Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    тилиЛ, мальчики, не могу найти тему Дантте с видео на валетудо
    да что ж это такое(((
    неужели снесли тему
    так и знал что видюшки надо было записать
    может кто знает ?
    Скрытый текст:
    или это просто я нихрена не вижу ?
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  2. #2
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    так и знал что видюшки надо было записать
    может кто знает ?
    На тебе, получай!!!
    http://www.youtube.com/user/MrCrooff/videos
    Это Босса канал, но не все видео, что были.
    А свой канал Дантте злобно удалил.

  3. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Старый Андрей (16.06.2015), Дед Иван (13.06.2015)

  4. #3
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    На тебе, получай!!!
    http://www.youtube.com/user/MrCrooff/videos
    Это Босса канал, но не все видео, что были.
    А свой канал Дантте злобно удалил.
    Скрытый текст:
    Благодарю!
    Как же так
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  5. #4
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Дед Иван,
    Скрытый текст:
    да так. он же, я так понимаю, в рамках коммерческой раскрутки своей тренерской деятельности замутил проект. А потом толи надоело, толи достаточное кол-во человек пришло в группы.

  6. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    Дед Иван (13.06.2015)

  7. #5
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Дед Иван,
    Скрытый текст:
    да так. он же, я так понимаю, в рамках коммерческой раскрутки своей тренерской деятельности замутил проект. А потом толи надоело, толи достаточное кол-во человек пришло в группы.
    Скрытый текст:
    теперь самому прийдется тренится, по наитию
    раз обучалок нет. у него че хорошо, они короткие. можно смотреть и делеть. в том же телефоне. А эти все часовые обучалки. Че там час смотреть ? Как бить один удар ? да ну нафик))
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  8. #6
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Дед Иван,
    Скрытый текст:
    запишись в клуб айлавмайфитнесс, к Григу. Бггг. А, ну да, ты ж экономный, а он небось многаденех берёт. А ваще, нафига тебе бокс? Бороться надо! И шашкой махать.

  9. #7
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Дед Иван,
    Скрытый текст:
    запишись в клуб айлавмайфитнесс, к Григу. Бггг. А, ну да, ты ж экономный, а он небось многаденех берёт. А ваще, нафига тебе бокс? Бороться надо! И шашкой махать.
    Скрытый текст:
    шашкой махать к меня предплечья и запястьямне успевают быстро восстановиться. И мне не бокс сам, а удары
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  10. #8
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Дед Иван, смотрите грига и задавайте ему вопросы. У него видео обычно 2-3минуты.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  11. #9
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Кстати, услуги грига по сравнению даже с другими многими тренерами клуба очень доступны, не надо наговаривать.


    Я думаю, нам нужно делать видео короткие, которые будут более полезны именно новичкам, так ка на мне будут видны ошибки и как их исправить, а григ сразу безупречен, и это может рождать в пользователях всякие комплексы!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  12. #10
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    не надо наговаривать.
    Я не утверждаю, а предполагаю. И не относительно других тренеров клуба, а относительно экономности Деда, гг.
    Скрытый текст:
    Он даже шашку в шапито купил, пожалел 50 тыр. за булатный клинок! Как бусурман небулатным клинком рубить-то?! Не по олдскулу сие древнерусскому.

  13. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Boss (13.06.2015), Spit-it_Out (15.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •