Посоветуйте

[Пер Гюнт]

Что-то все запуталось:

Когда меня учили уклонам то для уклона влево акцентировали внимание на переносе веса на правую ногу

Для правого уклона, акцент был на трех вещах, вращение вокруг своей оси, перенос веса на левую ногу

[Boek]

Пер Гюнт,Да, я ошибся, при уклоне ВПРАВО вес переносится на правую ногу, а при уклоне влево на впередистоящую, то есть левую.

[Пер Гюнт]

Boek, ОК, с весом тела разобрались. Теперь к нашим баранам. Вот ты лично из левосторонней стойки бы как уклон вправо делал: растопырив колени, как тот пацанчик или все-таки левое колено подвернул бы внутрь, а стопу на носок поставил? Представь, что у тебя есть сын и ты ему впервые в жизни показываешь уклоны.

[Boek]

Пер Гюнт,Специально ради такого дела вышел на улицу что бы меня не видели и чуть поуклонялся. Короче у меня стойка поуже чем у него, колено левой ноги больше развернуто внутрь( не торчит), носок, приподнимется но совсем слегка, сантиметра 3-4. Как то так. Сыну бы показывал как сам делаю но больше сосредотачивал бы на развесовку на ногах, правильное положение коленей и носка при правильной развесовке само найдется как мне кажется.

[Пер Гюнт]

Когда бьешь боковой в корпус надо ли энергию падения при выполнении подседа вкладывать в удар?

[Boek]

Пер Гюнт,
Так она, эта энергия, подседа по любому в удар пойдет.

[Пер Гюнт]

Boek, возможно, но у меня ощущение, что можно мышцами ног эту энергию как бы гасить, а можно прямо-таки падать с закручиванием и тогда в удар гораздо больше уходит. Я че-то вчера у мешка заморочился.

[Boek]

Пер Гюнт,Я думаю тут зависит все от того на что твой боковой по ливеру расчитан. Если башку раскрыть то зачем лишние силы тратить и ногами в него вкручиваться? А если чел голову за плотным блоком спрятал, да еще и локти задраны, то тут уж сам боженька велел не то что ногами вкрутиться, но еще и весь корпус туда и руку по локоть на хер загнать Что бы ребра сломались и своими обломками воткнулись в легкие, и началось внутреннее кровотечение а потом и внешнее, а потом вообще пиздец

[Пер Гюнт]

Что бы ребра сломались и своими обломками воткнулись в легкие, и началось внутреннее кровотечение а потом и внешнее, а потом вообще пиздец

Круть! Это по-нашему.
Да, я имел ввиду силовой удар по корпусу, акцентированный.

[Миклухо Маклаев]

можно прямо-таки падать с закручиванием и тогда в удар гораздо больше уходит. Я че-то вчера у мешка заморочился.

наверно это тот момент когда чем больше, тем лучше.
Как по мне, так вкладывай все))) все что есть, прям с телом и с кедами, весь вес)))
ты ж бьешь, а не сахарок дозируешь)))