Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Д.С.]

Ну и вариант "просто добавь углей" ничего не объясняет лично мне, нужно будет как-нибудь более глубоко подумать и почитать.

Думаю, что тут дело может быть в доступности оксалоацетата.

[Jesaul]

У двух людей, за которыми я присматриваю на кето, пульс покоя вырос до 90 и 100. (натрия, калия и магния они получали достаточно).

[Олег001]

У двух людей, за которыми я присматриваю на кето, пульс покоя вырос до 90 и 100. (натрия, калия и магния они получали достаточно).

У меня в процессе адаптации к кето пульс был выше, плохо спалось, потом это прошло.

[vladimirfo]

Спасибо, это уже рабочая версия.

В 1946 году Ленингер (Lehninger) с коллегами предложили ключевую роль оксалоацетата (точнее его доступность для цитрат синтазы) в регулировании кетогенеза.
https://febs.onlinelibrary.wiley.com...1982.tb05814.x





Оксалоацетат и уровень кетонов обратно пропорциональны.

Это бьется с моими измерениями в том, что дольше я сидел в кето, тем ниже были кетоны. Я это объяснял торможением жиросжигания для сохранения жира на более долгий срок (как при голодании).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10229653
Катехоламины могут быть попыткой организма стимулировать пируват карбоксилазу (синтез оксалоацетата).

[Jesaul]

У меня в процессе адаптации к кето пульс был выше, плохо спалось, потом это прошло.

У одного пульс повысился после 9 месяцев на диете, у другого после двух. У меня он почти не менялся.

[w1zzah]

У одного пульс повысился после 9 месяцев на диете, у другого после двух. У меня он почти не менялся.

я смог добиться минимум 62 пульс во время сна, и это с небивололом и прочими вещами вроде калий магний омега и тд и тп.
что примечательно, пока лежал в больнице перед операцией и после, примерно неделю - пульс падал каждую ночь, с 75 до 62 как раз таки опустился. в это время я одновременно начал жить по режиму, высыпаться, без кофе, и без кето - стол №3. значительно улучшилось самочувствие при этом
так что факторов много может быть. например поздновато поесть - у меня ниже 70 тогда не бывает, и отчетливо ощущаются сердцебиения...а вот на столе №3 такого вообще не было) и вес вниз улетел, причем активность отсутствовала - весь день лёж лёжа

[Олег001]

С точки зрения логики, кето имитирует голодание, а голодание это как бы временная ситуация. Нырнуть поглубже - это хорошо, но всплывать наверное тоже надо иногда. Цикл грешить - каяться. Есть работы на эту тему? На мышках хотя бы?

[Jesaul]

Вчера покупал вино в магазине, так меня спросили: "Молодой человек, а вам есть 25 лет?"
Немножко застали врасплох. Дома посмотрел - вроде бы состояние кожи на лице улучшилось и она подтянулось.
Конечно это всё только субъективно. За месяц было два события - выход из кето и месяц приёма астрогала с хитозаном.
Буду вести фотоальбом помесячно

[w1zzah]

а я кстати попробовал увеличить дозировку каберголина. было раз в неделю по 0.25, крайний раз выпил 0.5. по ощущениям ничего не изменилось) но, такое чувство что либидо уменьшилось и качество эрекции стало похуже. если успею то сдам анализ, интересно на цифры посмотреть, может там всё на полу уже...но эффект так себе

[vladimirfo]

У меня фантастический эффект был на кето. Возможно, это было как-то связано с повышенными катехоламинами.

Вне кето я 1 раз употребил каберголин и этих эффектов (усиленных эрекции и оргазма) почти не было.