LinkBack URL
About LinkBacksЕще хорошая вещь это говодина в медленноварке с соусом из черных бобов. Китайский соус такой, его с соевым соусом смешиваешь. Чуток воды ну и до готовности оставляешь.
Можно сельдерея, можно перца добавить, лука...
Суперская вещь
Еще хорошая вещь это говодина в медленноварке с соусом из черных бобов. Китайский соус такой, его с соевым соусом смешиваешь. Чуток воды ну и до готовности оставляешь.
Можно сельдерея, можно перца добавить, лука...
Суперская вещь
Dudin Oleg (13.10.2014), Pifon (13.10.2014), starik45 (14.10.2014), yakudza07 (14.10.2014)
на завтрак мюсли+творог+мед.
Dudin Oleg (13.10.2014), yakudza07 (14.10.2014)
Грудку жарю на сковородке "гриль" с ребрами - ну вы думаю поняли о чем я. На оливковом масле.
Предварительно отбиваю как отбивные, перчу, солю и на сковородку. Минуты по 2 на каждую сторону и готово. Сочная и вкусная. С вареной и рядом не стоит. Весь лишний жир стекает в выемки между ребрами.
Вот:
С уважением, Александр.
Последний раз редактировалось Razvedos; 13.10.2014 в 22:40.
У меня такая же сковорода есть. Нормальный рецепт. Единственное я бы оливковое масло поменял бы. На масло с более высоким smoking point. Кокосовое, из семечек винограда, арахисовое, конопляное. На оливковом повреждается еда. Да даже по запаху оно ненормальное какое то когда ничинаешь жарить))Сообщение от Razvedos
Грудку жарю на сковородке "гриль" с ребрами - ну вы думаю поняли о чем я. На оливковом масле.
Предварительно отбиваю как отбивные, перчу, солю и на сковородку. Минуты по 2 на каждую сторону и готово. Сочная и вкусная. С вареной и рядом не стоит. Весь лишний жир стекает в выемки между ребрами.
Вот:
С уважением, Александр.
Я тоже с детства всегда выбирал из курицы белое мясо. Как можно грудку не любить? Гречку обожаю, и с молоком, и без. Главное чтоб не перевареная была, а рассыпчатая, в мультискороварке на 7 минут ставлю- самое- то. На пару и грудка, и рыба какая-нибудь шикарно получаются, со специями экспериментируйте просто.
Пшенка на молоке в мультиварке- тема, как из печки.
Тысяча дрищей!!!
Сколько ж людей любят варенную(или на пару) грудку!!!
gbrs (14.10.2014)
А сливошное не кашрут?!
vladimirfo (14.10.2014)
Сливочное очень любят профессиональные повара использовать. Оно еду румяненькой такой делает
gbrs (14.10.2014)
Завтрак "привет кетоз":
утиная грудка (соль+перец, с кровью конечно), горка салата, из соуса чуть-чуть наршараба;
чашка молока, кипяченая с 2 чл какао с горкой, 1 чл ксилита без горки, 2 ст л MCT-масла и 2 ст сливочного масла (для кого гадость, а мне нравится вся эта жирность);
омлет (4 желтка, 2 белка и 50-70 гр сливок 20% жирности) + легкая обжарка грамм 50-70 слабосоленой красной рыбы + щедрая щепотка морской соли.
+ 1,5 бокала воды.
В течение дня есть не буду хотеть (оно и понятно) , выпью до вечера 1-1,5 литра воды.
Вечером гиревая тренировка. И тирамису на ночь.
А стевия?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки