тилиЛ тренировки и как получится

[тилиЛ]

Boss, ну у меня не получился третий подход, я упала, чо.
Я делала и правый и левый. Левый я не чувствую уверенности, мне кажется, я закрепляю неправильный навык.

[Дед Иван]

Это что за автомастерская организовалась?
У меня есть царапина есличо.

Утренняя тренировка.
Без разминки.
Жим лежа пустой гриф 3 по 15. Очень легко, минимальная чувствительность только в самом конце третьего подхода.
Отжимание с колен - 2 по 10, третий начат и брошен.
Отработка перед зеркалом:
Боковые во фронтальной стойке -10 минут.
Боковые правые из боевой - 20 минут (расколбасило меня). В принципепе, неплохо, но опять вопрос к ногам (риторический). Почему мои ноги всегда плохие? Григ хотел прямые ноги без приседа, на ударах циркуль. Это не получалось нормально, бились-бились. Теперь ноги слишком прямые, по мнению Сережи. И циркуль не нужен. Но Григ так и не дрбился прямых ног!!!! Он отвергал ноги. А теперь они слишком прямые! Как-то это все странно. Я заговорила про ноги потому, что чувствую, что их излишняя прямота мешает делать правый боковой на подшаге.
Боковые левой в боевой - 20 минут. Не очень хорошо. Левая вообще как-то плохо у меня, не чувствую.
Отжимания с колен - добила третий подход.

Пресс - попробовала, невозможно даже с моей любовью к работе через боль (поясница справа).
Плавание 45 минут. Очень отвратительно, только на последних 15 минутах стало терпимо.
Сережа, есть ли какой-то вид нагрузки, которым можем заменить бассейн насовсем? мне он очень противен.

а ты просто ударку тренируешь или только только боксингом занимаешься и собираешься занимаца ?
ну там никаких эмэмэев ?

[тилиЛ]

Дед Иван, только бокс.

[тилиЛ]

Скрытый текст:

что значит, когда мужчина говорит, что эмоционально не потянет женщину?что она истеричка?)))))))

[Spit-it_Out]

Передо мной мужик жал с кучей блинчиков, выл, как собака.

Мда...наверное там были именно "блинчики" кг так по 5:-)
Потому что тру жимовики рычат как медведи!
и стараются вешать по минимуму блинов самого большого веса:-)

Скрытый текст:

что значит, когда мужчина говорит, что эмоционально не потянет женщину?что она истеричка?)))))))

Скрытый текст:

Наверное это значит что он спокойный, а она эмоциональная...его будет раздражать её эмоциональность, а её угнетать его спокойствие...

[тилиЛ]

Spit-it_Out,

Скрытый текст:

для комфорта оба должны быть эмоциональные или вялые?

Скрытый текст:

Вспомнила схему идеальных отношений, выданную сестрой: "чтобы он был спокоен и с улыбкой позволял мне делать все, что мне придет в голову - вить я жи дееееевочка))))" это не жизнеспособно?

Было 6 по 15 (желтые блины) и еще красные.

[Spit-it_Out]

Скрытый текст:

для комфорта оба должны быть эмоциональные или вялые?

Скрытый текст:

Могут быть и разные...но это не должно напрягать друг друга...допустим кто то эмоционален, но ему необходимо что бы рядом был спокойный человек, который мог привести в равновесие при надобности. И в то же время спокойного не раздражала эмоциональность партнёра, потому что в принципи он и сам не прочь подурачиться, но для этого ему нужен толчок, заводила.

Было 6 по 15 (желтые блины) и еще красные.

Возьму свои слова назад, вполне приличный вес, супер рекордного ничего нет, но и порычать на таком уже не грех, хотя уверен это больше было для привлечения внимания:-)
На месте Босса я бы его устранил...подстроил так что бы его нечайно придавило:-)

[Boss]

В общем тебе в сад к врачу сначала. потом посмотреть будем.

[Миклухо Маклаев]

Для
Starik45
Spit-it-Out
Старого Андрея
Дадана

http://storage3.static.itmages.ru/i/...c6389e7e77.jpg

я не особый фетишист. точней- я ваще не фетишист.
мне нравятся формы, геометрия, изгибы)))
я требую продолжения банкета (с)

красиво...оформили картинку, Дадан не увидит и сам себя вместо комаров покусает))

я все видел. у меня тут прорывает. я, пока делал зарядку, на загрузку поставил))) смотрю, что то бирюзовое, цвет тела, изгибы. думал попка в плавачках))) а тут композиция.
но круто.
тилиЛ,

Игорь, спасибо!
Спит, я запомню))

[Spit-it_Out]

Спит, я запомню))

Фух...ну и память же у тебя!(с) Хантер "мальчики и девочки"