Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 155 из 383 ПерваяПервая ... 55105145151152153154155156157158159165205255 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,541 по 1,550 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1541
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Дед Иван, только бокс.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #1542
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Передо мной мужик жал с кучей блинчиков, выл, как собака.
    Мда...наверное там были именно "блинчики" кг так по 5:-)
    Потому что тру жимовики рычат как медведи!
    и стараются вешать по минимуму блинов самого большого веса:-)
    Скрытый текст:
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    что значит, когда мужчина говорит, что эмоционально не потянет женщину?что она истеричка?)))))))

    Скрытый текст:
    Наверное это значит что он спокойный, а она эмоциональная...его будет раздражать её эмоциональность, а её угнетать его спокойствие...
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  3. 2 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    тилиЛ (11.06.2015), starik45 (11.06.2015)

  4. #1543
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Spit-it_Out,
    Скрытый текст:
    для комфорта оба должны быть эмоциональные или вялые?






    Скрытый текст:
    Вспомнила схему идеальных отношений, выданную сестрой: "чтобы он был спокоен и с улыбкой позволял мне делать все, что мне придет в голову - вить я жи дееееевочка))))" это не жизнеспособно?



    Было 6 по 15 (желтые блины) и еще красные.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (11.06.2015)

  6. #1544
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Скрытый текст:
    для комфорта оба должны быть эмоциональные или вялые?
    Скрытый текст:

    Могут быть и разные...но это не должно напрягать друг друга...допустим кто то эмоционален, но ему необходимо что бы рядом был спокойный человек, который мог привести в равновесие при надобности. И в то же время спокойного не раздражала эмоциональность партнёра, потому что в принципи он и сам не прочь подурачиться, но для этого ему нужен толчок, заводила.

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Было 6 по 15 (желтые блины) и еще красные.
    Возьму свои слова назад, вполне приличный вес, супер рекордного ничего нет, но и порычать на таком уже не грех, хотя уверен это больше было для привлечения внимания:-)
    На месте Босса я бы его устранил...подстроил так что бы его нечайно придавило:-)
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  7. 2 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    тилиЛ (11.06.2015), starik45 (11.06.2015)

  8. #1545
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Для
    Starik45
    Spit-it-Out
    Старого Андрея
    Дадана

    http://storage3.static.itmages.ru/i/...c6389e7e77.jpg
    я не особый фетишист. точней- я ваще не фетишист.
    мне нравятся формы, геометрия, изгибы)))
    я требую продолжения банкета (с)

    Цитата Сообщение от starik45 Посмотреть сообщение
    красиво...оформили картинку, Дадан не увидит и сам себя вместо комаров покусает))
    я все видел. у меня тут прорывает. я, пока делал зарядку, на загрузку поставил))) смотрю, что то бирюзовое, цвет тела, изгибы. думал попка в плавачках))) а тут композиция.
    но круто.
    тилиЛ,

    Игорь, спасибо!
    Спит, я запомню))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  9. 3 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    тилиЛ (11.06.2015), Spit-it_Out (11.06.2015), starik45 (11.06.2015)

  10. #1546
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    Спит, я запомню))
    Фух...ну и память же у тебя!(с) Хантер "мальчики и девочки"
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::


  12. #1547
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    для starik45.
    Только увидела просьбу.

    http://storage3.static.itmages.ru/i/...0bb6d07765.jpg
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  13. 2 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Spit-it_Out (11.06.2015), starik45 (11.06.2015)

  14. #1548
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Spit-it_Out, я сказала так хирургу в нашей,который мне заявил, что он бессилен - такое ощущение, что принцип оказания услуг такой: либо сам выдивет, либо сам умрет. Умрет вряд ли мгновенно, так как организм сопротивляется. Будет время найти нормального врача, если припрет.
    Если с суставами, без эндокринологии, то тогда вполне ЦИТО подойдет...там даже отделение спортивной травмы было....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  15. #1549
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    34
    А это чего за машины....
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  16. #1550
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Для Дадана, который требовал продолжения банкета.

    Мальчики, пожалуйста, преобразуйте это фото, кому не сложно, чтобы Дадан не мучился. Спасибо!

    http://storage1.static.itmages.ru/i/...bd25b56d52.jpg
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  17. 3 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (11.06.2015), Spit-it_Out (11.06.2015), starik45 (11.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •