Страница 171 из 185 ПерваяПервая ... 71121161167168169170171172173174175181 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,701 по 1,710 из 1841

Тема: Summa Technologiae

  1. #1701
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Правительство одобрило закон о*телемедицине :: Общество :: РБК

    О телемедицине и удаленной продаже лекарств.
    "Медведев подписал" я слышу уже и от фармы и везде.

    Закон принимает Госдума, затем рассмативает Совет Федераций, затем подписывает Президент.
    "Медведев" подписал - ни о чём.

    Закон о телемедицине стагнирует, судя по всему, есть силы, которые этому мешают.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (20.10.2017), NAFL (29.10.2017), Д.С. (21.10.2017)

  3. #1702

  4. 2 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.10.2017), NAFL (24.10.2017)

  5. #1703
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Preventing Methylfolate Side Effects

    Скрытый текст:
    That’s unfortunate.

    Avoiding side effects caused by methylfolate is ideal.

    It’s time I address it.

    How do we reduce the likelihood of methylfolate side effects?

    Before I spell some of the common causes of side effects induced by methylfolate, I should clearly state this is not all of them. I also do not know all the reasons why methylfolate causes side effects. The body is complicated. That said, the reasons outlined below are the very common causes of side effects caused by methylfolate. It is also understood how to prevent many people from experiencing side effects from methylfolate – and I share these below for you.

    A note on supplementation:
    Many people think that once a supplement is recommended, it is needed to take every day, sometimes multiple times a day and forever.

    WRONG.

    A supplement is defined as ‘something that completes or enhances something else when added to it’.

    This means that a supplement enhances your biochemistry and physiology – and once complete – stop. If you continue to supplement beyond completing or enhancing your biochemistry, you are going to push it beyond where it needs to be.

    This is a COMMON MISTAKE made by patients AND doctors worldwide.

    Exercise makes you feel good. Breathing makes you feel good. Drinking water makes you feel good.

    If you exercise too hard, you get sore and hard to do anything for the next few days.

    If you breathe too quickly or forcefully, you can get light-headed and faint.

    If you drink too much water, you can get a stomach ache, cramp, lose electrolytes and – if an excessive amount all at once – die.

    Listening to this podcast will help answer questions about ‘How much to take?‘ (opens in new window so you can listen to it and read at the same time because I know you like to multitask �� )

    Now on to the recommendations…

    1. Electrolytes.

    Methylfolate supports methylation.

    Methylation supports cell growth and division.

    What happens when a cell divides? It becomes two cells. What happens when 10 billion cells divide? They become 20 billion cells.

    What is inside these cells? Magnesium and potassium – and glutathione. If any of these are deficient, then the cell does not function properly, gets sick and dies.

    As the cells malfunction, you malfunction. As the cells die, you experience greater side effects and a flare of your immune system – especially if your cells die a necrotic death which is what happens when the cells are very weak. This form of cell death triggers autoimmunity. Not good.

    Solution: Take electrolytes BEFORE taking any form of methylfolate OR methylcobalamin. I formulated Optimal Electrolyte to really make a significant impact in one’s potassium and magnesium levels and also support mitochondria. Optimal Electrolyte is based upon my pretty famous MTHFRade formula which has helped thousands of people. They’re easy to take, taste good, mix readily in water and your picky children will be compliant with them as well.
    Who needs electrolytes? Given that a significant number of us are potassium deficient, I would venture to say everyone. I take electrolytes almost daily – usually right after I wake up – and sometimes a few times a day if I am exercising or sweating (sauna, heat). I simply feel much better while taking it.
    Key signs that you need electrolytes:
    Nausea
    Dizzy
    Frequent urination
    Drinking water and then having to go to the bathroom quite quickly
    Muscle aches/spasms
    Frequent thirst which is insatiable
    Dry skin
    Key issues increasing need for electrolytes:
    Stress
    Exercise
    Sweating
    Diet high in sodium / low in potassium (MOST of us)
    Caffeine intake
    Processed foods (due to high sodium/low potassium)
    High protein diet (GAPS and Paleo – high protein depleting magnesium and potassium – especially if not eating greens/veggies)
    How to take electrolytes: In a tall glass of water OR stainless steel OR glass water bottle, add 1 scoop of Optimal Electrolyte. Sip or drink one serving 20 minutes prior to exercise and possibly another serving during or after – depending on the duration of activity.
    If you are not active due to fatigue, simply add 1/2 to 1 serving in a tall glass of filtered water and drink over a few minute time period.
    NOTE: Fill your glass or water bottle half full. Then add the electrolytes. They fizz quite readily and may spill over if you add them to a full bottle or glass. Stir or shake the bottle lightly a few times (sealed of course!) and then fill to the top.
    2. Glutathione. As methylfolate supports methylation, cells divide. As cells divide, the amount of glutathione they have reduces by…let’s say 50%. If one is already deficient in glutathione – and many people with MTHFR are deficient in glutathione – then there is going to be a flare of side effects.

    Foods which increase glutathione are those which contain cysteine, glutamine and glycine. However, it is not that easy. Also requires magnesium, ATP, amino acid transport across the cell membrane and also the outer mitochondrial membrane. Then these components work together to form the glutathione.

    Then, once the glutathione is formed, it gets used up quickly IF there is adequate selenium. After it gets used, it is damaged and has to get repaired and this requires vitamin B2 as active riboflavin. This active form of riboflavin is FAD and needs T4 thyroid hormone to form it. Hypothyroid? Hmmm.

    Solution: Easiest way to increase glutathione levels is with liposomal glutathione. This allows the glutathione to ‘slip’ inside the cell with tiny liposomes. In fact, this is more effective at raising red blood cell levels of glutathione than IV glutathione – and significantly less expensive.
    Who needs glutathione? Any one living and breathing. If you have any chronic condition, it is likely you are low in glutathione.
    How to take glutathione: Start very slowly with a small amount. If you are sensitive in general to things, start with just a few drops. May mix liposomal glutathione in some juice if you like.
    Pulsing glutathione is also likely recommended. This means taking it every other day or every few days initially. As you continue to improve or feel better, you may increase the frequency or the dosage…slowly.
    If you feel worse, then stop taking it. You may need to open up your sulfite pathway with vitamin B1 (Thiamin) and molybdenum first. If you know you do not tolerate sulfites – wine, dried fruits – or sulfur-containing foods like eggs, cruciferous vegetables or your flatulence smells like sulfur, then you should also support sulfite pathway first with B1 and molybdenum before you take glutathione. Avoiding sulfur-containing foods and supplements for a few days is also recommended to help clear out the sulfite pathway. Keyword there is ‘a few days’ – not a few months or forever. Introduce them back slowly – but first introduce glutathione.
    NOTE on Thiamine: I recommend Vitamin B1 because sulfites somehow induce a vitamin B1 deficiency. Those with high sulfites are more prone to B1 deficiency. Yes, thiamine contains sulfur – but it also needed for so many important reactions. You can try B1 on it’s own to see how you do with it – or you can try taking Molybdenum first for a few days and then take B1.
    3. Superoxide Dismutase (SOD). If glutathione and electrolytes don’t cut it, then superoxide dismutase, known commonly as SOD, may be deficient for various reasons. If you have SOD snps, are low in zinc, copper and/or manganese, then the likelihood you will experience side effects from methylfolate is high.

    What does SOD do? SOD breaks down the very damaging reactive oxygen species called superoxide. SOD converts superoxide into hydrogen peroxide. It is then up to glutathione to clean up hydrogen peroxide (along with catalase).

    Why does one get side effects from methylfolate with SOD issues? When taking methylfolate, your body produces nitric oxide from it. It is one of the results from supplementing with methylfolate. This is beneficial as nitric oxide increases blood flow. However, when SOD enzyme is not working due to SOD snps or mineral deficiencies of copper, zinc or manganese, then superoxide levels are likely high. If this is the case, then the high superoxide levels combine with the increased nitric oxide to form a very damaging pro-oxidant called peroxynitrite.

    Solution: The best way to support SOD is to make sure your red blood cell levels of manganese, zinc and copper are in the normal ranges. If they are and you have a SOD snp, then you may need to supplement with SOD directly.

    4. Protein or Methionine. If you not consuming adequate protein, you may not be consuming enough methionine. Methionine is THE amino acid which helps produce the body’s #1 methyl donor: SAMe. If you are a vegan, vegetarian, have digestive issues, take antacids, eat like a snake (don’t chew much), drink a lot of fluids (of any type) during meals, then you may be low in methionine.

    What does Methionine do? As mentioned above, it is the key amino acid needed to produce your most important methyl donor known as SAMe – also known as SAM, or s-adenosylmethionine. SAMe supports over 200 absolutely critical reactions in the human body. Another key point about SAMe is that it is the 2nd most important compound in our body. Who’s first? ATP which is your power source.

    What happens if you increase methionine or protein intake before supporting with electrolytes and glutathione and SOD? Methionine is quite easily damaged by oxidative stress (think free radicals but this isn’t entirely correct as the term oxidative stress). If methionine is ingested from the diet in those with high oxidative stress (due to low glutathione and low SOD), then side effects may occur.

    Point: Reduce your oxidative stress first with the glutathione and SOD – and possibly also vitamin E and phospholipids such as phosphatidylcholine. Selenium and riboflavin are also important – but I get into those below..

    Why does one get side effects from methylfolate when methionine is low? In short, because methylfolate may make your methionine levels lower over time if you are not consuming enough protein. This gets complicated quickly and I am going to refrain from getting into it here. It will just lead to confusion.

    What are the side effects from giving methylfolate when methionine is low? Histamine may increase. Histamine leads to running noses, itchy, skin disorders, tight chest (asthma or just difficulty breathing).

    Solution: Eat more protein. This may be partly why some people do very well with GAPS or Paleo ‘diets’ as they are typically more protein. If you are eating more protein and still having issues, it may be that you are not absorbing it. Work with your doctor to increase absorption of your protein. Chewing helps and so does not drinking very much during meals as this dilutes your stomach acid and digestive enzymes.

    If you know you have digestive issues are not enough stomach acid, taking 1 capsule of PreGestion during meals may be useful. Also taking 1 capsule of Methionine may also be more readily available in this form rather than from food if your digestion is weak or compromised.

    These four recommendations may make a significant difference in how you respond to methylfolate and methylation in general.

    Electrolytes
    Glutathione
    SOD
    Methionine
    Of course, there are other factors at play – such as a generalized deficiency in various B vitamins and other minerals.

    If you know or suspect that you may be deficient in various minerals or vitamins, then it is important that you replenish many of them prior to supporting with methylfolate or methylcobalamin. Why? Because if you support with these two powerful methyl donor nutrients, it can cause a ‘clog’ in your biochemistry. This ‘clog’ may occur in how your brain chemicals (neurotransmitters) get formed and/or eliminated. Obviously, this can cause some significant issues.

    The easiest way to replenish vitamins and minerals – and reduce some stress at the same time – is with Optimal Start. This is a specialized formulation I developed that helps people begin to restart their biochemistry without shocking it with methylfolate, methylcobalamin, iron or copper.

    If you feel you are fine in most minerals and vitamins except B vitamins, then taking B Minus would be something to consider. B Minus is without methylfolate and methylcobalamin. This helps prime a lot of biochemical pathways without stimulating methylation. Most people respond very well to this formulation.

    STRESS IS WASTEFUL AND DEMANDING

    The biggest result I see is by reducing people’s stress and supporting their adrenals. Stress is a direct stimulator of methylation. If reducing stress, then the demand on methylation goes down. Therefore, your dependence upon nutrients such as methionine, methylfolate and methylcobalamin go down.

    If one is stressed, they are using up a variety of nutrients – and their cortisol is likely low – especially if they have been stressed or anxious for some time. This leads to autoimmunity, fatigue, hypothyroidism, wasting, poor memory, hard to get out of bed in the morning, frequent urination (loss of K and retention of Na) and…

    Supporting adrenals can be quite rapid if:

    eating properly
    avoiding caffeine and stimulants
    supplementing with adrenal cortex (best taken in the morning around breakfast)
    sleeping before 11 PM
    getting at least 7 hrs of rest nightly
    increasing activities which you really enjoy
    avoiding high glycemic, refined carbohydrates
    eating quality protein foods and quality healthy fats
    If you are a person that is easily startled or irritated, then you are likely maladapted. This means your nervous system is geared towards reacting vs responding.

    This isn’t healthy – and you know this.

    The way to support this is by doing the above recommendations along with taking adaptogens.

    Optimal Adrenal is a blend of adaptogens that I designed for those experiencing lack of clarity and stress. It is also effective for those easily startled, panicked or pissed off. It may be taken any time of day but most effectively in the morning and afternoon.

    Effects are typically felt quite immediately with these recommendations. Some degree of improvement is seen within one week for most people. All? No. Most. Some people have very tough blockages which require a lot of massaging and slooow headway – one nutrient at a time. One intervention at a time.

    Introduce one nutrient or one change at a time – every few days – so you are assured it is either helping, doing nothing or hindering. If you add many things or change many things at once, it becomes frustrating trying to pinpoint what is going on.

    SUMMARY:
    It is important to prepare your cells and other biochemical pathways before stimulating them with methylfolate and methylcobalamin.

    Following the lifestyle, dietary and environmental recommendations in the MTHFR Protocol post is a very important first step.

    The next step is to begin with some basics – and these basics are as explained above:

    electrolytes
    glutathione
    B vitamins (no B12 and no methylfolate)
    multivitamin/multimineral (no B12 and no methylfolate – plus no Iron or Copper)
    reducing stress by supporting lifestyle, diet and adrenals
    Implementing these things may significantly improve your ability to tolerate methylfolate and methylcobalamin.

    This is definitely a big start in the right direction and should help many people.

    ALREADY TAKING METHYLFOLATE AND FEEL GREAT?
    Excellent! However, it may be a ‘honeymoon’ period and in a few days or weeks, side effects may appear.

    Discuss this article with your doctor and make appropriate changes to your protocol.

    Just think of a bell-shaped curve.

    Before you started taking methylfolate, you felt terrible. You began taking it and started to feel good. Day after day goes by and you continue to improve. In time if the above things are not corrected, you will begin to slide down the other side of the bell-shaped curve.

    My whole point of this article is to prevent this from happening!

    My goal is to keep you feel amazing!

    I’ve made people go down the ‘other side’ by not pulsing methylfolate and by not preparing their biochemistry for it. It is much harder getting them back where they were than it is preventing them from getting side effects in the first place.

    Do heed this warning.

    I’ve seen it happen way too much – caused by me, caused by other doctors and caused by over-excited people feeling amazing and pushing their system too hard with methylfolate. Methylfolate is powerful.

    Keep in control.

    If you feel amazing, that could be a warning shot across the bow to actually stop taking the methylfolate for a day or two.

    That is how I do it.

    Remember, I am compound heterozygous MTHFR myself which means my MTHFR enzyme is reduced by about 70% in function.

    Do I take methylfolate every day?
    No. I take it when I feel mentally slow or use my brain heavily such as during conferences or writing long articles such as this �� (but I won’t take it now because it is midnight and time to go sleep. I don’t want my adrenals to get taxed…)

    __________________

    Want to get more in depth and learn more nuances and see how it all ties together?
    Get access to the recorded conference where I discuss folate, CBS, transsulfuration, oxidative stress, mitochondrial function, sulfation, detoxification and multiple genetic issues.

    Preventing Methylfolate Side Effects - MTHFR.Net

  6. #1704
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Редуксин или Википедиа на борьбе с глупостью

    Редуксин – средство для похудания, чуть менее сохмнительное, чем динитрофенол (DNP).
    Сегодняшний вопрос звучал как “Что можно посоветовать 27-летней девушке с избыточным весом вместо редуксина”? Ответом было: “мозг”.
    Редуксин и путь любопытного пациента

    https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_35856.htm
    Первое, что стоит сделать, это залезть в Реестр Лекарственных Средств: уточнить состав и внимательно прочитать инструкцию.
    В первой же линии любопытства стоить погуглить активное вещество на русском и английском языках.

    https://en.wikipedia.org/wiki/Sibutramine
    Мы сразу же увидим, что Редуксин (МНН – сибутрамин, международное название молекулы) отозван из оборота в ряде стран.

    Со своей стороны я хочу заметить, что клинические исследования не заканчиваются при выпуске лекарства на рынок. При обороте лекарства начинается 4-й фаза клинических исследований. После одобрения лекарственного средства регулирующим органом, начинаются его продажи и сбор информации о потенциальных нежелательных явлениях. Лекарства исследуются на тысячах, а применяют их затем миллионы человек. Поэтому отзыв “обнадеживающего” лекарства, оказавшегося вредным, не является чем-то невиданным.

    Если Редуксин был отозван, значит было за что.

    Редуксин. Фармакология
    Субтрамин повышает синаптическую (место передачи нейронами электро-химической информации другому нейрону) концентрацию моноаминов: серотонина, дофамина и норадреналина.

    Схожий механизм действия есть у трициклических антидепрессантов.

    https://en.wikipedia.org/wiki/Monoam...take_inhibitor
    Вещества, подавляющие обратный захват моноаминов: серотонина, норадреналина и дофамина.

    Большую часть списка составляют антидепрессанты и стимулянты.

    Наш замечательный препарат повышает в основном концентрацию норадреналина, серотонина и чуть в меньшей степени дофамина.

    Норадреналин – стрессовый гормон. То есть у нас больше стресса, а серотонин и дофамин помогают сделать так, чтобы это было “в кайф”.

    Механика похудания: стресс – гормоны – адренорецепторы – активация термогенина (разобщающего белка 1, UCP1) – разобщение Н+ протонового градиента в митохондриях – нарушение окислитиельного фосфорилирования (выработка энергии) – сжигание жира на тепло.

    Закаливание работает также. Но оно полезно, и в натуральном процессе у организма не подавлены механизмы обратной связи, которые не позволят стать процессу патологичным. Тут обстоятельства несколько иные.

    Если в этой формуле жиросжигание слишком сильно выражено, то у нас две опасности:

    • смерть от теплового шока (как в случае с DNP);
    • повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, как будет, если применять Редуксин.

    Поэтому Редуксин и отозвали в ряде стран. Если целый класс лекарств от давления, которые называются бета-блокаторами. Они блокируют бета-адренорецепторы. Редуксин же их чрезмерно активирует. Отсюда и повышенный риск сердечных приступов и инсультов.

    Выводы

    Быстрого пути к подуханию нет. Ожирение влияет на фертельность (особенно у девушек). Но придется долго и муторно ковыряться в своем здоровье и образе жизни.

    Редуксин (мнн сибутрамин) – крайне сомнительный препарат, запрещенный в ряде стран. Он способствует патологиям сердечно-сосудистой системы, а со стороны психики может привести к неврозам и приступам мании.

  7. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.10.2017), NAFL (28.10.2017)

  8. #1705
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Гроф и уровни измененных состояний создания

    Гроф (Станислав) – хорошо известный в профильных кругах чешский психиатр, один из столпов crème de la crème психологического консультирования, трансперсональной психологии. Один из самых видных специалистов психоделической психотерапии (когда это еще было легально), исследователь измененных (холотропных) состояний сознания.

    Гроф использует термин «холотропные» состояния сознания, потому что эти состояния могут быть достигнуты далеко не только с помощью психоделических веществ. Сам Гроф не может заниматься ЛСД психотерапией с 70-го года, и часть их этих состояний можно вполне достичь при помощи медитаций или «холотропного дыхания», физиологический принцип которого очень похож на дыхание в методе Вима Хофа.

    Все мы знаем уровня интенсивности психоделического опыта по Шульгину:

    • никакого эффекта;
    • +- нечто неопределенное;
    • + признаки очевидны и выражены, но довольно слабо, условно «музейный» уровень;
    • ++ признаки выражены сильно, но еще можно социализироваться и при желании можно без особых проблем функционировать с этими эффектами;
    • +++ очень интенсивный опыт, нормальная деятельность затруднена, можно неполностью растворяться в эффектах только за счет огромных усилий воли;
    • ++++ особый уровень переживаний, которые сложно повторить просто повторением дозировки или последовательности действий; редкий мистический опыт, по силе сопоставимый или превосходящий +++.

    Эта классификация удобна с точки зрения понимания силы переживаний того или иного опыта, но не отражает характера переживания. Шульгин был химиком-экспериментатором, испытывавшим на себе и ближайших друзьях новые вещества. Его шкала была простой, удобной, довольной точной и универсально понимаемой, не смотря на субъективность этих восприятий.



    Гроф, шкала холотропных состояний сознания



    • Эстетический уровень;
    • Психодинамический уровень;
    • Перинатальные уровень:
      • Беременность;
      • Схватки;
      • Начало родов;
      • Появление плода;

    • Трансцендентный уровень

    Гроф во время своих тысяч сессий психоделических терапий в качестве наблюдателя разработал эту шкалу. В 50-х и 60-х он был адептом психоанализа.
    Если вы помните, то психоанализ постулирует, что корни наших психологических проблем находятся в детстве. Терапия, таким образом, будет сводиться к «регрессу» к изначальным травматическим переживаниям и работе с ними.

    Именно по этой причине, на мой взгляд, Гроф составил такую «психоаналитическую» градацию, которая не только учитываю силу, но и содержание переживаний. Когда каждый последующий уровень является неким регрессом к истокам нашего сознания.

    Эстетический уровень

    Изменения восприятия: цвета, звука, геометрии. Могут быть и галлюцинации, но нет никаких глубинных переживаний. Просмотр картин Ван Гога и Сера открывает их динамическую часть и подлинную глубину таланта художников. Музыка звучит по-иному и приводит к более глубоким эстетическим переживаниям.

    Психодинамический уровень

    Уровень глубоких личных переживаний. Гроф использует термин COEX (specific constellation of memories consisting of condensed experiences), определенный калейдоскоп воспоминаний, состоящих из концентрированных переживаний (или фантазий) другого жизненного этапа человека.
    Я бы ушел от психоаналитической трактовки и сказал, что это очень личные и глубокие концентрированные переживания. Меня не оставляет мысль о том, что «регресс» назад во времени отчасти был смодулирован «шаманом»-психоаналитиком.

    В 3-ей главе 2-й книги из списка ниже Гроф приводит случай с Ренатой, у которой было что-то из обсессивно-компульсивного спектра расстройств, с чем ее периодически госпитализировали. Ей очень сложно давалась близость с мужчинами. В ходе психотерапии с использованием ЛСД она пережила заново свое детское изнасилование отчимом: отсюда [предположительно] у нее была обсессивная мнительность болезней (ее тщательно лапал неприятный ей мужчина, лишил пальцами невинности и принудил к оральному сексу – теперь ей кажется, что она грязная, больная, не такая) и сложность в общении с мужчинами, особенно когда дело доходило до секса.

    Гроф обладает потрясающим слогом (могу сравнить разве что с Юнгом по степени завороженности от чтения), но при чтении меня не покидала мысль, что эти переживания могли быть направлены в сторону детской травмы наблюдающим психологом.

    Дело в том, что мысль в этом состоянии направляет переживания и галлюцинации в ту или иную сторону. Из отдельной негативной/позитивной мысли могут очень быстро «раскрыться» личные Ад/Рай. Квалия (субъективные ощущения от процесса) сильно зависят от мысли, слова, вашего настроя.
    Однажды в холотропное состояние я вошел, вспоминая случай из юности, где одна девушка претендовала со мной на отношения, но я этого не хотел и просто проводил с ней время в виду чувственности постельных сцен. Она всё прекрасно понимала, но я явно не обозначал свою позицию, а скорее подыграл ее «легенде», имитируя несуществующую гармонию взглядов. Я вспомнил этот эпизод, и мне сильно не понравилось мое поведение. Я общался с абсолютно чуждым мне по духу человеком ради красивых постельных сцен. Эта была секундная мысль, ставшая навязчивой. Мысль в итоге переместила меня в темное, безжизненное и холодное помещение. Место я однозначно идентифицировал субъективно как Ад и место смерти моей души, которую сейчас буду медленно разрывать на части демоны. И я видел долгую вытянутую темную фигуру (как slender man), которая ко мне приближалась. В этот момент я сказал в голос: «СТОП! Я не хочу этого, я не за этим опыт сюда пришел. Я пришел сюда учиться, а не страдать». Без музыки, без ситтера (шамана), один в темном помещении я таким образом легко смог изменить свой опыт сначала с хорошего на плохой, затем с плохого на хороший.

    Пациенты Грофа с подозрительной последовательностью переживают сцены из прошлого. В моём опыте это могут быть абстрактные переживания, связанные с вашим эго, но никак не связанные со случаями в прошлом. Изнасилование Ренаты из ее детства вполне могло быть квалией (субъективными ощущениями) сути ее переживаний/травмы, которые в такую галлюцинацию облек сидящий рядом психоаналитик. Тем более мы знаем, что ЛСД задействует бОльшую часть (чем в норме) мозга для обработки визуальной информации.

    Перинатальный уровень

    Гроф как в том числе талантливый психоаналитик понимал, что изначальной травмой и причиной всех личных проблем может быть родовая травма. Дальше во временной шкале психоаналитику отступать некуда. А переживания прошлой жизни можно отнести к предыдущему уровню.
    Перинатальный уровень Гроф сегментирует на перинатальные матрицы. Наиболее подробно это расписано во второй книге из списка, я позволю себе лишь короткое описание.
    Матрица 1. Первоначальный союз с матерью

    Нахождение в материнской утробе. Это может быть ощущение космической гармонии и блаженного покоя, если утроба «хорошая». Внутриутробный рай будет всегда похож на состояние религиозного просвещения и блаженства. Расслабление, гармония, отсутствие потребностей и желаний, чувство удовлетворения и безопасности. Негативное протекание этой фазы будет связано с ощущением «зараженного мира», нависающей угрозы.
    Не смотря на общую гармонию, есть осознание того, что этот этап не может продолжаться вечно.

    Матрица 2. Начало отторжения с матерью

    Начало схваток при еще закрытой шейке матки. Переживания невыносимых мучений, панического страха, чувство полной безвыходности. Мучения и безвыходность. Физические и духовные страдания, экзистенциальный кризис, вечный Ад.

