По этому всегда говорят что нужно консультироватса у спортивных медиков..Обычные чаще всего несут пургу по скольку не прорубают фишку.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Вид для печати
По этому всегда говорят что нужно консультироватса у спортивных медиков..Обычные чаще всего несут пургу по скольку не прорубают фишку.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Нет..он Вирус....это его исторический Ник.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Посидел у них на лекции. Всё эти провода это биомпенданс какой то, они так меряют кол-во жира, мышц, жидкости в организме. Странно индекс массы тела у меня несколько повышен, но они считают его хуетой. Они обращаются внимание на количество жира, а он у меня на 8 кг больше максимума, странно, я вообще не жирный. Ну там смотрят скелетную мускулатуру, еще чего то, тут у меня в порядке. И есть показатель основного обмена, он у меня офигенно снижен, причем на андрогенах он должен повышаться. А у меня это все на турике, правда на копеечных дозировках. Ппц. Они утверждают, что это уже общепринятый метод.
Бля они фанаты ЗГТ, утверждают, что, если не превышать дозировок, от него одна польза. Даже не польза, а всем в обязательном порядке. Причем искренне считают. Еще всем назначают вит.Д, Омегу и жирным глюкофаж. В общем, я хоть и не доверяю этому, но пойду-ка сдам гормоны и вит. Д
И правильно :wink: :smile: ,Цитата:
Сообщение от Virus
т.к. цель достигнута
:rolleyes:Цитата:
Сообщение от Virus
И какие у них там дозировки?Цитата:
Сообщение от Virus
Стандартные. Используют 2 препарата Андрогель и Небидо. В зависимости от уровня, Андрогель 1-2 пакетика, Небидо раз в 6-12 недель. При тяжелой недостаточности могут комбинировать. Про омнадрен ничего не говорили, типо есть и есть, можно назначать. Что интересно, считают, что обычные анализа теста стремные, свободный поэтому даже не назначают, высчитывают по формуле или по шкалам. Рекомендуют какой то масс спектральный метод, или что-то похожее.Цитата:
Сообщение от Denis85
Virus, Вот как все у них просто решается. Не хватает гормонов - сразу вводить экзогенные. А причина то какая, почему тестостерон снижен у стольких людей ? Это все современный образ жизни.Пластиковая посуда, хреновая вода, мясо. Это самые основные вещи. Люди все больше зависимыми становятся
Малоподвижный образ жизни, стрессы и многое другое...И все это они хотят решить волшебной пилюлей...Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Основной упор на недостаточную инсоляцию, якобы все что выше 35 параллели, в зоне риска недостатка вит.Д. На вопрос, а как раньше то, не вчера же Европу заселили, что то невнятно, что ожидаемая продолжительность жизни в Канаде и некоторых европейских странах 80 лет. У нас, правда 60. А в лохматые годы 20 лет, пара веков назад 40 лет. Да и детская смертность раньше. Кстати, раньше я обращал внимание, что художественной литературе очень часто смерть рожениц описывалась. Вчера на этом останавливались, причина узкий таз из-за гиповитаминоза Д.Ну да, питание, экология тоже.
Я не первый раз встречаюсь, что у некоторых врачей есть уверенность, что вот они то точно знают из-за чего все болезни. Раньше встречал подобное у мануальных терапевтов, иммунологов, дескать сейчас мы позвоночник поправим или иммунитет повысим и все, человек выздоровеет. То ли это из-за того, что человек ходит годами, допустим с какой-нибудь болью, лечится у всех специалистов без толку. Потом, все уже признались, что не понимают, в чем дело, мануальщик полечит и боль уходит. Несколько подобных случаев и мануальщик считает, что он понимает больше остальных и начинает браться не за свое. А люди так устроены, что им нравится, когда врач уверенно разговаривает, поэтому долго ходят к нему.
Также и здесь.
Вирус...забей ты на них..У тебя же вроде голова на плечах есть.
Я в кои то веки тут по клубам походил вчера... На трезвую голову печальное зрелище. Понятно, куда у мужиков с возрастом тесто девается: регулярно пьют "пивасик", курят,, не тренируются (слабые), вот и эндокринная система в загоне. Экология ни при чем.
Какие они пидорасы все такиЦитата:
Сообщение от Virus
Фармокология бизнес и лечащие врачи там играют огромную роль. это ни для кого не секрет.
То что вирусы и болезни изобретают, тоже не секрет.
То что раньше не было ни спида, ни диабета, ни рака. Это тоже не секрет.
Что б не спорить про всякую там эру динозавров... Вот какая была медицина в глухих селах и деревнях ? Не так давно. Никаких врачей не было, и зубы целые были, и нормально по времени жили. Распросите родственников про прабабушек, прадедушек, сходите на кладбище и посмотрите что написанно на могилах, сколько люди жили.
А самое главное то что рассудок у людей нормальный был. Ну и че что много живут щас ? Они ж на голову все больные эти старики. Их никто в серьез не воспринимает. Посмотрите на бабок возле подъезда. Это слабоумные люди. Возраст то че у нас уважают ? Потому что раньше пожилой человек = умный человек. А щас это по энерции просто
Не экология. Экология это наука о том как эти все живые организмы взаимодействуют. Ну там какие виды взаимодействия))) Я даже как то пытался эту схему на людей применить.Цитата:
Сообщение от Dimchik
Какое у меня взаимоотношение с разными людьми. С какими то это паразитизм. С другими это симбиоз, с третими это соперничество и т.д.
Тут больше проблемы с окружающей средой и изменения в сельхозяйстве и т.д.
Я ж про пластик не от балды взял. Почти в любом пластике присутствуют какие либо из форм ксеноэстрогена.
Дед Иван,
Скрытый текст:
и аватарЦитата:
Сообщение от Dudin Oleg
Экология безусловно причем, вот скорей не при чем клубы. постоянных посетителей не так много, и пьют они обычно меньше. Пивасик и курение - это и вне клубов только вперед..Цитата:
Сообщение от Dimchik
Мужики, я. конечно, не в тренде, но в свои 43 и здоровье в порядке, и выгляжу заметно моложе. Так, что имею право сказать. Не слушайте этих врачей, они до сих пор жаренную котлету и чипсы толком осудить не могут, а вы еще ждете от их чета умного про гормоны...Цитата:
Сообщение от Virus
Голодание, здоровое питание, йога там, вот путь к здоровью долголетию.
:biggrin: Даже шлем вон на сыроедение переходил)) Не, ну никто не сказал, что вот так запросто и сразу можно стать сыроедом(я их не люблю, потому, что они у нам на ресурсе больно агрессивные попались, но вообще норм сыроедение вполне ничего себе должно быть) и не потерять в проф спорте... Зато теперь он бы мог зпросто перейти в вес пониже, если б не бросил))
Цитата:
Сообщение от Denis85
Скрытый текст:
Дед Иван,
Скрытый текст:
Белка добавлять,углеводы снижать.А любимый анимал пак наверняка под рукой.Цинк добавить,неплох для этого.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Жим лежа обратным хватом. Советует либо не опускать до конца штангу, либо вообще делать обратным хватом и тоже не опускать до конца.
https://www.youtube.com/watch?v=clBGsv573K4
Эти вещи не помогают. Это 100%. Вот кстати та таблица про которую я говорил. справа гормоны когда недоедаешь, слева когда переедаешь. Половина тех что слева гуд для жиросжигания, и половина тех что справа. Единственный способ получать по максимуму и тех и тех(или оптимальный уровень) это всякие чередования, углеводные загрузки и другие хитрости. Так по крайней мере это автор советуетЦитата:
Сообщение от бонс
http://i6.photobucket.com/albums/y21...or44/chart.jpg
Давно доказана связь между витамином Д и уровнем тестостерона. Поэтому всякие латиносы ежедневно сношаются, а норвежцы раз в неделю. Я себе дома солярий собрал: и сам загораю, и ребенка там облучаю в осенне-зимний период.Цитата:
Сообщение от Virus
По теме: совмещать кач и бокс в мои 34 не очень получается. Мало того, что суставы и так убиты многолетним качем, так бокс еще дает ударные нагрузки на хрящи. Сейчас сделал паузу и подлечиваюсь небольшими дозами гормона роста - по 2,5 единички дважды в день. О результатах говорить рано.
Тут какое дело, дозировать надо нагрузку и подбирать упражнения. Бокс, на самом деле, самое "щадящее" единоборство при правильном построении тренировок, т.е. можно получить максимум эффекта минимумом усилий и травм. Естественно, если заниматься грамотно и по индивидуальной программе, а не с пацанами-спортиками в общей группе.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Про ударные нагрузки - не работать по настенной подушке. Не работать на жестких снарядах. Максимум - мешок весом в 50% от веса тела, и обязательно мягкий. Основная работа - бой с тенью, по заданию в парах, на лапах, на растяжке.
Денис, я даже работы по мягкому легкому мешку свел к минимуму. Отрабатываю серии по воздуху. Но все равно проблем выше крыши. От скругленной спины болит спина в грудном отделе, от челнока болят колени и голеностоп, локти-плечи-кисти - привет жиму лежа и работе по мешку. Короче, мое ИМХО - с возрастом нужно обязательно юзать лечебную фармакологию и индивидуально, с учетом болячек, подбирать нагрузки и составлять тренировочный план.
Эти вещи для повышения уровня тестостерона,а не в смысле цинк для жиросжигания.И белковая пища тоже помогает в этом.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Пер Гюнт,
Салют, бро инвалид! Хотя, вот тебя почитал, у меня только колено осталось (тьфу тьфу футь, чур меня), ну посмотрим, как вьеду в треньки.
А спину ты просто выпрями и всё, не надо её скручивать, не обязательно это.
Мне после карате очень не понравилось эта согбенность, я в компьютере посмотрел профиков, как они с прямой спиной живут, и тоже так стал.
Челнок тоже не очень обязателен, ну если ты не бодрый мухач любитель :)
ну это так, мысли дилетанта
Пер Гюнт,
А что такое лечебная фармакалогия? ГР и т д?