обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

[yakudza07]

Мих, это когда есть возможность потратить в два раза больше, чем 65. У каждого свои возможности. Это я абстарктно щас говорю.

Ромыч, у меня 65 рублей вполне сопостовимо с порцией гречки с котлетой, например. Ну может совчем чутка накинуть нужно.

Скрытый текст:

Братва, столовой нет рядом. Не переживайте за меня, я выживу!
Вот помню в Нижнем ходил каждый день в столовку при ННГУ, там соляночки возьмешь, второе двойное, салатик... Эх, жизнь была.

[Spit-it_Out]

Братва, столовой нет рядом.

Меняй работу!:-))) Главное в работе, это наличие хорошей столовки!

[Миклухо Маклаев]

Меняй работу!:-))) Главное в работе, это наличие хорошей столовки!

еще посрать комфортно тоже важно

[Миклухо Маклаев]

Нижнем ходил каждый день в столовку при ННГУ, там соляночки возьмешь,

Ромыч, не бери в столовках соляночки. туда все что вчера не продали крошат.
пс: и котлетосы в местах обществегнного питания не бери. там в фарш тоже все "лучшее" добавляют. потом чесноком\луком заправят, чтоб запах был как у чипсов лэйс приемлемый)))

[M-a-K-c]

Салат: ужин качка

Шпинат+руккола+огурцы+помидоры+всего чего. Три яйца в крутую и банку сардинеллы на закуску. Ведро съел

[Миклухо Маклаев]

M-a-K-c, такой ужин не только качкам, но и простым смертным по кайфу был бы))

[M-a-K-c]

Ну это жена приготовила. Так я обычно 125 грамм гречки или 200 грамм фасоли + курицы грамм 400 на ужин ем.

[starik45]

1. Котлеты из филе куриной грудки...филе, лук, чеснок мелко крошим и мешаем в рубленый фарш с добавлением яйца и манки, соль, перец по вкусу.

Если мясо грудки для фарша порезать крупными кусочками, примерно 1 см на 1 см или примерно на фалангу пальца...котлеты сочные получаются, а случилось открытие сочных котлеток из за лени и голода)), быстро покромсал грудки, пожарил и съели с дочкой в один присест две небольшие грудки в котлетах))

[alabaychic]

Если мясо грудки для фарша порезать крупными кусочками, примерно 1 см на 1 см или примерно на фалангу пальца...котлеты сочные получаются

Люля Кебаб называется )))

[starik45]

Люля Кебаб называется )))

пля, похоже на кебаб, но не кебаб из за крупного пореза грудки на шампуре моя смесь фарша наверное держаться не будет, пока проверить не получится))...в нашем регионе через пару дней будет проКладно, так как на севере через пару дней синоптики обещают, что будет около +10 или около того, девчат будет сложнее пригласить на люля кебаб в бикини, будет проще на шашлык вылазку организовать...сначала девчатам налью хорошего коньяку, а потом им любое мясо покажется сочным из моих рук и они подтвердят, что хошь)).