alabaychic, а кто самый первый, с детьми на матах? А также после слов Особенности техники единоборств тот, кто в белых перчатках, который левее (бьет снизу)?
Вид для печати
alabaychic, а кто самый первый, с детьми на матах? А также после слов Особенности техники единоборств тот, кто в белых перчатках, который левее (бьет снизу)?
Серж, он редко пишет.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Алекорд. Он самбист)))))))).Цитата:
Сообщение от тилиЛ
alabaychic, алекорд умный. А кто с совсем маленьким ребенком?
Так борцуха жи)))Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Дадан.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Тил, посмотрел только что видео со скакалкой. Гораздо лучше, чем я ожидал. Расслаблено. Но ты раньше прыгала(может быть это было в детстве:rolleyes:) это явно не первый раз в жизни.
Ты кнут и пряник чередуешь))
Смотри, даже на примере скакалки - насколько мнения разные у людей ВСЕГДА.
В детстве я не прыгала. Когда я говорила, что на занятиях не работала со скакалкой, то имела в виду лучший период своего боксирования. А до этого у меня пару месяцев был другой мальчик. Очень клевый, он такой упорный как боксер, тренируется, не останавливаясь. Он не смог со мной ничего сделать, говорил, что хуже (тяжелее в работе) ученика у него не было. Ребенок устал, и я оставила его. Вот он фанатик скакалки и пытался даже из такой, как я что-то выжать)))) скакалка и теннисный мячик были его фаворитами.
а собственно зачем вам это) те кому надо, все друг друга знаютЦитата:
Сообщение от тилиЛ
Как-то по времени маловато...даже мои индивидуальные фитнес тренировки два часа где-то...хотя тут я не совсем прав - у меня плаванье еще в нее входит...:unsure:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Скачете Вы несколько лениво...по непонятным причинам...по идее надо бы по шустрее и разнообразно....:1983157af40c1d35a29
Старый Андрей, 1) я не умею прыгать;
2) я не прыгала полгода;
3) у меня Сильно травмирована нога.
Ну, ладно...ладно...можно и по простому....я сегодня в добром расположении ....:lool:Цитата:
Сообщение от alabaychic
Однако я уже набирала следующее редактирование:
Розы какого цвета вы предпочитаете лоя устилания? Нельзя ли вам выдать просто леукодендрон, он стоит месяцами в вазе и не осыпается, очень экономно.
Не умеешь научим....не хочешь заставим....это присказка такая....:rolleyes:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Травмы они бывают разные и их хорошо бы залечить....:cool:
Ей надо дозированно пока трениться- она же по 10 тренировок в неделю делает.:biggrin:Цитата:
Сообщение от Старый Андрей
А так, мы из неё со временем сделаем идеальную машину, разминаться только будет по 40 минут
Старый Андрей, то, что вчера сказал травматолог, в это я не верю - долобене там, найз. И на его снимке нет трещины, зотя около месяца назад она была. Рассосалась что ли.
Можно...долгоиграющий вариант в условиях кризиса ....вполне пойдет...:cool:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Прошу прощения. но я сваливаю - надо немножко денежек заработать...:oops:
Сегодяшняя тренировка
10 минут дорожка быстрый шаг с подъемом.
Суставная разминка. Этот пункт вообще невнятный, мне стыдно за него, я что-то делаю, но надо проработать этот вопрос лучше.
Основная часть - работа перед зеркалом без бинтов и перчаток. Я раньше не работала с зеркалом, но это оказалось не так страшно.
3 раунда джеб-уклон. Должна была делать уклон в разные стороны, но пошел только вправо.
А У ВАС ЕСТЬ КАКОЙ-ТО ГРИГОЗАМЕНИТЕЛЬ?????? ( что я несу, как возможно)
Мне нужен чувак, который записывает видосы по той же схеме. Срочно. Потому как у меня конкретный вопрос. Я не помню, что делалось с тренером (как я говорила, я просто повтопяла и не запоминала ничего, что есть исключительно моя проблема). Так вот вопрос: как же конкретно делается уклон вправо? Вот я стою в стойке и делаю джеб со скачком вперед (или шагом). Вес тела при этом оказывается на задней ноге, идет небольшое скручивание корпуса и естественным образом получается небольшой хэдмув вправо, так? и ИЗ ЭТОГО ПОЛОЖЕНИЯ КАК УКЛОНИТЬСЯВПРАВО??? Что делает в этот момент нога, если мы уже и так растянули скачком стойку, и она как бы тяготеет к сужению (простите меня, люди!!!! Я говорю, сама не ведаю что, это все мои личные ощущения и моя боль), но если приставить заднюю ногу, то это хорошо под ПП или уклон влево, потому что это даст движение корпусу именно влево. При уклоне влево мне плохо подтягивать заднюю ногу, у меня нарушается координация и вес тела не знаю куда приладить. НО НЕВОЗМОЖНО И ОТСТАВИТЬ НОГУ ВПРАВО, так как это разрушает боковую стойку и просто разваливает ее, не делая фронтальной, и вес тела опять непонятно куда вписать.
Если кто-то начнет в ответ описывать мне правильный вариант, я... Я не пойму этого. Мне надо видеть и слышать одновременно. Так, пока опустим это скотство, ниже вернусь, пока дальше описываю говнофизру свою.
Следующие три раунда - комбо раз-два плюс уклон. Ровно все то же самое с уклоном - только левый. Вправо возможен был нырок, было такое желание, но мне был прописан уклон, а он не понятен в исполнении, опять только левый исполнялся.
4 раунда далее- комбо джеб- уклон (понятно, что только левый)- раз-два. Это хорошо пошло, было приятно.
Выдохи на каждый удар.
Далее пресс: 50 на коврике и 30+30 на тренажере на скручивание с отчгощением.
Это часть вся заняла 50 минут. Из чего явно следует, что разминка фальшивая, не более 10 минут.
Далее бассейн. Не вышло ничего, кроме плавания с фиксированными калабашкой ногами. Только на руках. Ну и без фиксации, но только с одной определенной траекторией ног. Потому что нога болит так, что никакие классические стили, предполагающие свободное движение ног, не возможны. Без обмана. Если случайно коснуться ногой любой поверхности, не вкладываясь, боль нестерпимая. Если просто в воде - терпимая, но нереальная для работы - мозг полностью фиксируется на ноге и все. Нет уже контроля за движениями др частей тела.
Только 30 минут получилось на руках, так как они быстро прогрузились. Очень чувствовался и пресс.
Потом сауна.
Тренировка недостаточная, мне нужна бОльшая нагрузка, так - это отписка.
Теперь вот что. Уклон меня выстегнул просто и я хочу сказать. Поправьте меня.
Концепция самостоятельных тренировок - это наебалово. Вернее, оно хорошо в следующих случаях:
1) я спортик, я все знаю, что мне нужно, моя цель- поддержать себя в форме и не забухать;
2) мне ничо не надо на самом деле, я симулирую занятия (чтобы познакомиться с мужиком, например, или, уже будучи знакомой с мужиком, держать его в тонусе, чтобы не расслаблял булки и помнил, что меня могут увести; или я дрищ, который не верит, что можно перестать быть дрищом, но надо же симулировать, чтобы потом сказать " я делал, но нихрена, такова генетика и селяви".
