HANSOKU -Повторюсь на всякий случай:Не мало народу, чего то не набирается 20 человек, все по 200 делать будем?
в зачет 100 "бурпи" + 100 подтягиваний в любой последовательности.
+100 "ситапов" опционально по желанию.
С уважением. Александр.
HANSOKU -Повторюсь на всякий случай:Не мало народу, чего то не набирается 20 человек, все по 200 делать будем?
в зачет 100 "бурпи" + 100 подтягиваний в любой последовательности.
+100 "ситапов" опционально по желанию.
С уважением. Александр.
yakudza07 (04.05.2015)
Razvedos,
Я понял, просто народу на форуме некомплект вроде.
Я могу свою детскую секцию подтянуть, единственное по 100 подтягиваний они не сделают, с бурпи и прессом проблемм не будет.
Миклухо Маклаев (04.05.2015), Razvedos (04.05.2015)
Не комплект для чего? Мы делаем WOD под рабочим названием "По СТО за Победу". Что именно делаем - я написал)
С уважением, Александр.
Ремесленник (04.05.2015)
Razvedos,
Так вроде 20 бойцов нужно или нет? Чтобы 1941 подтягивание набрать?
Razvedos (04.05.2015)
Участвую, конечно. Так у Разведоса еще парни. МаксимСК обещал своих привлечь.
Razvedos (04.05.2015)
Вчера сделал пристрелочно ПО СТО ЗА ПОБЕДУ . Время по окончании подтягиваний 7,13 , по окончании бурпи 18,20 (еб...е бурпи ) и контрольное время после 100 ситапов 22,10мин. Я ненавижу бурпи, можно было сделать быстрее, делал один, поэтому время не очень, уверен если буду делать с кем то в паре получится быстрее , я когда сам ленюсь как то.
Ремесленник (05.05.2015), Razvedos (05.05.2015)
Я то вешу 80кг , подтягивался кипингом , да и вообще люблю турник и кольца.
Ремесленник,Скрытый текст:
Ремесленник (05.05.2015)
В том году весной делал 40 раз, кипингом если , но я весил 76 кг, сейчас 80кг, а 4кг ох как чувствуютсясейчас 30 только
Миклухо Маклаев (05.05.2015), Razvedos (05.05.2015), yakudza07 (05.05.2015)
Социальные закладки