Страница 181 из 182 ПерваяПервая ... 81131171177178179180181182 ПоследняяПоследняя
Показано с 1,801 по 1,810 из 1815

Тема: Summa Technologiae

  1. #1801
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,159
    Поблагодарил(а)
    16,673
    Поблагодарили 12,098 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Ты в Москве ?
    Да, сегодня прилетел, думаю, буду до 1 ноября.
    Учеба 20 и 21, 30,31.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

    alabaychic (20.10.2018)

  3. #1802
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    684
    Поблагодарил(а)
    4,236
    Поблагодарили 2,278 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Некоторые размышления о микрофлоре.
    Клетчатка и молочные продукты перевариваются разной микробиотой, которая конкурирует за ресурсы. Для собственного выживания эта микробиота соответственно что то вбрасывает в кровь хозяина, влияя на пищевые пристрастия, возможно влияя на чувствительность к лептину, и соответственно чувство сытости/голода.
    Вероятно поэтому сушеные веганы встречаются чаще чем сушеные вегетарианцы. Примитивный анализ используя данные гугла (запрос по картинкам) показывает, что на запрос веган вес много изображений с похудевшими людьми, аналогичный запрос для вегетарианцев выводит в большей мере рецепты блюд.
    Прошу обратить внимание, про мясо, птицу и рыбу в рассуждениях нет.

  4. #1803
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    684
    Поблагодарил(а)
    4,236
    Поблагодарили 2,278 раз(а)
    Вес репутации
    27
    1024934276.jpg
    Вышла вот такая книга. Достаточно интересное чтиво. Конечно много воды, повторений, может даже есть ошибки. Но является хорошим стартом для выделения эвристик в питании и дальнейшего поиска более точной информации.
    Меня например заинтересовали факторы влияющие на образование оксида азота. При его нехватке мерзнут конечности, в худших вариантах ИБС и проблемы с потенцией. В частности нужно много кислорода, что привело к переосмыслению ряда техник описанных тут в ветке "Закаливание Туммо..."
    Закаливание, тумо и прочая морозоустойчивость

  5. 3 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.12.2018), vladimirfo (26.12.2018), Д.С. (30.12.2018)

  6. #1804
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,156
    Поблагодарил(а)
    2,495
    Поблагодарили 7,318 раз(а)
    Вес репутации
    80
    С легкими я думаю сейчас о 3 аспектах:

    - гипокси-терапия;
    постенная и плавная гипоксичная адаптация в течение жизни
    чтобы ткани увеличивали забор кислорода, рос VO2max
    Всё о Суперздоровье - как бюджетная альтернатива из говна и палок дорогим западным аппаратам;

    - контролируемая гипер-вентиляция;
    увеличение pH крови, церебральная гипоксия, другие вещи;

    - тренажер для увеличения объема легких
    все что угодно что похоже на надувание шарика

  7. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.12.2018), NAFL (26.12.2018), Д.С. (30.12.2018)

  8. #1805
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    684
    Поблагодарил(а)
    4,236
    Поблагодарили 2,278 раз(а)
    Вес репутации
    27
    vladimirfo, к любым подобным тренажерам отношусь с долей скепсиса. Причина очень проста - адаптация. Например адаптация к жаре - это возможность выполнять физическую работу при повышенной внешней температуре. То есть если я буду "адаптироваться" лежа, а не занимаясь физическим трудом на жаре, то качество адаптации соответственно будет страдать.


    Цитата Сообщение от vladimirfo Посмотреть сообщение
    - тренажер для увеличения объема легких
    все что угодно что похоже на надувание шарика
    Объем легких - это увеличение подвижности диафрагмы, соответственно уменьшение содержания висцерального жира и не переедать. И работа межреберных мышц (расширение грудной клетки).

  9. 2 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    alabaychic (29.12.2018), vladimirfo (28.12.2018)

  10. #1806
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,156
    Поблагодарил(а)
    2,495
    Поблагодарили 7,318 раз(а)
    Вес репутации
    80
    По идее надо бы сделать спирограмму, определение газового состава воздуха, тест VO2Max. Я ничего не забыл?
    А через полгода посмотреть. Я думаю это частично ответит на вопросы что можно получить, а чего нельзя)
    Я и свой медицинский фетиш потешу, и может полезный самоэксперимент сделаю)

    Пробовал оргазм в состоянии сниженного О2 и повышенного СО2 во вдыхаемом газе. Ну что-то в этом есть. Хотя не так много. А я ради этой забавы час дышал через тренажер Букина (суперздоровье) на максимальном уровне. На следующий день явно были эффекты гиперкапнии.
    Хотя у меня была девушка Зара по юности лет, которая практически требовала, чтобы я ее душил в процессе утех)

    Еще у меня есть друг, который родился удушенный пуповиной, его натурально откачивали.
    И его интуитивно беспокоило то, что его подтупливания (субъективное понимаемые) - результат этой гипоксии.

    мы с ним пробовали:
    - курсы гипоксена (отечественный препарат для оксигенации); 10 дней в месяц;
    - кордицепс постоянно - он стимулирует некоторые транспортеры кислорода + снижает ФНО + помогает бороться с сезонными вирусными инфекциями (тоже было);
    - пентоксифиллин 400 мг дважды в день курсами;
    - иногда подкалывался церебролизином.

    Очень хороший эффект у него. Прямо очень.
    Вообще советую взять гипоксен на заметку.

    Следующий год будет годом легких, судя по всему)

  11. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (29.12.2018), NAFL (29.12.2018), Д.С. (30.12.2018)

  12. #1807
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    684
    Поблагодарил(а)
    4,236
    Поблагодарили 2,278 раз(а)
    Вес репутации
    27
    vladimirfo, с сексом и СО2 немного по другому.
    стояк и наполнение пещеристых тел кровью связано с работой парасимпатического отдела ВНС. Для меня например утренний стояк коррелирует со степенью отдыха за ночь. К вопросу о виагре — можно провести параллели между работой отделов ВНС и смертностью ночью от ССЗ. Нарушение кровоснабжения сердца ночью связано с работой симпатического отдела ВНС.
    а вот сам оргазм - это уже срабатывание симпатического отдела. И вот тут накопление СО2 (удушение, задержка дыхания) дают свои бонусы. Увеличится тонус мускулатуры влагалища у женщин и увеличится головка члена у мужчин, что даст более плотный контакт.

  13. 2 пользователей сказали cпасибо NAFL за это полезное сообщение:

    alabaychic (30.12.2018), Д.С. (30.12.2018)

  14. #1808
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,159
    Поблагодарил(а)
    16,673
    Поблагодарили 12,098 раз(а)
    Вес репутации
    129

  15. 1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

    alabaychic (30.12.2018)

  16. #1809
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,156
    Поблагодарил(а)
    2,495
    Поблагодарили 7,318 раз(а)
    Вес репутации
    80
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    С цитратами, думаю, дело обстоит ещё хуже, потому что молекула слабо диссоциирует и связь сильная и "мирными способами" избыток этих солей регулировать не получается.
    Я тогда это запомнил, так и получается.
    Если пониженная кислотность в желудке (выше pH, чем надо), то цитрат магния будет проблемой.
    Но у таких людей будет и ряд других проблем. Больше инфекций, разные дисфункции ЖКТ.

  17. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (14.01.2019), NAFL (17.01.2019), Д.С. (14.01.2019)

  18. #1810
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,156
    Поблагодарил(а)
    2,495
    Поблагодарили 7,318 раз(а)
    Вес репутации
    80
    https://openi.nlm.nih.gov/detailedre...15-055f1&req=4

    https://www.jove.com/video/58984/-ta...nguage=Russian




    В общем есть идея о том, что можно воздействовать через ухо на ветвь блуждаего нерва и только за счет этого снижать воспаление и много чего еще.

    Девайсы в испытаниях.
    https://www.nemos.uk.com/ я нашел только это, но что-то слишком дорого.

    https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03217929

  19. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.01.2019), NAFL (17.01.2019)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO