Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 308 из 383 ПерваяПервая ... 208258298304305306307308309310311312318358 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,071 по 3,080 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #3071
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, ну этот кросс - он как джеб, да?
    Не, а чо это он кросс? Кросс - это прямой типа правый прямой. И джеб тоже прямой же... Не ну я так не играю
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #3072
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    ну этот кросс - он как джеб, да?
    Да. Только джеб он с передней (ведущей) руки, а кросс с дальней. Но всё верно, оба прямые.

    И главное что ты молодец и уже сейчас не опозоришь меня перед Мастером Анзором, если мы снимем работу на мешке.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 05.08.2015 в 00:29.

  3. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:


  4. #3073
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Только джеб он с передней (ведущей) руки, а кросс с дальней. Но всё верно, оба прямые.
    Дим, щас какой нибудь умник у себя в конуре запричитает что джеб и левый прямой разные вещи)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  5. #3074
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, да, точно, дальней рукой было. А с передней тоже же так можно совать? Но в другую сторону толкать руку (вправо), да?


    Поняла, какое упущение - не делаю бой с тенью!!!

    мне кажется, если бы сергей увидел такую работу на мешке, он бы махнул рукой типа " и было понятно сразу, что дура". А григ бы сказал: "как хорошо, большой прогресс" и подумал "казалось бы, дно было достигнуто, ан нет - все падает".
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. #3075
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Дадан, чо - реально?????? Разные? Фига...
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. #3076
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    А с передней тоже же так можно совать? Но в другую сторону толкать руку (вправо), да?
    Биомеханику усвоила правильно. Сбиваем внутрь, к линии атаки.
    Но с передней руки так работать не слишком удачная идея. Кросс слишком силён чтоб с ним так играться.

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Поняла, какое упущение - не делаю бой с тенью!!!
    Тебе пока нечем его делать. Ща чутка арсенал наработаем и будем. Несуразными скачками по территории с пародией на прямой с передней руки нам Тень Ю не одолеть, ибо он силён и коварен.

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    мне кажется, если бы сергей увидел такую работу на мешке, он бы махнул рукой типа " и было понятно сразу, что дура". А григ бы сказал: "как хорошо, большой прогресс" и подумал "казалось бы, дно было достигнуто, ан нет - все падает".
    Ничё-ничё. Мы же не утверждаем что йето бокс.
    А значит они нас простят.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 05.08.2015 в 01:03.

  8. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::


  9. #3077
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    Дим, щас какой нибудь умник у себя в конуре запричитает что джеб и левый прямой разные вещи)))
    Не, ну, в общем-то, так и есть. Но мы в теме про удары руками договорились пользоваться терминологией Лёхи Алекорда и прямой с передней руки называть силовым джебом.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::


  11. #3078
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Нет-нет, я точно боксер, что за шутки. Я в натуре боксер! Что за небокс, такое я не понимаю.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  12. #3079
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Нет-нет, я точно боксер, что за шутки. Я в натуре боксер! Что за небокс, такое я не понимаю.

    Скрытый текст:
    Не мешай мне усыплять бдительность в лагере наиболее вероятного противника.

  13. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::


  14. #3080
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, напомни, почему бешенство должно со временем уйти, если человек не совсем конченый?
    а бешенство только на тренировках должно уйти или вообще? Очень надо знать!!!!!!!!!!!!!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •