Травмы: препараты и методики восстановления

[Миклухо Маклаев]

у меня беда какая то с венами на ногах. бью ногами мешок и у меня вены вздуваются.
вена идет через взъем ноги, как раз в ударном месте. и там и на ступне бывают опухаю.
напрягает меня это. что это такое?

[alabaychic]

что это такое?

Йето первая ласточка нарциссизма......
Так всегда начинается. Сначала ноги свои рассматривают, потом приходит мысль их побрить, потом кубики пресса начинают фоткать.....

Ну как ноге в ударном месте не опухать слегка ?

[Миклухо Маклаев]

Ну как ноге в ударном месте не опухать слегка ?

не нога. вена вздувается. страшно, *ука)))

[alabaychic]

не нога. вена вздувается. страшно, *ука)))

Надень наголеностопник. И вену поддержит и не видно будет.

[Миклухо Маклаев]

Надень наголеностопник. И вену поддержит и не видно будет.

Дим, скажи проще, это у всех бывает? это проходит потом?))) а то я очкую)))

[Миклухо Маклаев]

вспомнил старую методику восстановления))
второй день дети топчатся на спине. между лопаток жжение и боль, голову не во все направления могу поворачивать. малой - легкий, дочь кг 30-35. отличный массаж)))

[Алексей Черепанов]

Дадан,


берегите спину, не надо вот этой кустарщины, если триггер какой, пусть жена раздавит разомнёт

а если спазмируется, или не дай бог это голоски чего другого, всё это топтание может оказаться не к добру
иголочки, массаж, упражнение на расслабление

[Миклухо Маклаев]

не надо вот этой кустарщины

не ссы, я сто раз так делал (с).
все нормально, улучшения на лицо на спине

[Алексей Черепанов]

Дадан, у меня просто вокруг некоторое количество больных спиной, глядючи на них в ужасе. Берегите спину, без руки-ноги ещё как-то можно жить, без спины - всё, жизнь какой-то суррогат.

[Миклухо Маклаев]

Алексей Черепанов, я не отрицаю все медицинские технологии)))
просто я начал делать такой массаж и офигел: как я жил то без этого, а ведь этот способ под боком ходит каждый день)))
щас дочь в лагерь уехала, жду не дождусь продолжения. улучшения сильно ощутимы.

Скрытый текст:

пс: кстати я жил "без руки" с полгода))) бывало падал на измену, думая что никогда она не заработает))