Кроссфит с Разведосом на 9 мая.

[МаксимСк]

скорее всего тоже в деле, ребят своих тоже подтяну.

[Миклухо Маклаев]

ну так что там с кроссфитом? завтра или когда?

[maxprime]

Да чото ничо не понятно с этим кроссфитом, если мне не изменяет память план был такой - собрать 20 человек, тогда на каждого бы пришлось 10 бурпи-10 подтягивания всего по 10 кругов.
Но количество участников неизвестно, наберем 20 человек или нет. "Гераклион" тоже многие хотели поделать, а по факту всего три человека отчитались.
Далее - непонятно как вести учет, т.е. пока один делает, остальные отдыхают. Это если дома за компом, то нормально, а если на улице где вай фая нет?

Я предлагаю сделать этот кроссфит в выходные (суббота или воскресенье), а до того продумать все нюансы как будем делать.

[Миклухо Маклаев]

Я предлагаю сделать этот кроссфит в выходные (суббота или воскресенье), а до того продумать все нюансы как будем делать.

поддерживаю. набор упраджнений и каждый сделает в удобное время, зафиксировав на камеру.
а то телемост москва-васюки технически не всем под силу)))

[maxprime]

Пристрелялся к этому кроссфиту ... в общем чисто сделал только 2 круга, на третьем круге не смог победить подтягивания, делал эти 10 раз в 2 подхода, страшно подумать, что кругов будет 10. Бурпи вывезу, а вот 10 кругов по 10 подтягиваний будет тяжко. Придется долго отдыхать между подходами

[yakudza07]

Я предлагаю сделать этот кроссфит в выходные (суббота или воскресенье), а до того продумать все нюансы как будем делать.

Конечно. Разведос завтра вроде вернуться должен, определимся еще. До 9 мая две недели.

[Миклухо Маклаев]

на третьем круге не смог победить подтягивания,

я и на первом не смогу) у меня плечо отключится и отжиматься я уже буду уперевшись головой))

Скрытый текст:

куда я инвалид вписался

[maxprime]

А что если подтягивания заменить другим упражнением? Кому то здоровье не позволит, кому то .... ну скажем так - не все же по 70-80 кг весят
Я читал такую тему - в каком то спецназе для бойцов свыше 95 кг подтягивания заменяются подъемами штанги 50 кг. на бицепс 10 раз.

Скрытый текст:

еще не начали кроссфит, а мы тут уже придумываем как от подтягиваний отмазаться ))))))))

[Bullet787]

А что если подтягивания заменить другим упражнением? Кому то здоровье не позволит, кому то .... ну скажем так - не все же по 70-80 кг весят
Я читал такую тему - в каком то спецназе для бойцов свыше 95 кг подтягивания заменяются подъемами штанги 50 кг. на бицепс 10 раз.

Скрытый текст:

еще не начали кроссфит, а мы тут уже придумываем как от подтягиваний отмазаться ))))))))

думаешь киппинг нам не поможет? Макс, ты кстати сколько весишь? Хотя 10 по 10 это многовасто будет.

[maxprime]

думаешь киппинг нам не поможет?

не умею кипингом подтягиваться. Давно уже собираюсь научиться, но все "на завтра" откладываю

183 рост 100 кг. вес.