Тренировался? Расскажи

[alabaychic]

Жесть. Ключица - это же кость, как она лопнуть может?

Вероятно, несколько месяцев назад я поломал, уронив тяжёлую гантелю на неё. Пока жал, сухожилия были в тонусе и не давали перелому сместиться. Но и срастись я ему не давал. Потом, почуяв неладное решил что повреждён сустав и перестал жать на месяц, но усиленно бил мешок. Поэтому опять не срослось.
А тут, в прошлый понедельник решил снова попробовать жим и на детском весе лопнуло и сместилось.
Врач сказал что такое называется "нестабильный" перелом. Редко, но бывает.

Теперь восстановление хрен знает сколько...

Ну....восстановимся потихоньку. Ибо деваться некуда. Пока в ноги упрусь.

[dantte]

Я слышал, что про Диму Алабайчика собираются снимать фильм.
Его рабочее название - Росомаха бессмертный - перезапуск!

[Boss]

dantte, у меня тоже были мысли про Россомаху.

[Миклухо Маклаев]

15р по 2 мин. +1 ближнего боя.
по 3 раунда с одним партнером.
10 мин. скакалки.
10отжиманий, 10подтягиваний ног из упора, 10выпрыгиваний, 10скрепок на пресс . 3 круга.
растяжка. лодочка.

16р с второразрядником Ваней. разогнались, можно сказать в 3\4 силы)) он показывал мне зашагивание вправо за левую ногу соперника с последующим ударом снизу\сбоку... у него хорошо получается. у меня не очень))) теперь немного болит челюсть и немного прокушен язык (не считая ссадин на лбу и гемотомки на веке)))) раз я был немного пробит в солнышко, но относительно быстро восстановился(если можно так сказать) отдышался в глухой защите.
круто! вес 82,7

[alabaychic]

Его рабочее название - Росомаха бессмертный

не не не ! никаких Россомах. Он с японцами дружил, а я их терпеть не могу. У меня с ними пол-родни воевало. Оба деда, прадед и брат прадеда, даже бабка нинзю пристрелила.

Там, вроде, ещё кто-то типа Конора был. Вот против ирландцев ничего не имею.

[Миклухо Маклаев]

А!
сегодня в зал пришел мужик, 1963-го года рождения. спрашивал у тренера на счет позаниматься в нашей группе))) говорит "я не подведу"
похоже спортик. выглядит на 50.
жаль я уезжаю. надеюсь увидеть его через месяц.

[Миклухо Маклаев]

сегодня в зал пришел мужик, 1963-го года рождения.

похож на этого. я ипал

[Boss]

Artem, бегииииии!

[Миклухо Маклаев]

Artem, бегииииии!

бегу. вернусь только под допингом)))

[Миклухо Маклаев]