Показано с 1 по 10 из 57

Тема: Гошин дневник тренировок или сказ о том как на Руси жить хорошо...

29.05.2015, 23:48 #29

goshka515

Регистрация

12.11.2012

Сообщений

694

Поблагодарил(а)

895

Поблагодарили 2,233 раз(а)

Вес репутации

36

Дим, мне с телефона неудобно писать,о результатах будет судить тренер после 3 недель.
Итак,пятница,присел 50 5 по 5, становая 50 5 по 10, Жим 40 5 по 10, пресс, разминка кросс 3 км,затем 4 бой с тенью, 5 раундов мешок, 2 раунда скакалки и мячика,заминка

Ответить с цитированием Вверх ▲
5 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

alabaychic (30.05.2015), Boek (30.05.2015), Boss (30.05.2015), starik45 (30.05.2015), Д.С. (30.05.2015)