Если же речь идет о человеке, который ничерта не знает, но действительно пытается именно НАУЧИТЬСЯ, эта схема не работает. Возьмем меня. Я хочу и пытаюсь. Я не алле. Я хожу и занимаюсь сама. И что же - это самостоятельные тренировки???? Да нихрена. Во-первых, Босс говорит мне, что делать. Во-вторых, он поддерживает меня морально. В третьих, я имею мозги тем из вас, кто готов подставиться, так? И где же самостоятельность? В момент самой трени? Так вся работа уже сделана между тренями. Вами. Теперь мне требуются видео. Кто будет делать видео? За каким чертом кто-то должен делать видео? Если не видео, то описывать мне все - это тоже силы. Или кто- то будет лично меня править. Где самостгятельность? Как мне самостоятельно брксировать? Ведь это все слова, это утопия!!!!!! Я просто перкладываю на других людей то, что делал бы тренер на самих тренировках И ВСЕ!
Впрочем, прошу критики.
тилиЛ,
Солнце русской поэзии, тебе о том что самостоятельно можно научится только онанировать, а не боксировать 50 страниц назад сказали...
А все остальное лучше с тренером))
а это как строить коммунизм)) 70 лет пытались))Цитата:
Сообщение от grinch
Никак. Вы уже уклонились, этот удар называется ударом на уклоне.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Правая подтягивается вперёд.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Вам просто нужно понять общий алгоритм движения и когда он будет понят вы сами и шагнёте и уклонитесь куда надо.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
тилиЛ, не нужны тебе пока видео. ты не на том уровне развития, чтоб по видео учиться. Главная цель достигнута- вычислительный центр у тебя в голове разместился.
grinch, во-первых, вы (не лично вы, а может, и вы лично, но не помню) тут дофига говорите того, что тут же оказывается тем, что вы вовсе не говорили или не имели в виду.
Во-вторых, тут красной нитью проходила мысль о том, что тренеры - это в дюсш, а с 34-летними нелепыми женщинами без опыта боксирования будут общаться только прощелыги всякие, которые ничему не научат, а нормальным людям эта возня не интересна, так как не предполагает в итоге ощутимый результат. Было? Было. И чо теперь? Самостоятельные тренировки - коммунизм. И чо конкретно тогда мне делать?
Я все равно буду хорошо боксировать, и так будет.
Boss, как ты понял, что вычислительный расположился? Меня беспокоит это, я не отдавала такого распоряжения (с).
тилиЛ,
Не кипятись))
Тил, мне лестны твои попытки убедить меня, что это я манипулирую тобой, а не наоборот:biggrin:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Ну, вощем, применительно к единоборствам в целом, и задаче "боксировать хорошо" в частности - это так.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Ежели Вы б внимательно читали тему на валетуде, то там тот же Григ и другие это неоднократно озвучивали. "Самтрен" - это стёб и развлечение, не более.
Denis85, подобные казусы могут иметь место по нескольким причинам, однаиз которых - отсутствие заградительных сооружений на входе в тему. Если бы людям на входе читали инструктаж, писали на подкорку все, что озвучивал григ, и требовали сдачи хотя бы зачета по идеологии движения, подобных случаев было бы меньше. Не у всех есть возможность и даже знания о том, что необходимо прочитать подшивку тем об ударе и самостоятельных тренировках. Справка о состоянии душевного здоровья, предъявляемая на входе, также не повредила бы. Бывают люди, не до конца понимающие определенный род развлечений.
Ну, ему конкретно так и говорили, в своё время, когда он начал раскручивать эту фигню. И лично я, и другие.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Мол, мы-то понимаем, что это стёб, но новички и т.п. могут же и за чистую монету принять, и не хорошо получится. Но, услышаны не были.
Впрочем, справедливости ради - не почуять во всём этом подвоха может разве что совсем туповатый наивный человек, без чувства юмора.
Там и каски с сапогами, и прочее в том же духе (прошу заметить - строительные каски, а у меня - военная).
Denis85, какая разница, что думают новички. Мальчики-основатели при деле - и то хорошо. У гаджетов сидят, а не с кастетом по улицам бродят. Все польза.
тилиЛ, это вы не о том.
"Мальчики" никогда не противопоставляли самостоятельные тренировки нормальным занятиям.
Это крайности, есть промежуточная группа, для которых что бокс, что другое не более, чем офп)) Таким не нужно всёо знать или уметь, нужно знать только, как не травмировать себя) Остальные цели появляются по мере возможностей. Это и есть самтрен)) Над тобой никто не стоит, ты сам себе хозяин. Появилась непонятка? Спросил, подсказали, а дальше опять сам)Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Тут главное процесс и понимание достижимости цели))
Если ты хочешь (как ты, то, что ты озвучивала тут) достигнуть максимального прогресса в боксе в рамках твоих физ возможностей, то естественно это утопия в рамках самтрена)
Fedr_Petr, у меня мир черно-белый))) доя меня те, кого вы описали - это мои из группы "симулирую занятия")))))) эти люди конкретно поднасрали мне, так как из-за них я не могу объяснить, что мне нужно, никто не хочет видеть мою цель, я прохожу под грифом "лишь бы не травмировалась". Когда начинаешь петь свою песню тренеру, он слышит одно - этой офпшнице надо получше обертывать фитнес в фантик бокса, надо помочь ей обмануть саму себя, как она и просит))))
Это ничего. Знаете, мне вот хочется с вами поговорить. У меня вся жизнь - это череда расставаний с людьми и потерь людей по моей или их инициативе. Невозможно понять, кто что в действительности хочет, пока не войдешь в воду, на том берегу люди говорят-говорят, но друг друга не слышат, каждый хватается за фразы другого и жадно ищет в них то, что хотел услышать. Это норимально, вернее, это прискорбно, но я привыкла. Со временем отупеваещь, чувствуешь потери меньше. Это тоже прискорбно. Это то де самое и про потерю идей и ориентиров в жизни. Но что же делать. Надо идти дальше, и получается череда трупов: попытка -нет; попытка- нет и т.д. Мне предъявляли, бывало, что много было мужчин. Извините, это хорошая просто иллюстрация. Но как быть иначе. Если ищешь, начинаешь узнавать - нет. Подписаться под него из-за чего? Не понимаю этого. Есть же душа или что там, ну вот это шило в жопе, что вынуждает искать свое, камертон или чтотам. Жить в браке десятилетиями из-за детей, осуждения соседей, невозможности разделить квартиру или что еще? И себя просрать, превратив жизнь в те же поиски, но подпольные, когда ищешь людей тайно, не уважая ни их, ни себя. Это фигово. Потому выходишь и идешь дальше. И дальше. И дальше. Иногда, кстати, люди возвращаются, оказывается, что это был просто слой такой, как бы сон во сне или блеф о блефе в покере, вонБосс знает. И снимаешь этот слой - а в новом все зашибись с пониманием. Редко бывает. Так и с идеями, говорю. Не надо бояться ошибиться, попасть под влияние ложной или не подходящей тебе идеи. Все равно польза будет, иногда такая, какую и не прогнозировал.
Человек всегда один.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
С кем ему расставаться, кого терять?
Иллюзии.
Denis85, я знаю эту точку зрения. Я не разделяю ее. Просто не разделяюи все.
тилиЛ, ну уроните себе на ногу черную гирю в тёмной комнате, вдруг кто-нить закричит.
Я продвигаюсь в сторону боя Поветкина, вынуждена прерваться в словоблудии)))) если кто-то что-то скажет, буду крайне заинтересована прочитать чуть позже!
Даже Денис стал серьезен. :ohmy:Цитата:
Сообщение от Denis85
тилиЛ меняет мир:yes:
Ваще, я в жизни - тот ещё зануда, и вообще довольно мрачный тип. :crazy:Цитата:
Сообщение от yakudza07
есличо, у меня есть мнение о происходящем на параллельном ресурсе, и я придерживаюсь его. В какой-то части у меня информации меньше, в какой-то - больше, чем у вас. Я не буду обсуждать, а вы как хотите))))
Кудряшов уже 4 раунда морочится)))
тилиЛ, лучше комментируй шоу, где находишься. Ты ж профи, будет интересно.