Alekord (23.11.2015), Миклухо Маклаев (23.11.2015), starik45 (23.11.2015)
По поводу циркуля. Только мои мысли, а не руководство к действию(хотя тренер похвалил и дал добро на наработку). Вся его соль в том, что позволяет тебе выйти на такую позицию, где "у тебя есть всё, а тебе за это ничего не будет"! Финальный удар там может быть любой: главное бить туда, где образовалась дыра. Сам бью в зависимости от блока противника(всё разбирается в ситуации левша против правши): левый прямой БЕЗ подшага задней - на плотной стопе. Левый аппер в солнышко, когда перчи у противника полезли ко лбу и левый боковой в голову, когда противник прикрывает левую челюсть правой перчей. Против правшей правый аппер дублирую постоянно, чтобы руки "привязать". Получается: лпк, паг(циркуль), паг и лпг. Левша против левши - правый аппер не дублируется(можно огрести) и левый прямой бьётся коротким с поднятым локтем(привет Пакьяо от Маркеса). Против правшей сигнал для начала боевых действий - это правый прямой правши. Я более медленный, чем все эти молодые враги, поэтому контр-панч получается очень редко, но вышеизложеное развитие, как правило, основательно встряхивает оппонента. По поводу видео, эта неделя получается полностью спарринговая, посему, если наши спортики вывесят мешки и опять будут трениться по своей программе, то попытаюсь найти оператора( и "куклу" тоже для наглядности).
А, вот накопал одну из обучалок. Мне импонирует вариант с задней ногой на отходе - не люблю шагать вперёд задней без опоры на противника! С опорой и блокировкой рук противника левой рукой после левого прямого с пошагом - другое дело! Как раз под ПБК и ПАГ а-ля Тайсон
Миклухо Маклаев (23.11.2015), Пер Гюнт (23.11.2015), starik45 (23.11.2015), yakudza07 (23.11.2015)
Миклухо Маклаев (23.11.2015), Пер Гюнт (23.11.2015), starik45 (23.11.2015), yakudza07 (23.11.2015)
Миклухо Маклаев (23.11.2015), Rizvanka (23.11.2015), starik45 (23.11.2015), yakudza07 (23.11.2015)
А вот чувак из ролика правильно уклоны делает (с точки зрения работы ног) или нет?
Смотреть на 8:43 и далее:Скрытый текст:
У него при уклоне вправо коленки торчат в стороны и левая нога на носок не встает:
Скрытый текст:
Я попробовал: мне так удобно делать, но (могу ошибаться) по классике, если уклоняешься вправо, то левая стопа встает на носок, а левое колено подворачивается внутрь. Как правильно все-таки?
Boek (25.11.2015), Миклухо Маклаев (25.11.2015), starik45 (26.11.2015)
Правильно это когда по твоей голове ничего не прилетает))))Ты слишком на школу заморочен...носки,коленки...я когда ныряю в первую очередь слежу за глубиной и скоростью нырка, от этого по моему зависит попадет ли тебе в башку, а носки и разворот коленей ..да хуй с ними, чай не балетом занимаемся ))))
Миклухо Маклаев (25.11.2015), Пер Гюнт (26.11.2015), starik45 (26.11.2015)
Boek, да, я заморочен на школу потому что с тренером почти не занимался, а самостоятельно наломать дров проще простого.
И, эта, я про уклоны спрашивал, а не про нырки)
starik45 (26.11.2015)
Прошу прощения, не так прочитал, вот что спорт с людьми делает, уже буквы забывать и путать стал.
Социальные закладки