А в Китае велик риск нарваться на всякую хрень. Вот такой парадокс))))
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  10. 5 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (13.04.2017), Boss (14.04.2017), Carceri (14.04.2017), Миклухо Маклаев (12.04.2017), Д.С. (19.04.2017)

  11. #7
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,422
    Поблагодарил(а)
    24,356
    Поблагодарили 34,656 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Леха Посмотреть сообщение
    А как дозировку рассчитывать?
    Точного ответа никто из известных мне спецов не даёт.
    На мне меньше 5дней х 2мг, два дня отдых не работает.
    Цитата Сообщение от Artem Посмотреть сообщение
    в сухом виде он 3 года хранится. даже без холодильника при комнатной температуре
    Чёт все продавцы рекомендовали мне хранение в холодильнике-морозильнике.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  12. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boss (14.04.2017), dzwalker (13.04.2017), Леха (13.04.2017), starik45 (13.04.2017)

  13. #8
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Чёт все продавцы рекомендовали мне хранение в холодильнике-морозильнике.
    это они на всякий случай))
    Скрытый текст:
    эти продавцы лучше б рассказали в каких условиях пептид до них дошел)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  14. 4 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Boss (14.04.2017), Carceri (14.04.2017), dzwalker (13.04.2017), starik45 (13.04.2017)

  15. #9
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,422
    Поблагодарил(а)
    24,356
    Поблагодарили 34,656 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Artem Посмотреть сообщение
    это они на всякий случай))
    эти продавцы лучше б рассказали в каких условиях пептид до них дошел
    Артём, я просто пересказал то что рекомендовали мне, в том числе, и человек, поставивший синтез в своей лаборатории. Но понимаю что ты величайший из специалистов и премного благодарен тебе за то что делишься своими бесценными знаниями.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  16. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boss (14.04.2017), dzwalker (13.04.2017), halfbrain (13.04.2017), Миклухо Маклаев (13.04.2017)

  17. #10
    Аватар для Леха
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,479
    Поблагодарил(а)
    1,819
    Поблагодарили 3,106 раз(а)
    Вес репутации
    43
    Вот такой обед собираю на работу: Вареная грудка, огурцы, салат и что то одно из морковь/редис/помидоры. Поливаю оливковым маслом. Хватает на два раза.

  18. 7 пользователей сказали cпасибо Леха за это полезное сообщение:

    alabaychic (13.04.2017), Boss (14.04.2017), deadok (13.04.2017), dzwalker (13.04.2017), Миклухо Маклаев (13.04.2017), starik45 (13.04.2017), Д.С. (19.04.2017)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •