Denis85, да, до упора. Но поскольку меня никто не страхует, я не могу делать реально до упора и все время немного недоделываю. Мне кажется, это въелось в мозг и я могла бы больше жать. Поди придумываю оправдание. Могу и отмерять отдых. Но если я буду занимать штангу на час, меня не поймут.


В какой-то теме кто-то кому-то советовал вот недавно сегодня начинать, пробно, жать с 80 кг. Я чуть не сдохла. Как так-то... А я все 35 мусолю.