    Страдания с потерей ощущения линейного времени и ощущение того, что эти страдания будут длиться вечно.

    Матрица 3. Синергия с матерью

    Схватки продолжаются, но шейка матки уже открыта. Встреча со своими самыми темными и худшими качествами «лицом к лицу». Первый «сексуальный опыт». Сексуально-агрессивные образы из бессознательного.

    Матрица 4. Рождение

    Появление на свет. Все возможные ощущения рождения/перерождения. Чувство обновленного и заново родившегося себя.
    Хочется, чтобы вывод за меня подвел сам Гроф [3]: «Если взглянуть на перинатальную сферу с личностной позиции, она предстает как основа нашего индивидуального бессознательного, как хранилище «непереваренных» фрагментов переживаний, которые более всего ставят под угрозу нашу жизнь и сохранность тела. С этой точки зрения мы воспринимаем перинатальный процесс и насилие, которое он за собой влечет, прежде всего как угрозу вашему индивидуальному существованию. С трансперсональной точки зрения отождествление с телесным эго есть продукт укоренившегося неведенья, опасная иллюзия, которая в ответе за то, что мы проживаем свою жизнь непродуктивно, разрушительном и самоуничтожающе. Как только мы начинаем понимать эту основополагающую истину бытия, перинатальные переживания, несмотря на их яростную и мучительную природу, становятся для нас хотя и радикальными, жесткими, но в тоже время сострадательными попытками разрушить тюрьму нашей ложной личности и духовно освободиться. Мы не разрушаемся, но рождаемся к более высокой реальности, где воссоединяемся с нашей истинной природой».

    Трансцендентный уровень

    Ощущение смерти собственного «я» и воссоединением с Богом / Вселенной. Эта стадия по сути является углублением продолжением 4-й матрицы.

    Мои завершающие комментарии

    «Перинатальность» я считаю сильным влиянием психоанатилитики. Так как Гроф создал матрицы скорее не переживания родов как изначальной травмы, а как описание процесса работы с сущностью себя в измененных состояниях сознания. На перинатальной тематике это наглядно и довольно понятно.

    Как пример:
    Матрица 1: вы сидите/лежите (медитация или психоделики) в полной гармонии и комфорте, но понимаете, что скоро начнется «космическое» шоу и ваше путешествие в глубину самого себя;

    Матрица 2: при смене сознания первая реакция организма – паника и/или физический дискомфорт: ощущения ли это выхода души из тела с подтряхиванием во время медитации или тошнота/рвота во время принятия триптаминов: физический дискомфорт на грани коллапса (по ощущениям), чувство вечной агонии, сильный страх, паника. Этот момент нужно уметь прорабатывать хорошо или проходить при помощи опытного наблюдателя; В случае с медитацией нужен большой опыт, чтобы в этом месте не прервать опыт.

    Матрица 3: Ощущения того, что вас расщепило на молекулы и из каждой выходит все ваше «дерьмо», все недостатки; или визуальная галлюцинация, которая в художественной форме обыгрывает все ваши недостатки; и в медитации, и в случае с психоделиками в этот момент будет ощущения «сильно замедленного времени», и вы успеете себя как следует разобрать по полочкам. Путешествие по всем темным и грязным закоулкам вашей души с детальным рассмотрением.

    Матрица 4: Ощущения того, что очищенные ваши молекулы соединяются в нового вас. Ощущения единения вашей души с космосом.
    Пусть Гроф и описывал перинатальные матрицы, но он очень точно описал процессы/этапы, которые будут проходить у вас в голове при глубоком погружении в «холотропные» состояния (любым способом).

    Завершением всего у него является символическая смерть (вашего эго, старого вас) и перерождение нового вас с ощущением себя как части чего-то трансцендентного, изначального и вечного.

    Лично я считаю субъективные переживания смерти и перерождения (в Боге или вечном, если хотите) ключами к духовному (если хотите личному и человеческому) росту.

    Завершающее слово всё же скажет Гроф: «Для будущего человечества важно, чтобы мы преодолели это отрицание и примирились с преходящностью и бренностью. Существуют древние и современные методы углубленного самоисследования, которые помогут нам встретиться лицом к лицу со страхом смерти, полностью осознать его и преодолеть. Мы уже видели, как «умирание прежде смерти» открывает каналы к трансцендентным измерениям бытия и отправляет нас в странствие, которое в конечном итоге ведет нас к обнаружению истинной нашей личности. В этом процессе мы переживаем душевное и психосоматическое исцеление, и наша жизнь становится более полноценной. Это глубинное психосоматическое преображение поднимает наше сознание на совершенно новый уровень, когда жизнь для нас уже не бремя, а награда».

    Литература:


    1. LSD Psychotherapy (The Healing Potential Potential of Psychedelic Medicine);
    2. LSD: Doorway to the Numinous: The Groundbreaking Psychedelic Research into Realms of the Human Unconscious – моя любимая книга Грофа, где он уделяет внимание не терапии и не метафике, а уровням расширения сознания;
    3. Космическая игра. Исследование рубежей человеческого сознания – обо всем понемногу, некое короткое изложение основных моментов воззрений автора, мелкими порциями разбросанное по профильным рассуждениями с богатыми культурными референсами.

  9. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (28.10.2017), NAFL (28.10.2017), Д.С. (29.10.2017)

  10. #1706
    Аватар для Леха
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,479
    Поблагодарил(а)
    1,819
    Поблагодарили 3,106 раз(а)
    Вес репутации
    43
    начал в одной теме, продолжу в этой.
    Модафинил - исследования.
    http://www.europeanneuropsychopharma...249-7/abstract

    что касается побочек, где пишут что препарат без побочек. а где что принимать надо очень аккуратно

  11. #1707
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Леха, я видел твой пост про стимуляторы/ноотропики.
    Я сам не употреблял (и это незаконно), но знакомые говорили, что 100 мг (половина обычной дозы) как раз "поднимают" тебя физически и ментально, как раз помогая сделать свою работу.

    С модафинилом проблема в том, чтобы его механизм действия до конца не ясен (точнее почти не ясен).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800148/ - вот более или менее.



    У всех сильнодействующих веществ есть биологическая цена.

    Например, все антидепрессанты повышают концентрацию серотонина. Что со временем делает серотониновые рецепторы менее чувствительными к этому нейротрансмиттеру.

    Также странно, что ты игнорируешь такие просты вещи - как в/м и в/в витаминные комплексы вроде витаминов группы B.
    Мильгамма или Комбилипен, например. Или инъекции магне-B6.
    B12 и магне-B6 ставить в/м не очень приятно.

  12. 4 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (30.10.2017), alabaychic (30.10.2017), Леха (30.10.2017), Д.С. (01.11.2017)

  13. #1708
    Аватар для Леха
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,479
    Поблагодарил(а)
    1,819
    Поблагодарили 3,106 раз(а)
    Вес репутации
    43
    Цитата Сообщение от vladimirfo Посмотреть сообщение
    Также странно, что ты игнорируешь такие просты вещи - как в/м и в/в витаминные комплексы вроде витаминов группы B.
    Мильгамма или Комбилипен, например. Или инъекции магне-B6.
    B12 и магне-B6 ставить в/м не очень приятно.
    Было прокалывал.
    Летом был на ноотропиле - в уколах 2 месяца по 5 мг. по уколам тоже не очень приятно. Но полезное память и работоспособность я получил, а побочек нет. Сны реально был яркие и фулл хд.
    Но все хорошее рано и поздно заканчиваеться. Накопилась усталость и концентрация стала просто никакой. фенил тропил вернул настрой.
    О побочках представление имею, и надеюсь избегать в дальнейшем такие нагрузок.

  14. 3 пользователей сказали cпасибо Леха за это полезное сообщение:

    alabaychic (30.10.2017), vladimirfo (30.10.2017), Д.С. (01.11.2017)

  15. #1709
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Леха, есть еще Церепро

    https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_33182.htm

    Глицерин фосфатидилхолин, он же Alpha-GPC, прекурсор холина.

    Тоже лучше ампулы. Эффект есть, но я не сторонник, так как откаты после употребления тоже могут быть.
    Фокус и память только улучшает.

  16. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (30.10.2017), Д.С. (01.11.2017)

  17. #1710
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    712
    Поблагодарил(а)
    4,439
    Поблагодарили 2,335 раз(а)
    Вес репутации
    34
    vladimirfo, чем именно тебе интересен Гроф?
    Если психотерапевтическим эффектом, то он связан, как и для большинства видов психотерапии, с перезаписью памяти. То есть с переосмыслением и записью в виде новых нейронных связей, фрагментов своего опыта, в чем то опираясь на произошедшее на сеансе. Чистый психоделический опыт не дает продуктивного эффекта.

  18. 1 пользователь сказал cпасибо NAFL за это полезное сообщение::

    Д.С. (08.11.2017)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •