Кроссфит с Разведосом на 9 мая.

[yakudza07]

Я не фан кроссфита, и сердце мое его не любит, но в честь такого праздника присоединяюсь к Разведосу в выполнении нашего самопального WOD-а- 1941 бурпи- 1945 подтягиваний киппингом. Эту сумму делим на всех, Разведос делает со своими бойцами на месте, а мы у себя. Я бы предложил по скайпу, конечно, но не знаю, все ли смогут реализовать, хотя при желании возможно все. Суть- один делает, остальные отдыхают, потом второй круг. Чем больше людей, тем проще, это, по моему, отражает суть командного духа, суть товарищества, братства. Я бы предложил делать так- 10 киппингов, 10 бурпи. Человек 20 наберtм- всего по десять кругов.
А ты записался добровольцем?)

[Миклухо Маклаев]

yakudza07, я не уверен что все могут собраться в определенное время хоть в скайпе, хоть в хэнгауте.
думаю проще написать программу, вод. делаем кто-когда, фиксируем в цифре(видео, фото... я думаю мы джентельмены и верим на слово), потом монтируем фильм. с текстом между кадрами
идея текстов такая:
форум MMA.SU отдал дань памяти дню победы. мы во многих уголках страны. мы общаемся и поддерживаем друг друга.
... ну и тд

составляйте ВОД. в конце апреля, начале мая делаем. видос на 9 мая выпускаем. и на 9 мая сделаем и еще сделаем)))

[yakudza07]

умаю проще написать программу, вод. делаем кто-когда, фиксируем в цифре(видео, фото... я думаю мы джентельмены и верим на слово), потом монтируем фильм. с текстом между кадрами

Я отдаю себе отчет, что малореально по скайпу, а ВОД составлен. Ждем список желающих, чтобы поделить эти цифры на брата.

[Миклухо Маклаев]

yakudza07, а не проще тот вод где уже упражнения были подогнаны под цифры?
я может быть не один буду выполнять))) может и не вдвоем а больше нас будет)
или вдруг кто в последний момент присоединится.
я бы сам предложил, составил, подогнал. я просто не щарю в кроссах. я бурпи по гуглу смотрел как делать

[Bullet787]

Я с вами. Только огласите конкретно правила игры, для понимания.

[yakudza07]

а не проще тот вод где уже упражнения были подогнаны под цифры?

Разведос хочет использовать мою шуточную идею, его слово в этом деле- закон.)

[Миклухо Маклаев]

можно его идею обработать
yakudza07,

1. По поводу Общероссийской акции - 25 апреля "гераклион" призываыет всех выполнить простенький комплекс: за минимальное время выполнить 9 отжиманий (девятое число), 5 выпадов прыжком на каждую ногу (пятый месяц), 19 "бурпи", 45 воздушных приседаний - что как бы составит в сумме 9/5/1945. Думаю каждому под силу. Я сам не знаю у какого черта на рогах буду 25 апреля, но постараюсь ОТТУДА поддержать всеми силами.
Акцию планируют начать в 14-18 минут по Москве, но не думаю что это принципиально

[Миклухо Маклаев]

что такое "воздушные приседания"?

[Denis85]

Дадан,

[maxprime]

Я участвую, если никаких форс мажоров не будет, вот только помню писали что то про ВКонтакте, а меня в соц сетях нигде нет. Но могу на фотоаппарат снять и скинуть видео через ютуб там или еще куда