Леха дневник тренировок или бег на месте

[Миклухо Маклаев]

не делай долгих перерывов, не Делай!! Это убивает похлеще, чем бухло и обжиралово. С возрастом это стресс: то тренишь, то нет, то опять начинаешь.

эх, беда)) надеюсь месяц это не долго))

[Леха]

А как дозировку рассчитывать?

[Миклухо Маклаев]

А как дозировку рассчитывать?

на спортвики есть. если ты за 90кг добавь еще 2-4мг сверху в неделю.
хотя кто-то еще больше ставит.

Скрытый текст:

я 83-85кг. в загрузочный месяц 6-8мг в неделю колол(через день по 2мг). потом по 6мг в неделю.
вроде нормально

[dzwalker]

Давно думаю закупиться TB-500 и проколоть курсик. А потом это делать периодически. народ хвалит при правильной дозировке мотор восстанавливает и связки укрепляет. Дмитрий мне тож советовал. Здесь купить не могу, во всяком случае, как у нас в инете, не возможно. а вот в матушке России можно. Думаю, в Китае поспрашивать. А как он переносит перевозки

[Миклухо Маклаев]

Думаю, в Китае поспрашивать. А как он переносит перевозки

его весь в Китае и делают))
в сухом виде он 3 года хранится. даже без холодильника при комнатной температуре (конечно не под палящими лучами солнца)

[dzwalker]

его весь в Китае и делают))
в сухом виде он 3 года хранится. даже без холодильника при комнатной температуре (конечно не под палящими лучами солнца)

Артем, я сейчас связался со своими в Китае. Сказали, что все сложно достать, кроме, Джинтропина. Пептиды в Китае вообще вещь не раскушенная, а посему не популярная. В Китае пацаны все везут из Тайланда, там и качество и цена. А в Китае велик риск нарваться на всякую хрень. Вот такой парадокс))))

[Леха]

Вот такой обед собираю на работу: Вареная грудка, огурцы, салат и что то одно из морковь/редис/помидоры. Поливаю оливковым маслом. Хватает на два раза.

[Миклухо Маклаев]

Скрытый текст:

жрать хочу ппц. стакан горячей воды выпью... пойду спать.

[alabaychic]

А как дозировку рассчитывать?

Точного ответа никто из известных мне спецов не даёт.
На мне меньше 5дней х 2мг, два дня отдых не работает.

в сухом виде он 3 года хранится. даже без холодильника при комнатной температуре

Чёт все продавцы рекомендовали мне хранение в холодильнике-морозильнике.

[Миклухо Маклаев]

Чёт все продавцы рекомендовали мне хранение в холодильнике-морозильнике.

это они на всякий случай))

Скрытый текст:

эти продавцы лучше б рассказали в каких условиях пептид до них дошел)))