Summa Technologiae

[Пер Гюнт]

Д.С.,я имею ввиду сенсации не конкретно про бор, а, вообще, про средства от суставных болячек. Для меня информация, где-то мимоходом упомянутая не является достаточной причиной для приема БАДа.

[Д.С.]

NAFL, У тебя получилось "автоматизировать" специфическое дыхание? И если да, то как?

А то у меня засада - привык обдумывать задачи во время прогулки, а тут - или дышать "как надо", или думать продуктивно .

[NAFL]

И да, и нет. Полностью автоматизировать не удалось, все же не естественно так дышать. Когда напоминаю себе, то на несколько циклов автоматизируется.

[Д.С.]

Сегодня на середине прогулки "забыл, как дышать" прошёл минут 10 так, опомнился... Но было поздно. Закислился и не раскислился ((((
Ноги до сих пор тяжелые. На работу на автобусе поехал...
Не нравится мне это, что-то не так.

[NAFL]

Прорекламирую хорошую книгу
Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить" http://www.kreab.com/wp-content/uplo..._Sila_voli.pdf
В ней можно увидеть более развернутые причины почему люди едят "печеньки". Причина совсем не в глютене.
При голоде съев глютеновую печеньку (на самом деле сладко-углеводисто-жирную еду) мы быстро удовлетворяем базовую потребность утоления голода. Но если у нас нет этой потребности прошлый опыт включает дофаминовые механизмы запускающие не центр удовольствия, а ожидание удовольствия - и мы ожидаем удовольствие, хотя можем и не получать его.

Скрытый текст:

Возможно, наиболее яркое подтверждение роли дофамина в возникновении
зависимостей было найдено у пациентов с болезнью Паркинсона, распространенным
нейродегенеративным расстройством, при котором отмирают клетки мозга,
вырабатывающие дофамин. Основные симптомы от противного доказывают, что дофамин
побуждает к действию: пациенты двигаются медленно или неточно, склонны к депрессиям,
временами погружаются в кататонический ступор. Стандартное лечение болезни Паркинсона
–
сочетание двух лекарств: «Леводопа» помогает мозгу производить дофамин, а агонист
дофамина вынуждает дофаминовые рецепторы мозга притворяться, будто нейромедиатор к
ним поступает. Когда пациенты начинают лекарственную терапию, их мозг получает
дофамин в объемах, которых им давно не перепадало. Это облегчает многие проявления
болезни, но вызывает и неожиданные трудности.
Медицинские журналы полны докладов о случаях непредусмотренных побочных
эффектов этих лекарств. У 54-летней женщины возникла неутолимая тяга к печенью,
крекерам и макаронам, она объедалась ими по ночам. 52-летний мужчина стал невероятно
азартен: он не вылезал из казино по 36 часов и спускал там свои сбережения. 49-летний
мужчина вдруг пристрастился к алкоголю и развил, по выражению жены, «чрезмерное
половое влечение»: пришлось вызывать полицию, чтобы он оставил ее в покое. Все это
полностью исчезло, когда пациенты перестали принимать лекарства, повышающие дофамин.

налоксон в опыте с печеньками из книги пшеничные килограммы блокирует опиатные/дофаминовые рецепторы.

Вобщем появляется куча поводов для недоверия новомодным диетологам(((

[Boss]

статья про пептиды, было тут или нет, не знаю.
https://do4a.com/attachments/ironwor...sti-pdf.13376/

[Д.С.]

Д.С., а всякие БАД-ы, которые при ГЗТ рекомендуют в статьях (экстракт крапивы для снижения ГСПГ, пальму ползучую для профилактики гиперплазии) не принимались?

По этой наводке пошуршал в интернете и выбрал родиолу розовую и крапиву. Снизить ГСПГ.

Около двух недель прошло. Судя по повысившейся ароматизации, кожа пожирнела, как будто воды под кожей добавилось, ГСПГ таки снизился. На моей улице есть лаборатория Инвитро, только-только появилась. Но не хочется туда идти, лучше на эти деньги куплю чего-нибудь бесполезного.

Так что чисто поверхностные и субьективные наблюдения о действии.

Родиолу пью по утрам 40 капель.

Крапиву (аптечную, хотя "за околицей" её навалом) завариваю 6 ч.л. в термосе на ночь. Утром сливаю и заливаю ещё раз. Потом обе порции перемешиваю. И пью утром и вечером всё, что получилось.

Из-за поднявшейся ароматизации буду теперь есть больше цинка.

А ликопин вчера пришёл. Из Калифорнии шёл. Но быстро шёл.
Это для профилактики простаты. Не так уж и дорого.

[Д.С.]

Смайлик понравился

[Denis85]

Д.С., а что, родиола тоже ГСПГ понижает?

[Д.С.]

Д.С., а что, родиола тоже ГСПГ понижает?

Да, мне встретилась такая информация.
Но хоть убей, не могу найти по второму разу .

И название там было по латыни. И тема... лечение повышенного ГСПГ у женщин. А может и нет .