Посоветуйте

[Boek]

Вот посмотри. Настоятельно рекомендую.

[Alekord]

если мы говорим о правше и правше, то это не тот апперкот с одноименным шагом о котором мы говорили или который делал Пер Гюнт на видео. это из уклона с весом на правой ноге

Это я не догнал....
Был на 2 спарринговых тренях - как раз различные апперкоты и были гвоздём программы. Тренер вообще посоветовал плясать от них. В перерывах между раундами со спортиками вставал в пару с тренером и закреплял то, что проходило или дошлифовывал, то, что стопорилось по какой-либо мелкой причине! Ну, к примеру, сменил комбу пбк-паг на пак-паг! Тренер добавил к ней маятник и лак-лаг, - как ни странно тоже попёрло. Теперь вот на дом. задании - акцент на маятник. И классический аппер, а не тычковый вперёд(помнится, ещё Григ мне его отсоветoвал!).
Видео начал снимать(с циркулем!). И снял аж 11 сек(3 комбы), но тренер погнал спортиков, у которых соревы в январе на отработку заданий, и оператору пришлось прекратить. Попробуем доснять, что получится завтра, задействовав дочь в качестве кинооператора.

[yakudza07]

Пер Гюнт, а у вас в Зеленограде нет групп бокса для взрослых длясебятников? Почему ты не хочешь там заниматься или взять пару индивидуалок с тренером хотя бы?

[Пер Гюнт]

yakudza07, долго объяснять, но заниматься в другом формате возможности пока нет. Индивидуально занимался летом, занятий 10 взял, но сейчас и этой возможности нет.
Мне, в общем, и сейчас неплохо: самтрен+кач+занятия с партнером раз в неделю. Мне нагрузок хватает, а советами вы помогаете. Спаррингов нет, это плохо, но, с другой стороны, голова целее будет. Все равно мне поздно в соревнованиях участвовать.

[Пер Гюнт]

Когда бьешь боковой в корпус надо ли энергию падения при выполнении подседа вкладывать в удар?

[Boek]

Пер Гюнт,
Так она, эта энергия, подседа по любому в удар пойдет.

[Пер Гюнт]

Boek, возможно, но у меня ощущение, что можно мышцами ног эту энергию как бы гасить, а можно прямо-таки падать с закручиванием и тогда в удар гораздо больше уходит. Я че-то вчера у мешка заморочился.

[Boek]

Пер Гюнт,Я думаю тут зависит все от того на что твой боковой по ливеру расчитан. Если башку раскрыть то зачем лишние силы тратить и ногами в него вкручиваться? А если чел голову за плотным блоком спрятал, да еще и локти задраны, то тут уж сам боженька велел не то что ногами вкрутиться, но еще и весь корпус туда и руку по локоть на хер загнать Что бы ребра сломались и своими обломками воткнулись в легкие, и началось внутреннее кровотечение а потом и внешнее, а потом вообще пиздец

[Миклухо Маклаев]

можно прямо-таки падать с закручиванием и тогда в удар гораздо больше уходит. Я че-то вчера у мешка заморочился.

наверно это тот момент когда чем больше, тем лучше.
Как по мне, так вкладывай все))) все что есть, прям с телом и с кедами, весь вес)))
ты ж бьешь, а не сахарок дозируешь)))

[Пер Гюнт]

Что бы ребра сломались и своими обломками воткнулись в легкие, и началось внутреннее кровотечение а потом и внешнее, а потом вообще пиздец

Круть! Это по-нашему.
Да, я имел ввиду силовой удар по корпусу, акцентированный.