А что интересного случилось у тебя сегодня?

[alabaychic]

Если существует некая система и она эффективна

Ключевое слово "ЕСЛИ". Если существует система и если она эффективна.

Слишком принципиально

Слишком принципиальным быть нельзя. Можно быть или принципиальным или беспринципным.
И рулят нюансы.
Например, практически все любят секс. И это нормально.
Но есть нюанс - с кем и каким местом, который, при уточнении сразу многое может поменять.

[alabaychic]

Грек вообще то умер.

Да и хер на него.

[Простой]

Ключевое слово "ЕСЛИ". Если существует система и если она эффективна.

Дим, Кф сегодня - одна из основ физ.подготовки армейских и силовых подразделений. Сплошь и рядом. Да, пришло к нам это из пендосии - нравится нам это или нет.



Соревнования совсем свежие, где то там среди этих лиц есть и ныне гремящие бойцы ССО (их команда заняла первое место).
Ролики где вся верхушка ЮФС тренит по КФ методам я сюда не размещаю - их полно и они давно известны.
Это я к слову о "если" существует система и "если" она эффективна....

Слишком принципиальным быть нельзя. Можно быть или принципиальным или беспринципным.

Давай заменим "ты принципиален" на "ты категоричен"...

[halfbrain]

Кф сегодня - одна из основ физ.подготовки армейских и силовых подразделений. Сплошь и рядом. Да, пришло к нам это из пендосии - нравится нам это или нет.

Это скорее говорит о том, что либо своей "системы подготовки" не было (во что я не верю), либо она была с радостью похерена и похерена сейчас, потому что на мой взгляд кросфит это вообще не система, а каждый дрочит как хочет и колет что хочет. Системной там была только форма аттестации тренерского состава под эгидой того кто это все придумал, за лаве естественно. ( это когда я этим интересовался было)
Круговые тренировки, функциональный тренинг были и до эпохи кроссфита. Собственная их выдумка это ВОДы, которые в принципе ничем не отличаются от нормативного комплекса. Ролики заебись снимают и PR тема очень бодрая.

Это я к слову о "если" существует система и "если" она эффективна....

Хотелось бы увидеть именно систему, по которой я с нуля смогу уверенно прогрессировать. Пока из того что я видел, это как рукопашный бой, под витриной которого может быть все что угодно от самбо до выпивания водки в казачей форме.

[alabaychic]

Кф сегодня - одна из основ физ.подготовки армейских и силовых подразделений

Да неужели ? А Разведос писал что "за неимением тропы разведчика"......

Да, пришло к нам это из пендосии

Извини, но это пиздец......

Ролики где вся верхушка ЮФС тренит по КФ методам я сюда не размещаю

Никогда не приходила в голову что "верхушка ЮФС" работает по комплексам функциональной подготовки, выстроенной их тренерами, а в, так называемый, кроссфит эти комплексы потом включают. Бездумно и совершенно не заботясь о том на сколько комплекс, разработанный для какого- нить Кутюра может подходить ещё кому-то.
И да. Не вся. Совсем не вся. Попробуй найти ролики где этот бренд рекламируют Леснар, Оверим, Конор, например. А Сен-Пьер так вообще говорил в интервью что в спорте была только одна сверхдержава и по ёё (советским) методикам он и тренируется.

Давай заменим "ты принципиален" на "ты категоричен"...

И что ? Начнём руководствоваться правилом "один раз не пидорас" ?
Без меня.

[alabaychic]

была с радостью похерена и похерена сейчас, потому что на мой взгляд кросфит это вообще не система

Система-система.
Внедрения. Идеологического.
И вот результат уже есть. Системы подготовки у нас никогда не было.
Следующий этап - побед в спорте не было.
Следующий - воевать не умели.
Ну и далее по пути поклонения светлому образу :

Отлитому, кстати из уральского чугуна...

[Простой]

Самый ржач, что разговор про КФ начался ваще непонятно с чего. Точнее с бега.
Еще раз: я не адепт кроссфита. Хотите называть всю движуху интервальными\круговыми тренировками - называйте.

И вот результат уже есть. Системы подготовки у нас никогда не было.
Следующий этап - побед в спорте не было.

Кстати,по поводу побед в спорте:

Я не люблю пиздолов, которые якобы выполняют "в натурашечку" то чего в натурашечку выполнить невозможно.

Как бы намекает, что ты, кроме Разведоса, всех профиков недолюбливаешь, потому что по твоей классификации - они все пиздаболы.

Скрытый текст:

Кстати, местных пацанов, и тебя в том числе я уважаю за то, что все "химики" открыто говорят, что "химики".

Скрытый текст:

и только Медвед, падлюка косолапая, не сознается

Скрытый текст:

Начнём руководствоваться правилом "один раз не пидорас" ?

Да что ж на форуме-то творится такое? Про что не заговори, все пидоросней заканчивается. Тревожные ноты звучат в межличностных отношениях

[Простой]

Хотелось бы увидеть именно систему, по которой я с нуля смогу уверенно прогрессировать.

Чтобы увидеть - надо пробовать. И с нуля прогрессировать ты будешь по любой системе. Чисто физиологически. Другой вопрос не сломают ли и до какого уровня будет прогресс.
Я родом из маленького провинциального городка. И тренировались мы по системе:"сейчас отжимаемся сто раз". Смешанная группа от 7 до 40 лет примерно.
Кто отжался тот отжался, кто нет, тот нет. Через год из десяти пришедших оставалось в лучшем случае двое.
И по такому же принципу ездили на соревнования: "едут ты, ты, ты и ты. Кто еще хочет?"
И как-то прогрессировали, и места брали на соревах, и разряды получали.

[yakudza07]

Сколько экспрессии, господа!) Простой- красавчик. 9 км- норм. А на каком пульсе бежал и тренировался на каком?

[Миклухо Маклаев]

и только Медвед, падлюка косолапая, не сознается

мёд не "химка", хоть и анаболик))