Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    alabaychic, нет, никаких киков и прочих излишеств. Только английский джентльменский бокс!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    alabaychic (01.06.2015)

  3. #2
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,424
    Поблагодарил(а)
    24,356
    Поблагодарили 34,658 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Только английский джентльменский бокс!
    Да-да ! Именно так мы и скажем оппоненту !
    Всё по-честному !
    Он наверняка не вспомнит что джентельмены бывают только белыми. Ну, кроме Леннокса, которому Королева присвоила рыцарский титул.
    Настроится на хуки-крюки, а вы ему по-нашему, по-джентельменски !
    Во славу Лорда Байрона.
    Поэтично.
    С размаху.
    Задней ногой.
    Снизу вверх.
    Прям строго по линии атаки.
    И потом, если не нравятся кики, то шассе-круазе, как учили в самом древнем спортивном ВУЗе Европы, с благословения Герцога Орлеанского.

    Круто ?

    Хотя...я, конечно бы, предпочёл "хвост дракона", но не будем эстетствовать.

  4. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boss (01.06.2015), grinch (01.06.2015), Старый Андрей (01.06.2015), тилиЛ (01.06.2015), starik45 (01.06.2015)

  5. #3
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Да-да ! Именно так мы и скажем оппоненту !
    Всё по-честному !
    Он наверняка не вспомнит что джентельмены бывают только белыми. Ну, кроме Леннокса, которому Королева присвоила рыцарский титул.
    Настроится на хуки-крюки, а вы ему по-нашему, по-джентельменски !
    Во славу Лорда Байрона.
    Поэтично.
    С размаху.
    Задней ногой.
    Снизу вверх.
    Прям строго по линии атаки.
    И потом, если не нравятся кики, то шассе-круазе, как учили в самом древнем спортивном ВУЗе Европы, с благословения Герцога Орлеанского.

    Круто ?

    Хотя...я, конечно бы, предпочёл "хвост дракона", но не будем эстетствовать.
    По мне в колено было бы неплохо...а если обувь с жесткой подошвой...тогда вообще точность не нужна....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  6. 1 пользователь сказал cпасибо Старый Андрей за это полезное сообщение::

    alabaychic (01.06.2015)

  7. #4
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,424
    Поблагодарил(а)
    24,356
    Поблагодарили 34,658 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Старый Андрей Посмотреть сообщение
    По мне в колено было бы неплохо...
    Колено йето класс !
    Но меня пугает ближний бой. Оппонент наверняка подготовится, надев блестящие шузы и блики от них могут ослепит нашего бойца.
    Цитата Сообщение от Старый Андрей Посмотреть сообщение
    а если обувь с жесткой подошвой...тогда вообще точность не нужна....
    Во !
    У меня где-то валяются ненадёванные самбистские борцовки.
    Учитывая размер, мы можем вставить туда стельку 5-мм нержавеющей стали и титановые носы.
    Оппонент сразу поймёт что это не боксёрки и расслабится, ибо решит что перед ним убогая борцуха.
    И это даст нам дополнительные преимущества !
    Главное чтоб до 2045-го наше тайное оружие не истлело...

  8. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boss (01.06.2015), grinch (01.06.2015), Старый Андрей (01.06.2015), тилиЛ (01.06.2015), starik45 (01.06.2015)

  9. #5
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    alabaychic, если вы будете оперировать таким позорным отдаленным годом, я буду вынуждена считать, что вы не верите в меня и отдаться тогда другим импрессарио, то есть, тренерам.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  10. #6
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,424
    Поблагодарил(а)
    24,356
    Поблагодарили 34,658 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    отдаться ........... импрессарио
    Йетот вид чисто женского допинга мы уже обсуждали !
    Работает.
    Но "импрессарио" должен пройти проверку на благонадёжность. У аффторов методики этим занималось "Штази".

  11. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (01.06.2015), starik45 (01.06.2015)

  12. #7
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Йетот вид чисто женского допинга мы уже обсуждали !
    Работает.
    Там ещё выступления на соревнованиях подгадывали к ранней стадии беременности, хитроумные немцы.
    Для гормонального всплеска.

  13. 4 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (01.06.2015), Boss (02.06.2015), grinch (01.06.2015), starik45 (01.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •