Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 208 из 383 ПерваяПервая ... 108158198204205206207208209210211212218258308 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,071 по 2,080 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #2071
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    5,610
    Поблагодарили 1,574 раз(а)
    Вес репутации
    26
    тилиЛ,
    Мак это к пиксарю)) Boss нуждается в индивидуальном обслуживании...

  2. 1 пользователь сказал cпасибо grinch за это полезное сообщение::

    starik45 (23.06.2015)

  3. #2072
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Вопрос традиционен: в какой момент добавить битие по покрышке?
    Ни в какой !

    Если нет жгучего желания доканать плечо и дополнительно угробить запястья с локтями.


  4. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Старый Андрей (23.06.2015), starik45 (23.06.2015)

  5. #2073
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, дима... Скажите мне одно: вы лично помните, что какое-то жы.., то есть кто-то конкретно советовал мне бить по покрышке и как-то это аргументировал? Просто скажите - было такое или я схожу с ума?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  6. #2074
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    вы лично помните, что какое-то жы.., то есть кто-то конкретно советовал мне бить по покрышке и как-то это аргументировал?
    Понятия не имею.
    Правда. Я не слежу за этой темой. Чисто наискосок просматриваю, дабы тут не завёлся какой-нить имбицил на манер тех, кого ранее оперативно (ну или не слишком оперативно в некотрых случаях) заблокировали.

    Но моё, как монтёра Ж/Д путей 5 разряда, мнение - в сторону молота вам даже смотреть категорически опасно.
    Во-первых, там очень сложная техника и вы её долго не сумеете освоить, а во-вторых, даже если освоите всё равно эта затея крайне губительна для суставов.
    Плюс, не обижайтесь, но с вашими талантами, соскок молота в ногу, практически неизбежен.

    Кидайте свинги и плавайте. Вам укреплять плечевой пояс надо и растягивать суставы, а не гнаться за какой-то мифической силой удара и каким-то легендарным акцентом.

  7. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Damien Petrovich (23.06.2015), grinch (23.06.2015), Старый Андрей (23.06.2015), starik45 (23.06.2015), Дед Иван (23.06.2015)

  8. #2075
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, тфублин, я думала, я буду бииить... Ну ладно, не буду бить.

    И тот человек сказал, что с этим молотом легко, вернее, что это не так важно - техника. Что все равно как-то да и получится естественным образом.поди дед иван был




    Нет, меня это конкретно раззадорило. Я не прислушмваюсь к советам, итить. Потом другая инфа - советы вредные, и хорошо, что я не успела к ним прислушаться. Это уж совсем. Щас я потрачу время, но найду советчика и весь этот нарыв вскрою. Все, конец
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  9. #2076
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    И тот человек сказал, что с этим молотом легко, вернее, что это не так важно - техника. Что все равно как-то да и получится естественным образом.поди дед иван был
    Вы видели Деда Ивана ?
    Ему всё равно чем как и по чему бить. По-любому всё вокруг сломается, а он цел останется.
    Йети природные богатыри понятия не имеют о том как устроен обычный смертный. У них всё легко, просто и что их не убивает делает сильнее.
    Обычным смертным крайне опасно на них ровняться.

  10. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Damien Petrovich (23.06.2015), grinch (23.06.2015), Старый Андрей (23.06.2015), Spit-it_Out (23.06.2015), starik45 (23.06.2015)

  11. #2077
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, да, я не буду с ним разговаривать (с)!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  12. #2078
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    да, я не буду с ним разговаривать
    От чего же ?
    Дед Иван хороший и весёлый.
    С ним надо разговаривать.

  13. 1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

    starik45 (23.06.2015)

  14. #2079
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Кстати, а кого уже забанили по результатам деятельности в этойтеме?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  15. #2080
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Короче, это он, дед иван. Рекомендовал с целью тренировки кора на скручивание и прикрепил видео. И он же потом мне предъявлял за непользование советами. Все, это совершенно потерянный человек.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •