Страница 4 из 6 ПерваяПервая 123456 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 57

Тема: Гошин дневник тренировок или сказ о том как на Руси жить хорошо...

  1. #31
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    173
    Егор, а ты не пиши с телефона, или это тоже как вызов?)) - писать на форуме исключительно с трубы ))
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  2. 1 пользователь сказал cпасибо Carceri за это полезное сообщение::

    goshka515 (30.05.2015)

  3. #32
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Я не у себя дома,а у тёщи)) комп почти всегда занят, то детьми,то ещё кем нибудь...в конце постараюсь простыню написать с видео ифотками

  4. 4 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (31.05.2015), Boek (30.05.2015), Carceri (30.05.2015), starik45 (30.05.2015)

  5. #33
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Сейчас кстати тоже как и ты на Урале

  6. 4 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (31.05.2015), Boss (30.05.2015), Carceri (30.05.2015), starik45 (30.05.2015)

  7. #34
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    173
    Так надо значит в гости приехать )))
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  8. 2 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    goshka515 (30.05.2015), starik45 (30.05.2015)

  9. #35
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Ну, тут часов 6 езды всего)) жаль сейчас по работе в ебург не отправляют ((

  10. 5 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (31.05.2015), Boss (30.05.2015), Carceri (30.05.2015), dzwalker (31.05.2015), starik45 (30.05.2015)

  11. #36
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Вторая неделя,понедельник. Присел 40 кг 5 по 10, становая 50 5 по 5, Жим разными хватами 70 кг 5 по 3, на узком 60, пресс,рывок гиря 16 кг,отжимания на брусьях,далее работа на передвижения,бой с тенью,скакалка и мячик. Вечером футбол

  12. 7 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (01.06.2015), Boek (02.06.2015), Boss (02.06.2015), Carceri (03.06.2015), starik45 (02.06.2015), yakudza07 (02.06.2015), Д.С. (02.06.2015)

  13. #37
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Вторник. Одна треня: рывок 30 кг 5 по 5, Жим разными хватами 70 кг 5 по 3, разводка,брусья, гиря,пресс,потом лапы,работа на нырки и уклоны,мячик и скакалка.

  14. 8 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.06.2015), Boek (02.06.2015), Boss (02.06.2015), Bullet787 (02.06.2015), Carceri (03.06.2015), starik45 (02.06.2015), yakudza07 (03.06.2015), Д.С. (02.06.2015)

  15. #38
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Чота мне сегодня goshka515, снился, кидался пеньком в каких-то гномов.
    Наверное, чем-то меня потрясла эта тема!
    так тебя и гномил Денисок!
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  16. #39
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    107
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    так тебя и гномил Денисок!
    Не понял смысла сказанного.

  17. #40
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Я так понял в тебя пеньками бросался. А там хрен его знает, Дед иван непредсказуем как погода.

  18. 5 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    Denis85 (03.06.2015), Spit-it_Out (04.06.2015), starik45 (03.06.2015), yakudza07 (06.06.2015), Д.С. (04.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •