Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Я вот и не понимаю смысла подсчета калорий.
- количество поглощенной организмом энергии измерить нельзя (максимум можно точно померить расход, примерно в 14-15 лабораториях США);
- у митохондрий есть способность не доводить все поступающие протоны/электроны до синтеза АТФ (proton leak aka ucp3).

И че их тогда считать. У Дольче плюс в том, что он большое значение придает "плотности" питательных веществ в отдельно взятом куске пищи.
А так это любую диету надо под себя переделывать и не воспринимать написанное как догму.