В IPF до 93...у вас до 90 или ты так округлил?Цитата:
Сообщение от Carceri
Вид для печати
В IPF до 93...у вас до 90 или ты так округлил?Цитата:
Сообщение от Carceri
Spit-it_Out, в альтернативных федерациях везде до 90 категория. А перед ней - до 82,5
Мой бывший вес (всхлипывая и вытирая платочком выступившую слезу):(....ну да и хуй с ним:biggrin:, зато как хорошо и легко сейчас, эх Лёха ,Лёха мертвечина ты пауэрлифтерская, живешь себе живешь и не думаешь что есть резкий и хлесткий парень который сам знаешь что может сделать....(не буду уточнять, ты и сам знаешь):biggrin:Цитата:
Сообщение от Carceri
Boek, отставить! Не разлагай тут качковскую идилию!:-) А то одни дрыщи на форуме останутся:-)))
Spit-it_Out,Заполонили блин весь форум!И тащут на темную сторону, Алабайчик вон и тот призадумался! Неееее, я расшевелю ваш качковский муравейник, что бы не влияли своей ересью на умы людей!:wink:
Ощущение, что это Хомяк реинкарнировал.:unsure: По крайней мере, лозунги у них какие-то одинаковые
ты, насколько я помню в последнее время (когда еще не решил изменить штанге) больше 90 весил :tongue:Цитата:
Сообщение от Boek
а щас-то сколько, дрищара? :biggrin:
я кстати сейчас вот именно ничего "лишнего" в своем весе не ощущаю, вот думается если наберу под 100, там да, будет лишнее уже
хотя конечно не исключаю вероятности согнать в 82,5 :)
Да, я что то там под 93 весил,при росте 173)))Эдакий квадратик))))Щас то я не слежу за весом, килограмм 80 наверное.Цитата:
Сообщение от Carceri
Под лишним я имею в виду отсутствие мобильности и подвижности. Если честно то и теперешний мой вес великоват немного, лишнее имеется.Но ни в какое сравнение не идет со мной 93 килограмовым))То был пиздец, спину не почесать было.
Чесалку для спины юзал бы, если забыл о древнем способе медведя чесать спину))...сейчас когда у тебя нет большой спины и за спиной никого, будешь Лёхе с Мишей спину чесать и не надейся убежать))Цитата:
Сообщение от Boek
Пожалуй кроме как чесание они мои смертельные удары и не воспримут то :sad: кабаны блин......Цитата:
Сообщение от starik45
Не, ну вот сейчас обидно было ! :oops:Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Скрытый текст:
пляжники одним словом)), с момента нашей встречи у Димы руки стали больше, а талия ещё меньше и заметь Алексей без вкусняшек с темной стороны...после соревнований переходи на светлую сторону.Цитата:
Сообщение от alabaychic
Светлая сторона - она для обеспеченных или здоровых от природы. Если бы я мог десятку в месяц на спортпит и БАДы тратить, то тоже бы к вам метнулся. А пока кубик омнадрена в неделю для тонуса ставлю.
Не, ну не пляжники пока, но всяк покруче всяких икидо и прочих кия-говнюков.Цитата:
Сообщение от starik45
Другого пути победить их рекламную машину в борьбе за расположение молодых мамок, кои решают куда отдать сыновей, не найдено......
Не. Иллюзия. Пропорции поменялись просто. Руки тоже меньше.Цитата:
Сообщение от starik45
Ну...Эммм....Не совсем без вкусняшек. ТВ 500 + лигандрол. Они оба не особо светлые, чё греха таить.Цитата:
Сообщение от starik45
Мне кажется списывать успехи "светлой стороны" на финансовые вложения и природные данные ничем не умнее чем орать "да он химик !" про ребят идущих другим путём.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Решает по-любому пахота.
Боек красавчик, развивает мою тему всякий раз, как на форуме писать начинает )))
Видно в нем желание, вернуться к штангочке родимой, ох видно :lool:
Я просто на себя ситуацию примеряю. Для меня отказаться от химки нереально без мощной поддержки спортпитом и БАДами. А денег на это нет. А пахать с моим десятком хронических заболеваний без нутрицевтики - дорога в больницу.Цитата:
Сообщение от alabaychic
И для меня вообще нет никаких сторон - ни светлых, ни темных. Для меня это не принципиальный момент: посчитал какой-то мудозвон лекарство допингом или нет. Только что с аптеки вернулся, затарился страшным допингом - милдронатом. Что-то сердечко болит в последнее время...
alabaychic, Дима, капец, ты просушился с нашей встречи!:5962bb18d0aff8d7b1a
Очень странно читать. Мне не понятно.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Этот самый
Что заменяет ? Витамины, минералы, протеин, аминки, хондопротекторы ?Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Про что речь ?
Каким образом он может помогать при "десятке хронических заболеваний" ?
Я вот, например, за себя знаю что если допущу ослабление плотности костей, то железки, на которых хожу повылетают. Поэтому кальций всегда с сопутствующими для усвоения. И что написано в паспорте в графе дата рождения тоже знаю. Поэтому рыбий жир, аспаркам, Q 10 всегда. Если связки начнут терять элластичность, то при нагрузках всё что сшито порвётся снова.Поэтому всякая хрень для них.
Витамины само собой.
Без аминок и протеина я не восстанавливаюсь.
И ? омнадрен заменит всё это ?
Остаются предтреники. Но мне кажется чтоб их себе позволить не обязательно быть особо обеспеченным человеком и особо здоровым от природы.
Ты о чём ?
Протеин и аминки, да, заменяет, как это ни странно звучит. Нервную систему восстанавливает, то есть всякие нейропротекторы и ноотропы тоже не нужны, по большому счету.Цитата:
Сообщение от alabaychic
При моих артрозах ААС стимулирует синтез матричных белков хряща и работает в этом смысле всяко лучше хондропротекторов.Цитата:
Сообщение от alabaychic
А главное: прием ААС позволяют меньше пахать при том же результате, и меньше изнашивать тренировками свой организм. Что при наличии хронических заболеваний является здоровьесберегающей мерой.
Ну, и по поводу данных. Не у всех, знаете ли, в возрасте за сорокет тесто 40 нмоль/л, у меня, подозреваю, в 18 меньше было, так что кубик омны весьма уместен в моем случае. А тезис "все решает пахота" - это мотивирующая агитка-упрощение для ленивой молодежи. Я прекрасно знаю, что это не так и уже приводил пример с теми же учениками Суровецкого: занимаясь вместе, по одинаковым программам, одни выстреливали за несколько лет в МСМК, другие мечтали о КМСе. Не говоря уже о том, что психологическая готовность пахать, морально-волевые - тоже природные данные. Я как-то не встречал конституциональных астеников среди чемпионов, например.
Всё для друзей, как говорится))))А на штангочку даже и не тянет.....Хотя нет пизжу конечно, иногда интересно сколько я жиману при сегодняшних кондициях:biggrin:а потом думаю нах оно мне надо...Цитата:
Сообщение от Carceri
Пер Гюнт,Ты на вечном курсе уже?Как то читал интервью Луи Симмонса, так меня внчале просто в шок ввергло то что он на АС уже 18 лет подрят:unsure:, потом как то понасмотрелся на всяких фриков и это перестало меня удивлять...
Скорее, это гормонозаместительная терапия, с поправкой на повышенную физическую активность. Симмонс в день больше ставит, чем я в неделю. Ну, и я тесто свое восстанавливаю периодически.Цитата:
Сообщение от Boek
Пер Гюнт, позиция понятна, но для меня твои утверждения сомнительны.
Например :
Из чего ?Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Автомобильный двигатель можно наддуть закисью азота и он рванёт. Но только на хорошем бензине.
Так что, на мой взгляд, не "работает лучше", а усиляет действие.
Ситуация очень неоднозначная. Совершенно не факт что процесс восстановления хряща при такой стимуляции идёт быстрее или, хотя бы, так же быстро как процесс восстановления мышечной ткани. Думаю, гораздо вероятней что много медленней. Откуда мышцы растут, нагрузки на сустав растут, а сустав не успевает. Имеем повышенный износ.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Думаю, вообще мало у кого. Вероятно, только у тех кто озадачен вопросом повышения и старается за этим следить. Такой путь тоже имеет право на существование. Нет ?Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Ленивая молодёжь это кто ?)) Адепты тезиса :Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
??? :lool::lool::lool:Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Блин. Ясно дело что не каждый может достичь высот в каждом виде спорта. Даже Древние Боги и те были сильны в чём-то своём каждый. Но речь ведь не о том. Она не о достижении каких-то абсолютных рекордов, а об улучшении своих личных характеристик.
Длинный парень вряд ли пожмёт столько же сколько коротышка одинакого с ним веса. Это простейшая физика. Правила рычага. Но стоя на месте длинный достанет рукой вверх туда, куда его малорослый товарищ может и не допрыгнуть.
Но прогресс в жиме длинного и доставании рукой верхней точки малорослым от этого не становится менее значимым.
Не думаю. Думаю они приобретаются на основе жизненного опыта. У меня, например, когда устал и нет сил делать больше ничего встаёт перед глазами картинка как лежу под удержанием, надо мной бородатая рыжая морда (это в средних-то юношах), которая шепчет "даже не рыпайся". А я и так рыпнуться не могу.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Настаёт бешенство и с мыслью "да хуй ты угадал, тварь" беру и делаю.
alabaychic, прошу прощения, но я свою позицию обозначил и добавить мне к ней нечего.
Я всегда подозревал, что вы нам завидуете:-)))Цитата:
Сообщение от alabaychic
Да, в общем, и то что я написал не более чем моё мнение. Ты прав. Замнём.:4bfbda6a5a597f4f1c2Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
гыгыг да это хороший мотиватор, у меня перед глазами морда одного товарища, который мне в школе подсрачники отвешивал))))Цитата:
Сообщение от alabaychic
C такими гандонами проще. Буквально недели три назад, выходя из магазина, увидел группу лиц из этой серии, стреливших 10 рублей на ханку. Подошёл, хмыкнул и сказал "денег дали !"Цитата:
Сообщение от Boek
Забрал около 100 рублей и часы у одного. Часы тут же, у них на глазах раздавил, а денежку потом какой-то бабушка отдал у другого магазина.
Опять увижу, опять чё-нить отмину.
Хотя, конечно, может я и не прав. Должен им быть благодарен за начальную мотивацию.
Но всё равно так.
И я прав.
Весело, на стреляющих вообще внимания не обращаю, а оказывается с ними можно развлечься и заодно воспитанием заняться))...представил, как Дима подошел к вымогателям по 10 рублей и спрашивает у них:Цитата:
Сообщение от alabaychic
-Господа, деньги есть?
Те естественно:
-Нет, откуда?
Дима:
-А если найду?
И заставляет их попрыгать, те по команде прыгают придерживая карманы, в которых предательски звенит мелочь...занавес))
alabaychic,Гопнул гопников:smile:
Продолжая тему сна и засыпания, начатую по соседству
Были у меня весной и прошлой осенью с этим конкретные проблемы. Понятно, что виной тому помимо тренировок на пределе ещё и ААС, осенью энка, весной трен. Но стоит сказать, что и дозировка имеет немалое значение. Я от 500 энки хуже спал, чем когда ставил 300 трена ацетата
Но щас не об этом хотел (на нынешней подготовке я сплю как младенец, потому что почитай ничего окромя мельдония с витамином М и не вкушаю :))
А хотел вот о чем - че только я не пробовал и конечно в первую очередь пытался обойтись препаратами "на травках", типа валерьянки, пустырника, новопассита итп. Хуй там! На сон эта куета ваще не влияла никак, от слова "совсем". Тогда начал гуглить и искать чего покрепче, похимичней )))
Нашел таки :)
Таблетки называются Атаракс, содержат какое-то мифическое кол-во фенобарбитала, за счёт чего и работают ))). Впрочем, как обычно, обратная сторона заключается в ебаной борьбе с наркоманами, в результате которой энтот Атаракс продаётся не иначе как по рецепту. Благо, город у нас небольшой и у меня с недавних пор есть знакомая аптекарша ))). Тестом без рецепта конечно не балует, но на подобные пилюли уломать её можно
Эт так, вспомнил чето :)
А я сегодня прикупил новопасит, сейчас вот дозу хлопнул, жду прихода.Ночью ливень шел, я от шума дождя проснулся и потом еле заснул, ворочался долго.Не выспался совсем.А еще и на работе перенервничал, это последняя капля была, заехал в аптеку и купил сироп, надеюсь поможет.
Вымогателями они были 40 лет назад в школе где я учился. По 10 копеек, тех что всем на завтрак давали.Цитата:
Сообщение от starik45
По 10 рублей они сейчас клянчат, ноют как сучки.
Но так-то, думаю, если какой ботаник страх покажет и сейчас прессанут толпой.
А дальше ты примерно правильно написал. С подзатыльником и "а ну показал что в кармане !":abuse:
Сам от себя не ожидал. Подморозило чё-то.
Это карма их настигла выбрав тебя, всё по закону Ньютона))Цитата:
Сообщение от alabaychic
Цитата:
"Всякому действию соответствует равное по силе и противоположно направленное обратное действие"
Толстовку Хаябуса, если попадется. И потом ею полы мыть в зале :lool:Цитата:
Сообщение от alabaychic
Не-не !Цитата:
Сообщение от Простой
Хаябусой нельзя ! Они почти спонсоры нашего клуба. Мы с ними списались и они нам всё меньше чен за пол-цены отдавали. И парень-основатель у них сам боец.
Хаябуса хорошие.
Да и чтоб полы мыть у нас "кёрхер" специальный. Так как он хрен отмоешь вручную.
Мне б флаг американский для коврика у двери подошёл.:whistle:
Вчера завершил подготовку к соревнованиям. Больше, чем уже пожал, не удалось - 150х3
В связи с чем и завершил, запаса пока нет, смысла платить взносы и выступать "за грамоту для галочки" - никакого
На следующей неделе ещё сделаю проходку, для того, чтобы определить ПМ, с которого начну новый цикл. Межсезонье как таковое не планирую, будет небольшой откат по рабочим весам и только
Готовиться теперь планирую через год, т.к. к весне не восстановиться, а мне щас надо полностью отойти от всяких тренов и тп тяжелой артиллерии
Всем добра :)
Carceri, Лёха, ты молодец ! Упорно работал и продолжаешь. А это главное. Это жизнь.
"Движение всё - конечная цель ничто !" (с)
Лех, так выступать уже не планируешь, я правильно понял?Цитата:
Сообщение от Carceri
Это целый год теперь от аас восстанавливаться?:unsure:Цитата:
Сообщение от Carceri
Серега, выступать в этом году не буду. И вообще, до следующего Тигра не планирую.
Восстанавливаться надеюсь не год буду, а вот попахать в натураху хотелось бы как можно дольше. Раз в полгода курс если - не успеваю восстановиться и как следствие - не получаю 100% выхлоп с курсов. Получается либо на вечный садиться (не вариант пока, да и в дальнейшем - хз), либо редко но метко :)