Д.С., а всякие БАД-ы, которые при ГЗТ рекомендуют в статьях (экстракт крапивы для снижения ГСПГ, пальму ползучую для профилактики гиперплазии) не принимались?
Д.С., а всякие БАД-ы, которые при ГЗТ рекомендуют в статьях (экстракт крапивы для снижения ГСПГ, пальму ползучую для профилактики гиперплазии) не принимались?
Denis85, был цинк с января прошлого года по август. И вот опять в марте случайно начал.
Сиалекс в позапрошлом году несколько месяцев.
Желание попить Saw Palmetto было и не исчезло. Но в этом вопросе не разбирался. Имею в виду рабочие дозировки.
Примем ликопина в виде томатной пасты тоже то был, то не был. Пока не убедился, что эта паста мне иммунитет садит. Надо чистый заказывать.
Arier (20.04.2015), Carceri (20.04.2015), vladimirfo (21.04.2015)
alabaychic (20.04.2015), Arier (20.04.2015), Пер Гюнт (20.04.2015), Д.С. (20.04.2015)
Говорит.
Мне много... и толка никакого от повышения не было. Что-то в организме лимитирует работу тестостерона.
И теперешнюю массу могу безболезненно держать только с 200 мг Q10, 400 магния хелата, 1 г треонина, 2 грамма таурина. Кажется, это все синергично действует.
Q10 уже пробовал снижать... ахаха... в смысле ой-ой-ой, спасите .
alabaychic (21.04.2015), Arier (20.04.2015), Carceri (20.04.2015), gbrs (21.04.2015), NAFL (20.04.2015)
Реально чувствуешь эту штуку ?
Мне кажется что я тоже. И очень сильно.....
Вот интересно, на скоростную выносливость Q 10 влияет ? Как считаешь ?
Я сейчас хорошо прибавил в скорости и чувствую что могу прибавить ещё. Но скоростная выносливость тормозит.
Очень-очень сильно.
Может это быть от того что Q 10 с месяц не употребляю ???
Сильнее сильного! Снизил с 200 мг до 100 - реально сдыхать начал. На четвертый день утром пульс поднялся до 102 (поднимался постепенно, день за днем), в голове муть, печень шкалит, во рту кошки насрали...
Так что... очень чувствую Q10 .
А год назад ел его по 100 мг и отмену почувствовал на 5 день, просто ломать стало нечеловечески после тренировки. Прямо весь дохлый стал.
Сейчас просто мм больше и жрет она этот Q10 просто со зверским аппетитом. Поэтому его нужно больше, IMHO.
Q10 переносчик протонов в дыхательной цепи митохондрий. От его уровня в организме зависят все процессы, связанные с окислением, в котором участвует кислород. Т.е., уж что-либо в отношении выносливости - более чем однозначно зависит.
Месяц... По ходу, у тебя синтез Q10 в организме куда как лучше, чем у меня.
После этих экспериментов начинаю понимать, почему раньше от всей души ненавидел физкультуру. Да просто не мог тянуть нагрузку даже на школьном уроке. И прочие казусы... с нс, например. В мозгах тоже около 75% энергии синтезируется в митохондриях. А х*ёво у меня с перегрузкой было , из школы часто приходил с головной болью или даже уходил с уроков, подыхая от мигрени.
что за ку10, дайте ссыль, почитать )))
помогите заядлому начинающему химику
суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
Boek (21.04.2015), Spit-it_Out (21.04.2015)
alabaychic (21.04.2015), Carceri (22.04.2015), NAFL (22.04.2015), Spit-it_Out (22.04.2015)
Социальные закладки