обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

**Дед Иван** · 14.10.2014, 14:03

Сообщение от Сергей Михайлов

Razvedos, как за две минуты можно приготовить грудку?
вы ничего не путаете?или в ОМОНе заставляют сырое мясо есть......хорошо что куриное,......от сотрапов всемо можно ожидать!

Думаю он ее разрезает вдоль. Впринципе только так и надо грудку жарить

**Сергей Михайлов** · 14.10.2014, 14:06

Дед Иван, а вы не заступайтесь за душителей свободы.
мне главное повод для наезда..........
и насщёт двух минут непонятно,по моему как ни режь но нифига не получиться и за пять минут.

**Сергей Михайлов** · 12.10.2014, 18:30

я ем только хорошо провареную грудку,с гречкой.полкилограмовую легко........

провареваю её,затем её немного хреном со всеклой обмазываю,и с гречкой кушаю.
не советую есть окорочка,ноги тоесть.вроде в них вся херня -гармоны и антибиотики сохраняется.и жиру многовато.......

**Pifon** · 12.10.2014, 19:02

Жестко , а почему никто грудку не жарит ?

**Denis85** · 12.10.2014, 19:05

Pifon, лично мне паровая больше нравится. Жареная сухой получается, а на пару нежная. И полезней, опять же.

**Pifon** · 12.10.2014, 19:20

Denis85, Жарить тоже надо уметь и опять же разнообразие

Еще можно рыбку запекать в духовке, тоже очень вкусно и полезно . Например - берем красную рыбку такой стейк грам на 200 ложим в фольгу , заворачиваем с долькой чеснока и помидора , а затем в духовку минут на 20-30 , или вот на хлеб мазать - берем варим 3 яйца , открываем 2 банки тунца в воде , выдавливаем сок с половины лимона и ложкa майонеза , все в блендер и смешать.

**Дед Иван** · 12.10.2014, 20:16

Сообщение от Denis85

Pifon, лично мне паровая больше нравится. Жареная сухой получается, а на пару нежная. И полезней, опять же.

А паровая еще хуже по вкусу чем вареная)))
Ну ты просто робот какой то ...я не знаю

**woozy** · 17.04.2015, 11:59

Сообщение от Denis85

Pifon, лично мне паровая больше нравится. Жареная сухой получается, а на пару нежная. И полезней, опять же.

я жарю на раскалённой сковороде с антипригарным покрытием и большом огне. Режу полосками примерно в 3 см в ширину и быстро обжариваю с каждой стороны. Мясо "запечатывается" и влага не успевает вытечь/испариться. Получается достаточно сочно.

**Dudin Oleg** · 12.10.2014, 19:22

Сообщение от Pifon

Жестко , а почему никто грудку не жарит ?

Ну по чему же никто?

**Дед Иван** · 12.10.2014, 20:14

Заказал органик мисо суп)
4г углеводов, 2 г протеина в порции
Edward & Sons, Organic Miso-Cup, Natural/Instant, 4 Single Servings, 9 g Each - iHerb.com

только что попробовал. вкус очень пресный по сравнению с нормальным мисо супом. Но в азиатской еде же MSG добавляют, срашно вредная херня. А тут органик вроде.

Вод код если кому надо на 10$ скидку IMU844

Тема: обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

LinkBack

Опции темы

Отображение

3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Pifon за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Pifon за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

7 пользователей сказали cпасибо woozy за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо Dudin Oleg за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права