Страница 49 из 164 ПерваяПервая ... 394546474849505152535999149 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 481 по 490 из 1637

Тема: Carceri дневник тренировок

  1. #481
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    174
    Да какие обиды
    Я и сам все понимаю, просто щас не хочется человека обижать, да и лелею надежду всё же достичь цели на таком багаже )))
    А уж после того как...планов много . Например, сяду на вечный курс по примеру уважаемого Д.С. )))))
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  2. 2 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Arier (24.07.2015), Пер Гюнт (24.07.2015)

  3. #482
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    просто щас не хочется человека обижать
    А его и не надо обижать, просто деку без теста не назначают, в противном случае может обидеться жена. Так-то связка вполне рабочая. Если добавишь в курс энантата или ципионата, то все должно быть ОК.

  4. 3 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Arier (24.07.2015), Carceri (24.07.2015), dzwalker (27.07.2015)

  5. #483
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    мне кажется от дозы зависит
    все таки дека с метаном это не тоже самое что просто дека
    метан каким то образом подавляет пролактин, ну или эффекты вызваные пролактином
    винстрол это еще лучше делает
    это не мое мнение если че
    когда то давно изучал этот вопрос
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  6. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Carceri (24.07.2015)

  7. #484
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    174
    в свете предстоящего курса
    Скрытый текст:
    (хотя для меня инфа статьи и видео наверное будет более актуальна на последующих)
    , лениво копаюсь в инете по поводу всяких интересных вещей об ААС
    нашел вот чего (знаю что вероятно баянище):
    статья Дмитрия Яковины в трех частях,опубликованная в ЖМ в ту пору, когда Дмитрий там был глав.редом "Анаболические стероиды. Разумный минимализм"
    1
    2
    3

    и собственно видео, из-за которого я захотел найти статьи ))
    https://youtu.be/E4AfQ5JXits

    ну и интересно было бы почитать мнение форумчан, кто что думает по данному поводу
    есть ли в идее смысл или это все полный бред )))
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  8. 2 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (25.07.2015), starik45 (06.08.2015)

  9. #485
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    174
    ах да, тренился же сегодня )))
    вкратце напишу

    вес 81

    разминка гирями as usual

    жим лежа (тяжелый и сука объемный )
    20х15 50х8 70х6 85х6 95х5 100х4 105х3 110х3 115х3х3 110х3х3

    жим занял по времени 1,5 часа...

    после чего, не было уже ни сил ни особо времени на тренировку ног, как то предписывает Суровецкий (я все больше подозреваю, что его проги писаны для химиков, причем со стажем )

    но пару подходов гиперэкстензий все-таки сделал, не хочу запускать эти мышцы, дабы на курсе "вдруг" не выскочила болячка о грыжи...

    без веса х25х2 с фиксацией после повторений в верхней точке на 15 секунд

    такие дела

    самочувствие отличное )))

    всем добра
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  10. 4 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Arier (25.07.2015), Миклухо Маклаев (25.07.2015), starik45 (06.08.2015), Д.С. (25.07.2015)

  11. #486
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    я все больше подозреваю, что его проги писаны для химиков, причем со стажем
    ИМХО - для химиков, причём генетически одарённых.

  12. 5 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Carceri (25.07.2015), dzwalker (27.07.2015), Миклухо Маклаев (25.07.2015), starik45 (06.08.2015), Д.С. (25.07.2015)

  13. #487
    Аватар для бонс
    Регистрация
    19.10.2014
    Сообщений
    152
    Поблагодарил(а)
    61
    Поблагодарили 210 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    Например, сяду на вечный курс

  14. 1 пользователь сказал cпасибо бонс за это полезное сообщение::

    Carceri (25.07.2015)

  15. #488
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от бонс Посмотреть сообщение
    а какие плюсы вечного курса ?
    как я понимаю меньше побочек, плюс организм перестраивается под этот постоянный высокий анаболический фон
    ну и всяких перепадов нет в настроении, в силовых, в задержке воды и т.д. все более плавно

    а главный минус наверное в том что про собственный тест забыть наверное навсегда придется ?


    Я когда то давно спрашивал вопрос, но мне так никто и не ответил
    имеет ли мне смысл сделать курс, чтобы собственные железы отдохнули ?
    ну вот это ж наверное тяжело организму из за того что я постоянно стимулирую этот тестостерон упражнениями и тест бустерами
    слышал что после курса тест падает, но потом через какое то время когда он восстановился, он становится выше чем был до курса
    и объясняют это тем что железы отдохнули
    но это очень старая инфа и скорее всего эмпиризм лютый))
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  16. 3 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Carceri (25.07.2015), starik45 (06.08.2015), Д.С. (25.07.2015)

  17. #489
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    имеет ли мне смысл сделать курс, чтобы собственные железы отдохнули ?
    НЕТ.
    П-ц завирательная идея.
    В организме работает то, что работает.
    Что не работает - деградирует.
    Правда.. что перерабытывает - тоже деградирует. Но яиц это никак не касается.

  18. 2 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Carceri (25.07.2015), starik45 (06.08.2015)

  19. #490
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    в свете предстоящего курса
    Вот объясни мне, почему никто в т.ч. и ты, не хочет опробовать более гуманный вариант?
    Просто... начав курс, я не знал о нём .

    DHEA + прегнолон.

    Херовато в отзывами в интернете?
    Или есть другие, более веские причины?
    А то мне ну совершенно непонятно, почему люди избегают приема этих препаратов. Они не нарушат физиологию. И контрабандой не придется заниматься всю оставшуюся жизнь.
    А?

  20. 2 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Carceri (25.07.2015), starik45 (06.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •