В последнее время сон стал намного хуже. А самочувствие... тоже не айс. Башка перестала варить. Только булькала.
Подумал, что изменилось. С корреляцией по времени.
Перестал пить карнитин 0,5 г после тренировки. Банально - кончается. А денег на новый заказ не было.
17.09 вечером выпил 1 грамм.
Вчера карнитина 0,5 г утром, как всегда,
И 0,5 г после тренировки, как раньше.
Сон стал намного лучше и длительнее. Самочувствие куда гораздее.
Вот же чОрт. Не нравится мне это.... Ещё одно "незаменимое"?! К Q10 и магнию с треонином и прочей кучке "баночек". П-ц, однако...
Самочувствие ухудшалось постепенно... Но неумолимо...
А сегодня опять летать охота...Но не буду... Но погода очень даже лётная
.
Социальные закладки