Удары ногами

[yakudza07]

1. Бокс 2. Боевое самбо 3.футбол!

Странно, раньше я видел другой список, там- горные лыжи, автогонки и т.д. Единоборств не было в топе)

[dzwalker]

И помню очень хорошо по себе - занимался у тренера, про которого могу сказать, что он именно Мой тренер. Основу подготовки составляла снарядная наработка, парные отработки, свободной работы было мало, спарингов и того меньше. Затем волею судеб перешел в кудо, к другому тренеру, у которого жесткие полноконтактные парные отработки и постоянные спарринги. Уровень конечно у ребят на тот момент относительно был не высокий, но рубиться умели очень даже хорошо, другие там не выживали. Но я мог позволить себе почти что откровенно глумиться практически над всеми, превосходство в технике было настолько подавляющим. На каждое их действие или удар в ответку летела целая серия, а то и несколько, моя комбинаторика ударки и борьбы для них вообще была выше всякого понимания. А в конце концов я медленно но верно скатился до общего уровня.

как говорится, все очень индивидуально. и каждый вариант тренировок имеет право на жизнь. Вспоминая тренировки по таю в Чинуке, могу сказать, что некоторые тренеры в начале подготовительного цикла (июль-август), когда работа идет на ОФП и восстановление пацанов после каникул, почти полностью исключали парную работу, кроме клинча (он вообще в отдельный день делался) и минимального набора заданий в парах часто даже без перчаток, а упор делался на мешки, пады, лапы. Плотная спарринговая работа начиналась за 1-1,5 месяца до соревнований. тоже результат дает. Наверное, много зависит от опыта тренера, знания своих подопечных, умения варьировать тренировки.

[Анзор]

Странно, раньше я видел другой список, там- горные лыжи, автогонки и т.д. Единоборств не было в топе)

Автогонок в этом списке нет, т.к. делится на любительские и профессиональные виды. У меня друг работает в страховой и я страхую у него своих бойцов перед соревами на рукопашку и один раз страховал пацанов-тхэквондистов, которых в отсутствие основного тренера свозил пару раз на соревы. Вот он мне и показал список видов спорта с коэффициентами риска.

[Анзор]

а как тут боевое самбо оказалось? оно вроде бы широко в прокат (соревнования) вышло не так уж давно.

Страховые компании очень быстро реагируют на такие вещи. В прошлом году у них в списке еще не было ММА. А сейчас есть отдельно грепплинг, отдельно- смешанные единоборства.

[donanton]

Не соглашусь с тем, что спарринги обязательно необходимы именно для решения каких то тактических задач. Контактные спарринги необходимы в первую очередь для формирования и поддержания психологических качеств, создание устойчивого морально бойцаНасчет чувствовать противника, тоже соглашусь на все 100%.

Не соглашусь - как раз отсутствие работы в контакт при отработке защит в связке большая проблема в методике тренировок Кудо. Отработка вне движения одиночных ударов в стойке бесполезно. Отработка ударов на падах и отработка защиты в стойки, это как ката - бесполезно без дальнейшей практики. Без контакта в движении (спарринг по заданию) очень сложно научиться ... ИМХО

[Eugene K.]

Макгрэгор тренирует ноги с тхэквондистами

[halfbrain]

Не соглашусь - как раз отсутствие работы в контакт при отработке защит в связке большая проблема в методике тренировок Кудо.

Эм можно узнать что именно вы имеете ввиду? Я просто не совсем понял это предложение. Кудо видел, отработку защит видел, отработка в контакт видел - обычная парная работа.

[donanton]

Эм можно узнать что именно вы имеете ввиду? Я просто не совсем понял это предложение. Кудо видел, отработку защит видел, отработка в контакт видел - обычная парная работа.

В Кудо есть грех из карате, когда становится друг на против друга. И в статическом положении начинают отрабатывать связки. Левый, правый, лоу. Левый, правый, хай кик. В боксе все отработки в рамках "вольного" боя, но по заданию. То есть всегда в движении - нет стоячей отработки. Двигаешься, дергаешь, потом левый, правый, защита, левый. Противник защита, левый. Потом свободное движение.

[halfbrain]

В Кудо есть грех из карате, когда становится друг на против друга. И в статическом положении начинают отрабатывать связки. Левый, правый, лоу. Левый, правый, хай кик. В боксе все отработки в рамках "вольного" боя, но по заданию. То есть всегда в движении - нет стоячей отработки. Двигаешься, дергаешь, потом левый, правый, защита, левый. Противник защита, левый. Потом свободное движение.

Понял спасибо, есть такое дело, но в парах по заданию отработки в последние годы было намного больше. Тут дело скорее в тренере и в уровне занимающихся. Группу с нуля, я бы сначала прогнал через работу на месте а потому бы уже давал пары по заданию. Ну да собственно у нас так и делают. З.ы. в маленьких залах при нормальном количестве занимающихся порой и спарринги превращаются в работу на месте :D

[donanton]

Понял спасибо, есть такое дело, но в парах по заданию отработки в последние годы было намного больше. Тут дело скорее в тренере и в уровне занимающихся. Группу с нуля, я бы сначала прогнал через работу на месте а потому бы уже давал пары по заданию. Ну да собственно у нас так и делают. З.ы. в маленьких залах при нормальном количестве занимающихся порой и спарринги превращаются в работу на месте :D

Вот вам как пример. То что не нравится - выполнили связку и замерли. И если с бросками и болевыми все в целом понятно - продолжения нет. То когда чисто ударка это входит в привычку, что не есть гуд. Тех же тайцев/кикеров посмотреть - у них динамика и нет линейности, а тут линейность и остановка. Все мое глубокое субъективное ИМХО )