тилиЛ тренировки и как получится

[тилиЛ]

dzwalker, я их делала с первого занятия. Клянусь

[Boss]

Чтоб научиться бить каскады мейвизера нужно 40 минут времени и умеющий бить лапами по перчаткам тренер))))
Дима говорит правильно,- слабость твоя в том, что тебе не нравится делать.
У меня тоже есть ненавистные упражнения. Комбы в которых никак не получается связать всё в одно и т.д. Но отрабатывая именно эти отвратительные вещи идёт рост.

[тилиЛ]

Boss, мне все нравится делать - у меня нет слабостей!


Вы давайте не наезжайте на каскады и на меня плюс каскады. Если я правильно понимаю, расчет был на то, что когда-то какая-нибудь из комб, составляющих каскады, инстинктивно всплывет в бою. Просто я опозорилась раньше, чем начало всплывать. Не случилось моего часа. А так-то мысль поди здравая.


Забыла сказать.
Сегодня, когда я толкала рычаг (Дима, кстати, оч хорошо отконтроллил мое толкание рычага, я делала прям как песню пела), посматривала в зеркало и что имею доложить - я решительно имею вид бойца!

[LoA]

Boss, я решительно имею вид бойца!

[alabaychic]

Чтоб научиться бить каскады мейвизера нужно 40 минут времени и умеющий бить лапами по перчаткам тренер))))

мое толкание рычага, я делала прям как песню пела

Напольная штанга один из полезнейших тренажёров в тренерской работе.
С его помощью любого, самого деревянного пациента можно заставить стартовать от ног и закручивать корпус.
Достаточно просто повесить вес, который он не в силах вытолкнуть рукой.
Дальше можно расслабиться и наслаждаться зрелищем.
Всё само случится.

[тилиЛ]

alabaychic, что интересно, когда я начала только толкать, мне показалось, что гриф слишком тяжелый, нереально работать. Но постепенно становилось только легче...

[alabaychic]

когда я начала только толкать, мне показалось, что гриф слишком тяжелый, нереально работать.

В этом и состоит вся прелесть. Пока не скоординируешь вложение всего тела ничего путного не получится.
В общем-то, вам не самое нужное упражнение. Вы и очень не плохо умеете вкладываться.
Но лишним не будет.
В общем-то, даже ребята с мастерской квалификацией в боксе, очень положительно отзывались. Утверждали что помогло прибавить в силе удара.

[тилиЛ]

alabaychic, ого, обнаружилось что-то, что я могу! Я прям рада))
Думаю, сережа дал это упражнение в числе прочих потому, что бережется нога.

[alabaychic]

ого, обнаружилось что-то, что я могу! Я прям рада

Да, в общем-то, более чем можете.
У вас фантастически хорошие взрывные характеристики и, в общем-то, с координацией всё нормально.
Опять же лоб крепкий

[тилиЛ]

alabaychic, Дима, но как же...
Вы серьезно????
То есть, на Панчере у меня был бы шанс... Какое скотство.
А Сережа сказал, руки-ноги невозможно раскординированы...