Неа, речь идёт за обычный позитивный отказ. Не всякие форсированные повторы или негативные или еще что
Понял. Значит я правильно понимал. У меня все подходы кроме разминочного всегда отказные.
Скрытый текст:
Сообщение от Arier
Помню общался с форумчанином Андрей, он сын штангиста, уровня сборной. Андрей спросил мои силовые в жиме лёжа, собственный вес и т.д. и резюмировал: Не, не твое... Не штангист ты.
А он сам кто интересно ?
Сообщение от Arier
170 жал на раз
Вот именно. При собственном 120 и занятии только железом.
Социальные закладки