Я хоть и положительно тут отзывался о Дольче, но
все таки у него больше все ориентированно на производительность
он снижает количество белка, добавляет углеводы
много фруктов обычно
Все это должно нормально работать для всяких ммашников и других перфоманс атлетов
восстановление должно быть хорошее
но когда цель - просто сжигание жира
то мне кажется можно что то получше придумать
И еще на сколько я помню он противник подсчета калорий
Мне просто нравится его философия и его рецепты и все