Страница 15 из 49 ПерваяПервая ... 511121314151617181925 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 141 по 150 из 482

Тема: Травмы: препараты и методики восстановления

  1. #141
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Цитата Сообщение от Rizvanka Посмотреть сообщение
    За несколько месяцев до перелома начал пить кальций.
    Кстати, кальций лучше принимать в связке с витамином D - препарат кальцемин, например. Принимать с едой - так лучше усваивается.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (20.03.2015), maxprime (16.06.2015)

  3. #142
    Аватар для Rizvanka
    Регистрация
    27.10.2014
    Сообщений
    129
    Поблагодарил(а)
    1,424
    Поблагодарили 366 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Пер Гюнт, витамин Д, кальций, калий и магний принимал всегда во время еды.

  4. #143
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Магний и витамин D нужно максимально разносить по времени приема.

  5. 5 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Arier (20.03.2015), Миклухо Маклаев (20.03.2015), maxprime (16.06.2015), NAFL (20.03.2015), Rizvanka (21.03.2015)

  6. #144
    Аватар для Rizvanka
    Регистрация
    27.10.2014
    Сообщений
    129
    Поблагодарил(а)
    1,424
    Поблагодарили 366 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Д.С., обьясните пожалуйста, почему нужно их разносить по времени?

  7. #145
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Витамин D мешает усвоению магния.
    Поробности не выяснял (или забыл... )
    Это инструкция доктора Круза.
    Несмотря на все его странности, он для меня авторитет во многих вопросах.

    vitamin D & Magnesium | Jack Kruse Optimal Health Forum
    Dos and Don'ts of Mixing Supplements | Jack Kruse Optimal Health Forum

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (21.03.2015), Rizvanka (21.03.2015)

  9. #146
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    30
    На тренировке вчера умудрился как то не удачно показать супермен панч с левой ноги, сразу почувствовал какой то дискомфорт под коленом, но ничего особо страшного вроде не было. Утром встал - болей без нагрузки на ногу нет, но при попытке опереться на пятку боль возникает прямо под коленом(не ниже колена, а именно с тыльной стороны ноги, на уровне колена), не сильная, но ощущения, что нога может просто отказать. Что за лажа, и как с ней бороться?

  10. #147
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Что значит разносить ? А разве в нормальных препаратах не имеет это все разной по времени усваиваемости ?
    Разве за нас уже не подумали ?
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  11. #148
    Аватар для BEZMOL
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    18
    Поблагодарил(а)
    471
    Поблагодарили 16 раз(а)
    Вес репутации
    0
    А кто как лечится при вывихах? Поделитесь методиками пжлст

  12. #149
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    BEZMOL, как я понял, главное - вправить вывих и дать зажить порванным/надорванным/растянутым связкам. Мне говорили, что рваные связки полностью заживают за 9 недель. Иногда дополнительно назаначают хондропротекторы, мне Структум назначали, но эффективность оральных форм под серьезным сомнением.

  13. 4 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    BEZMOL (15.06.2015), Миклухо Маклаев (15.06.2015), NAFL (18.06.2015), Д.С. (15.06.2015)

  14. #150
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Если связки порвались - шить надо, наверное.

  15. 2 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    BEZMOL (15.06.2015), NAFL (18.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •