Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 115 из 383 ПерваяПервая ... 1565105111112113114115116117118119125165215 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,141 по 1,150 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1141
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    тилиЛ, это патология какая-то, на всех обижаться постоянно. Реально, здесь офигенная тема практики, а Вы ничего не слушаете. Не нужно до усрачки делать планки, что это еще за подростковый максимализм? В тренировках ему нет места. Один из принципов физических нагрузок- ПОСТЕПЕННОСТЬ, Правда, несерьезно для взрослой умной девушки.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::

    starik45 (04.06.2015)

  3. #1142
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    yakudza07, я вас поняла. Я останусь со своей патологией, кого это не устраивает, то ничего не теряет.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  4. #1143
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    тилиЛ, а Вам не стыдно, что Дима уделял Вам время, учил чему-то, тратил свои силы, а Вы с ним так?
    Я даже представить не могу, что он Вам плохого мог сделать.

  5. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::

    starik45 (04.06.2015)

  6. #1144
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Насчет никого ничего не слушаете - что конкретно я не слушаю? Мне сергей сказал делать планки - я делала, сказал, в какую клинику пойти, я в ту де минуту созвонилась, записалась, сегодня же обследовалась и получаю лечение. Что я должна слушать, я не совсем понимаю? Большинство людей просто смеются надо мной или делают мне больно, прекрасно втдя и зная, что они делают. Их нужно слушать?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    yakudza07 (04.06.2015)

  8. #1145
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Большинство людей просто смеются надо мной или делают мне больно, прекрасно втдя и зная, что они делают. Их нужно слушать?
    И Дима?

  9. #1146
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    yakudza07, как так я с Димой? Я Диме очень благодарна. Если вам есть что по этому поводу мне сказать, я вам предложила проследоватьв личные сообщения. Не надо меня тут публично журить. Если что-то есть мне сказать самому Диме, я также жду его в личных сообщениях. Я поражаюсь впм, ребята. Вы что ли знаете, что было с Димой и как я с Димой? Вы там трете это что ли в личке, а потом отголоски сюда вываливаются? Это странно. Ну заклеймите меня тут с фактурой, полной. Давайте выходите все и предьъявляйтк, давайте трясти этим тут. Но не надо что-то как-то мимоходом-мимолетом.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  10. #1147
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    yakudza07, да, к сожалению, и Дима. Послушайте, я не знаю, как вас зовут, вы понимаете, что такое личные сообщения или у вас партзадание или что с вами происходит?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  11. #1148
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Сережа, скажи пожалуйста, сколько примерно раз я тебе говорила, что благодарна Диме за то, что он для меня сделал, и ничего против него не имею.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  12. #1149
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Сережа, скажи пожалуйста, сколько примерно раз я тебе говорила, что благодарна Диме за то, что он для меня сделал, и ничего против него не имею.
    говорила. Только сегодня говорила, что Димино расписание питания действует.
    и ещё, открою секрет, только никому не говори, Дима незримо присутствует на тренировках. Я у него спрашиваю, что не знаю.
    короче говоря как почтальон Печкин между не разговаривающими Шариком и Матроскиным)

  13. 2 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    grinch (04.06.2015), starik45 (04.06.2015)

  14. #1150
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    вы понимаете, что такое личные сообщения или у вас партзадание или что с вами происходит?
    За спиной Димы некрасиво обсуждать его же.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •